【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆4644

376 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@モエ Lv.50 ☆3 絆15 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kib0-kgqz)：2024/07/31(水) 14:48:26.06 ID:rcrh8Dzk

>>324
体重何キロ落とすみたいな数値的なものよりもベルトの穴を一つ多く締められるよう頑張るとか、
実感しやすくてわかりやすい成果を目標に定めるといいかも
継続は大事だけど2日やって1日回復みたいなのも必要だから長期的に見てやってみるのはどうよ