【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆4713

964 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@イロハ Lv.81 ☆4 絆14 (ｶﾞｯｻ ./Uw-QzBq) (d)：2024/08/05(月) 11:26:40.06 ID:mYoTOq7c

説明と解説が必要なら！
実は歯磨きが最も重要なのは食後よりも起床後です！
睡眠中は抗菌作用のある唾液の分泌量が減少することで口内に雑菌が繁殖しており、そのまま食事をするとこの雑菌を体内に取り込んでしまい胃腸炎の原因になります！
抵抗力の弱いお年寄りはこれだけで重症化する場合もあるほどなんですね！
ですので起床後に歯磨きをしたうえで食後に歯磨きもするのが理想的な歯磨きスタイルですね！