無職ニートフリーター部 ワッチョイなし

280 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2024/09/22(日) 15:47:01.96 ID:R5+BovjE

筋トレ終わった
効果が出るまでに2ヶ月かかるらしいけどなんとか2週に一回でも続けていきたい