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ワイ社畜、吐く🤮

1 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ cFTW-UxT5) (h):2024/09/04(水) 11:50:48.07 ID:RgEA8uNs
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339 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QNpo-kPPm):2024/09/04(水) 15:58:08.92 ID:CY6JMJRA
>>313
でも10人孕ませられる精液なら活きがいいから百発百中いけそう🥺

340 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ YAqI-Ev3h):2024/09/04(水) 16:00:48.47 ID:94DqkiGg
>>333

出禁にしろよ

341 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ smhd-s8zm) (p):2024/09/04(水) 16:03:47.98 ID:SanFE/MY
ここ毎回やべー保険営業報告入るな

342 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QNpo-kPPm):2024/09/04(水) 16:04:54.16 ID:CY6JMJRA
9人養えるって相当の経済力よな🥺


https://i.imgur.com/3PldOMh.jpeg


343 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン EkRZ-2p5N) (r):2024/09/04(水) 16:06:30.66 ID:n6//cmYQ
>>342
経済力もすごいけど子供の世話する体力保たないよ🥺
今は上の子も手伝えるだろうけど5人目くらいの頃が一番きつそう

344 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2139-QkWZ):2024/09/04(水) 16:08:34.11 ID:euhn7KI+
人が潰れまくって3人分の工数1人でまかなう事になりそうで草

345 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ ISVY-QaAJ) (p):2024/09/04(水) 16:08:37.42 ID:zgvG5cc+
研修終わった🥺
社会人8年目なのに2年目研修って…

346 :ぷにぷに名無しさん (ミッキー Imr6-glMT) (h):2024/09/04(水) 16:09:12.58 ID:w34qqzRg
ピザーラ定期的に馬鹿みたいなバグクーポン出すよな

Lサイズ3枚とか食いきれないから注文するか悩むけど

347 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ cc22-I5DA) (h):2024/09/04(水) 16:09:15.89 ID:+NJi2L2+
>>333
ヤバすぎて笑う
そもそもなんで業務スペースに入ってんねん

348 :ぷにぷに名無しさん (ミッキー Uc6E-oOIe) (h):2024/09/04(水) 16:12:42.82 ID:JAJGwlAQ
>>346
一切れ毎にラップで包んで冷凍しとけば?

349 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Yd1B-IAtW):2024/09/04(水) 16:13:41.07 ID:vfZcu3mI
事前調査でChart.jsの調査してるけどReactラッパーライブラリの公式サイトがずっと逝ってて草
ChatGPTがあって良かった😼

350 :ぷにぷに名無しさん (ミッキー Imr6-glMT) (h):2024/09/04(水) 16:15:13.65 ID:w34qqzRg
>>348
冷蔵庫もレンジも無いの(´・ω・`)
ラップは買えばいいけど

明日の昼休みに職場に配達させて職場冷凍庫に保存したろかな

351 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ smhd-s8zm) (p):2024/09/04(水) 16:15:36.95 ID:SanFE/MY
大家族は経済面よりも妻に飽きず中出し連発できるところがすごいと思うわ🥺

352 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ Imr6-glMT) (h):2024/09/04(水) 16:19:21.39 ID:w34qqzRg
浮気や風俗しない人&妊娠中〜出産後しばらくセックスできない
という禁欲がソースになるんかな

353 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ Uc6E-oOIe) (R):2024/09/04(水) 16:19:40.41 ID:JAJGwlAQ
>>350
引っ越したてか?
レンジ冷蔵庫ないのはきついな🤢

354 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ 24zO-QaAJ) (M):2024/09/04(水) 16:19:47.84 ID:LXt9Yc1g
ぽこちん!!!!!!!😡😡😡😡😡😡

355 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ cc22-I5DA) (h):2024/09/04(水) 16:20:20.17 ID:+NJi2L2+
両方すごい
妻側も夫側もセックスレスにならずに継続的にノリノリで出来てないとこうはならんよな
特に妻側産んでも体力も性欲も落とさずにセックス続けて産み続けてんの半端ない

356 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ 24zO-QaAJ) (M):2024/09/04(水) 16:20:32.49 ID:LXt9Yc1g
>>350
どうやって生きてんの🥺

357 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ ohp.-ImrR) (d):2024/09/04(水) 16:21:52.54 ID:LA3UXRUw
人口増加のためには3人は産まなきゃいけないんだからお前らももっと中出しセックスしなよ

358 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ AGHi-AVma) (d):2024/09/04(水) 16:22:24.82 ID:Y9ynR3tw
ワイは子供2人でヒイヒイ言ってるのに凄いな🥺

359 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ o/wq-Isq5):2024/09/04(水) 16:23:10.90 ID:tdbUxv6s
10人も産んだら母体のダメージ凄そうだけど痛いの好きなのかな?🙄

360 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ ohp.-ImrR) (d):2024/09/04(水) 16:24:13.87 ID:LA3UXRUw
2年おきに出産するマシーンやんけ

https://i.imgur.com/1cLLSGU.jpeg


361 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ wKDE-UHCH) (a):2024/09/04(水) 16:25:37.11 ID:4roWLWZo
本当に全員母親が産んだかどうか

362 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ EcWI-ka.X) (a):2024/09/04(水) 16:31:47.19 ID:dx3WUoJY
お金なくて二人目迷ってるのに8人とかどうなってるんだ…

363 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ gw3Y-UVJj) (d):2024/09/04(水) 16:32:46.16 ID:Ogmd1mVA
先にかわいい嫁くれ😡😡😡

364 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QmeP-QaAJ):2024/09/04(水) 16:33:44.46 ID:2NLyaumQ
他人の出産云々に突っかかるとか
フェミさん大変やね

365 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kEz8-cgAN):2024/09/04(水) 16:35:30.08 ID:MpDDCKtk
同じ部署にいるやる気のないまんこにイライラするわ
これで同じ待遇っておかしいやろ

366 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ Imr6-glMT) (R):2024/09/04(水) 16:37:54.27 ID:w34qqzRg
地上波と違い「嫌なら見るな」でしかないよね

>>353
>>356
自炊縛りしないと体型と衛生と財布が終わるタチだから損して得取れでやってるよ
完全食6:日持ちする食品(お菓子カップ麺含む)2:惣菜1:外食1

367 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ kT6x-Uz3S) (a):2024/09/04(水) 16:44:57.94 ID:Ypm+Jyoo
お腹痛い🥺💨💩

368 :ぷにぷに名無しさん (マイメロ QPtD-Qr01) (M):2024/09/04(水) 16:53:12.18 ID:14unyTfI
人の子は難しいですが神の子なら産ませられますよ🐮👍

369 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ Mpqc-As5z) (a):2024/09/04(水) 16:54:01.82 ID:PamX+312
エンジニアの平均年収らしいけど社畜民は超えてるかな😳
因みにぷゆは30歳なのに20台の年収すら超えてないよ

https://i.imgur.com/Q9fLcfF.jpeg


370 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ gWVs-QaAJ):2024/09/04(水) 16:56:38.90 ID:q33I8HEk
平均の半分くらいだ🥹

371 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ M6Tk-EI2q):2024/09/04(水) 16:56:59.77 ID:uWWqwEaI
クソみたいな翻訳しかされなかった英語ディスカッションのまとめ資料作るの無理ゲーすぎてうんち🖕😡🖕

372 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QNpo-kPPm):2024/09/04(水) 16:58:06.41 ID:CY6JMJRA
IT土方ぷゆ、平均の半分くらい🥺

373 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ wHFi-s8zm) (d):2024/09/04(水) 16:58:48.04 ID:Xd+5kRlc
軽いヘルニアってゆあれた…
薬出されたけどこれ治るんか…?
もう筋トレできないねえ…

374 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cigV-YrPf):2024/09/04(水) 17:07:37.24 ID:C5Nn3OmU
米買ったけどAmazonのが安かった…😭
おらぁ馬鹿だァ😭

375 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 29TZ-QaAJ):2024/09/04(水) 17:08:03.08 ID:LXt9Yc1g
>>366
はぇーすっごい😳

376 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ ohp.-ImrR) (d):2024/09/04(水) 17:08:38.16 ID:LA3UXRUw
軽いヘルニアはぷゆもなったけど治るよ
ぎっくり腰かと思ってたらレントゲン取ったら軽いヘルニアだって言われた
しばらく負担掛けないように生活にしたらすぐ治ったからへーきへーき

377 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ I1UU-Uc7G) (M):2024/09/04(水) 17:08:49.35 ID:2Kui9k6s
こっちに非があるのは明らかなのに
俺が悪いんだけど〜とか心にもないことを言って指摘してくる上司きついわ🤮
4ね!😡


378 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ IQKn-QaAJ) (a):2024/09/04(水) 17:12:02.97 ID:qRmyuoD6
>>377
調子の悪いところが見つからない🥺
逆恨みでは🥺

379 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ IQKn-QaAJ) (a):2024/09/04(水) 17:12:22.60 ID:qRmyuoD6
調子じゃなくて上司

380 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ wHFi-s8zm) (d):2024/09/04(水) 17:19:31.13 ID:Xd+5kRlc
>>376
ありがとう…
ヘルニアって言われてショックすぎたのとほんとに治るんかって恐怖心で今さっき薬局でめまいして倒れそうになった
頑張って治すわ

381 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ 2yZ2-w5B1) (M):2024/09/04(水) 17:21:01.48 ID:rPhVFYT2
お腹空いた😩

382 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン 2kyd-s8zm) (r):2024/09/04(水) 17:22:19.38 ID:78y1P6zk
あと1時間半🥺

383 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ 6t2b-.XY5) (a):2024/09/04(水) 17:22:40.87 ID:eOdOKj22
>>359
マリア・テレジアの例もあるし一人安産できる人は多数産んでも大丈夫なんかもね
コツ掴んだり

384 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ I1UU-Uc7G) (M):2024/09/04(水) 17:23:40.74 ID:2Kui9k6s
>>378
ヤカラみたいな顔芸しながら「もしかしたら俺が言ってなかったのかな?そうなら俺が悪いかもしんないんだけど〜?」
って圧かけてくるんだよ?
普通に指摘しろ!😡
4ね😡!

385 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ ISVY-QaAJ) (p):2024/09/04(水) 17:24:02.28 ID:zgvG5cc+
終わりました😉

386 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ oClg-UC6Q) (a):2024/09/04(水) 17:26:53.37 ID:U4w/1Yxs
🐸

387 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cr8o-QaAJ):2024/09/04(水) 17:28:37.77 ID:zgvG5cc+
リモート糞楽やんけ!
お前らいっつもこんないい思いしてたのか😡

388 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ E/E1-Uc7G):2024/09/04(水) 17:31:22.78 ID:2Kui9k6s
異動したいなぁ…

389 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QmeP-QaAJ):2024/09/04(水) 17:31:26.25 ID:2NLyaumQ
>>387
離席しまくると怪しまれるから気をつけや

390 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ 6JXv-Uv4j) (d):2024/09/04(水) 17:32:38.64 ID:jGISZj/I
>>387
楽な分仕事のパフォーマンス下がって結局タスク処理しきれなくなるぞ🤗

391 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ UhjF-.NxX) (a):2024/09/04(水) 17:33:06.60 ID:3VtQunmQ
🐮🐸

392 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ ISVY-QaAJ) (p):2024/09/04(水) 17:33:21.68 ID:zgvG5cc+
>>389
研修受けながらやったからそこは大丈夫や😉
書類扱うから無理やと思ってたけど午後リモートとかならできそうだから今後も増やしていきたいわ

393 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ IQKn-QaAJ) (a):2024/09/04(水) 17:39:37.24 ID:qRmyuoD6
>>384
ごめん🥲

394 :ぷにぷに名無しさん (コガネワン obhm-2nDa) (M):2024/09/04(水) 17:39:54.02 ID:DrpPHHgs
ワイよりいい思いしてる人全員死なないかな

395 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ M6Tk-EI2q):2024/09/04(水) 17:40:06.14 ID:uWWqwEaI
まとめるの無理すぎるからもうAIに全てを任せる😤

396 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 29TZ-QaAJ):2024/09/04(水) 17:40:22.95 ID:LXt9Yc1g
非通知でかけてくんなやカス

397 :ぷにぷに名無しさん (タマムシワン .a8L-kPPm) (M):2024/09/04(水) 17:41:11.25 ID:CY6JMJRA
>>390
処理できなかった仕事は出社組に渡せばええ😎

398 :ぷにぷに名無しさん (タマムシワン .a8L-kPPm) (M):2024/09/04(水) 17:42:19.91 ID:CY6JMJRA
😲❗

https://i.imgur.com/VsrtWuW.jpeg


399 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ MQ5A-.XY5) (a):2024/09/04(水) 17:42:25.23 ID:eOdOKj22
>>377
このタイプは本人に非があるからと言ってそれ前提の詰め方すると逆ギレするって学習済みなじょーちかもしれないから…

400 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sXrj-sHso):2024/09/04(水) 17:45:49.01 ID:gYptKdXM
フルリモートの仕事ってどこで探すの
求人サイト見てもあやしいとこばかりだよ🥺

401 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ ISVY-QaAJ) (p):2024/09/04(水) 17:49:16.03 ID:zgvG5cc+
>>400
時給1200円でワイの家に住み込みはどうや?

402 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ wbmI-MvCJ) (d):2024/09/04(水) 17:49:17.13 ID:Va+VzSx+
vue.jsってなんですか🤪
女子小学生監視おじさんですか🤪

403 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ Uu48-QaAJ) (h):2024/09/04(水) 17:52:06.60 ID:7zQ6Lp/M
やっぱり実家の米うめえや

404 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ gw3Y-UVJj) (d):2024/09/04(水) 17:52:33.08 ID:Ogmd1mVA
お米羨ましい🥺

405 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ cGDF-6DA/) (d):2024/09/04(水) 17:52:35.09 ID:D646yIVE
くっそ快適な気温やな

406 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ 26oA-INeE) (a):2024/09/04(水) 17:52:46.93 ID:2AONvvgA
>>400
SESでガチャる

407 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ Imr6-glMT) (R):2024/09/04(水) 17:53:19.27 ID:w34qqzRg
>>387
通勤にどれだけ気力体力奪われてるかって事よな
自転車やランニング通勤みたいに運動兼ねてる訳でもないただのデバフ

高い金出して徒歩圏内に住む奴の気持ち解るわ

408 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ .5Hf-QaAJ) (a):2024/09/04(水) 17:53:35.63 ID:fQFPIuyo
先月の進捗報告書提出期限なのに一文字も書いてないにょおお

409 :ぷにぷに名無しさん (ミッキー .4n4-.U/A) (h):2024/09/04(水) 17:55:41.22 ID:DPHoA5QA
金曜リモートして仕事終わり速攻週末に入るのすこやった
もうリモート禁止されてもうたけど

410 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Y3vu-s8zm):2024/09/04(水) 17:57:06.26 ID:Xd+5kRlc
ヘルニア言われたからジム休会してきた
こんなに悲しいことはないよ😔

411 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ w53Z-AMxT) (d):2024/09/04(水) 18:00:01.39 ID:FOnMfQD+
帰りたい😭

412 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ gWVs-QaAJ):2024/09/04(水) 18:01:17.50 ID:q33I8HEk
ヘルニア数ヶ月前に言われたけどその後何もしてねえや🥺


413 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ UmAB-k0w4) (a):2024/09/04(水) 18:03:04.05 ID:nXjMjO26
つらみん

414 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ M0VF-EmGh):2024/09/04(水) 18:03:37.44 ID:u13F/X/M
>>369
20って大卒ですらないのにこんな貰えるんか?

415 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ cc22-I5DA) (h):2024/09/04(水) 18:06:14.77 ID:+NJi2L2+
これぼく
https://youtu.be/p0E0yzaxq2A

416 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ UfRq-AMxT) (a):2024/09/04(水) 18:06:17.31 ID:jCrBF5TA
最近眠すぎて帰宅後車で寝てしまう🤥

417 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ c0P4-QTFJ) (a):2024/09/04(水) 18:14:04.87 ID:oQLLXEdg
新人の人が今週ずっと休んでる恐らく病んでしまったと思われる
こっちまで病んじゃいそう🥹

418 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QKG6-oN2u):2024/09/04(水) 18:14:43.59 ID:c8CyYc4c
>>211
こんなんだった
全部の種類バランス良くと思って15パーずつくらい配分したんだけどもしかしてバカ?

https://i.imgur.com/aDQJHP4.jpeg


419 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ 6hl2-AVma) (d):2024/09/04(水) 18:15:29.58 ID:I+aObsys
節制するつもりだったのにジャックダニエル1L買っちゃった
高えよ

420 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ 26oA-INeE) (a):2024/09/04(水) 18:15:35.46 ID:2AONvvgA
病ー病ーなの🥺

421 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ gTHC-s8zm) (p):2024/09/04(水) 18:16:05.83 ID:SanFE/MY
突然身体がうんち連射モードになったわ
ワイのうんちで弊社のトイレがヤバい

422 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ oDGq-QaAJ) (d):2024/09/04(水) 18:16:27.43 ID:8I3Dg04w
明日休みなんやけど夕飯サイゼか月見バーガーか半額刺身狙うか悩んでる🥺

423 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IvrI-oOIe):2024/09/04(水) 18:17:23.32 ID:JAJGwlAQ
>>366
サイゼ食べた帰りに半額刺身と月見買って帰って豪遊しよう😎

424 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IvrI-oOIe):2024/09/04(水) 18:17:41.83 ID:JAJGwlAQ
すまん安価間違えたわ😇

425 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ 6hl2-AVma) (d):2024/09/04(水) 18:18:21.64 ID:I+aObsys
やー🥺
やー🥺
やー🥺
やー🥺
やー🥺やー🥺やー🥺

426 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ gw3Y-UVJj) (d):2024/09/04(水) 18:19:51.84 ID:Ogmd1mVA
>>410
かわいそう🥺
腰は怖いからデッドリフトしたいけどしないようにしてる🥺

427 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ UzgS-IsU5) (d):2024/09/04(水) 18:20:44.67 ID:Edkba9kg
ウトウトしてるだけで1日終わってしまった
客先のアクション遅い🥺

428 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ g4ts-w8//) (a):2024/09/04(水) 18:24:01.58 ID:jDkA+tpA
この時間に退勤すると「おっ、デートか?」と周りから言われる後輩
一方ワイが帰ると「おっ、歯医者か?」と周りから言われるワイ

429 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ c0P4-QTFJ) (a):2024/09/04(水) 18:25:00.00 ID:oQLLXEdg
>>422
全部🥹

430 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sT6d-Uv4j):2024/09/04(水) 18:28:55.99 ID:zqbR6cUA
マチアプマッチングしてメッセージ送ってもなんにも返ってこないんだけど第一声何言ったらいいのでしょうか🥺
おすすめの文言ご教授いただけたら幸いです

431 :ぷにぷに名無しさん (スウジノオトモダチ cc22-I5DA) (h):2024/09/04(水) 18:29:54.57 ID:+NJi2L2+
>>418
正しいかどうかは人それぞれやけど
ここにおるような奴は基本sp500かオルカンに全ブッパやと思う

432 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IvrI-oOIe):2024/09/04(水) 18:30:46.69 ID:JAJGwlAQ
個人で変に銘柄分けるくらいならマジで脳死オルカンでいいと思う🤔

433 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ ANTA-MvCJ) (d):2024/09/04(水) 18:33:48.17 ID:Va+VzSx+
制服姿の学生が乗ってる電車に乗って帰るっていつぶりやろ

434 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ g4ts-w8//) (a):2024/09/04(水) 18:33:50.29 ID:jDkA+tpA
脳死銀行積立NISA民のワイ高みの見物

435 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン 6eFX-s8zm) (r):2024/09/04(水) 18:34:43.58 ID:ve+CufIk
もう帰りたい

436 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IT.I-s8zm):2024/09/04(水) 18:35:01.03 ID:Xd+5kRlc
>>426
デッドリフトとスクワットが主要因やろうなあ
どうやってストレス発散すればいいの
筋トレ終わったあとの無敵感すきだったのに🥲

437 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .xK8-s8zm):2024/09/04(水) 18:36:16.09 ID:J+zEZAx2
>>430
普通によろしくお願いします+〇〇好きなんですね!私もです〜で経験エピソード添えるかんじじゃない?🤔

438 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ ANTA-MvCJ) (d):2024/09/04(水) 18:37:28.99 ID:Va+VzSx+
>>436
ダンベルでルーマニアンデッドやるとか負担少ないのに切り替えるのはあかんのか?

439 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Abl0-6o7p):2024/09/04(水) 18:38:25.09 ID:5ulAj5Zk
>>373
ワイはヘルニアになって数年後に手術して10年以上経過してる
手術前はずっと痛かったけど今はほぼ治ってる
軽度のヘルニア、椎間板から中身が漏れてなくて押し出して脊椎を圧迫してるだけだと自然治癒しないかもねぇワイがそれだった
中身が漏れ出てるタイプだと自然の免疫が除去してくれることもあるとか
筋トレしてたなら体幹の安定感はあるやろけど腰痛体操はしっかりするんやで
あとストレッチも重要やで

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