■掲示板に戻る■ 全部 1- 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 901- 最新50  
レス数が1000を超えています。残念ながら全部は表示しません。

【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆4595

1 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2ufZ-cBMJ):2024/07/28(日) 04:01:27.76 ID:fDwbzkG+
!774:名無しの先生@アフィ転載禁止
!nonushi
!pucchoy
!nomouse
!ideology:democracy
!tlv:2
!kaisentlv:adhr8Z:20
!extendkick:7
ぷにぷに板のブルアカスレです
次スレは800以降に宣言して立てて下さい
■携帯回線認証URL
https://bbs.punipuni.eu/auth

■公式HP
http://bluearchive.jp/news/
■公式X(旧:Twitter)
http://x.com/Blue_ArchiveJP

■GIF保管庫
https://docs.google.com/spreadsheets/d/19zSGBtwDA6Aao-at8iJ2WLfyquKD2bmYRXH7blnrAUM/

■GIF保管庫びゅわー
https://archiblue-ec548.web.app/

※フレンド募集はこちらへ
【ブルアカ】ブルーアーカイブ サークル・フレンド募集用スレ Part15
http://bbs.jpnkn.com/test/read.cgi/bluearchive/1700623400/

■避難所一覧(上から順に優先)
ブルーアーカイブJPNKN掲示板
http://bbs.jpnkn.com/bluearchive/
【Discord】ブルアカスレ避難所
https://discord.gg/XHv2UYbCmA

■前スレ
【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆4594
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1722096911/
★スレ主表示をOFFにしましたぶい!
★プッチョイ表示:ON
★書き込みに必要な最小レベルを2に設定したぶい!
★ID末尾が "a,d,h,r,8,Z" のいずれかにマッチする回線の書き込みに必要な最小レベルを20に設定したぶい!
★kick期間を7日延長したぶい!【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました!】
★ねずみさんを出禁にしたぶい!
★このスレは民主化されました🗽
★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止】にしたぶい!

601 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2A6P-2vZ2):2024/07/28(日) 08:03:13.43 ID:hlrDjJuc
ニヤ犯す

602 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2dhG-I5Nv):2024/07/28(日) 08:03:13.58 ID:Oq32DoUw
ニヤニヤ教授とシュロとセイアは同じくらいセックスだよな

603 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2WTK-Yr/e):2024/07/28(日) 08:03:51.00 ID:8/w7XN/s
プロテインは自分の味覚がどこまで好き嫌いが激しいか次第だけど基準としてはSAVASすら美味しいと感じないならプロテインを常飲できる味覚ではないね

604 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ sskr-Yr/e):2024/07/28(日) 08:04:00.07 ID:Bco2KsTo
>>571
なんで無表情なの

605 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ Uqmx-6SST):2024/07/28(日) 08:04:12.72 ID:WKmkkumM
シュロ、もうええか

606 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2ucu-MReD):2024/07/28(日) 08:04:19.13 ID:zNOeqlqY
プレーン以外のホエイプロテインなら最近はまずいプロテインに出会ったことは一度もないな
カフェオレ味とかはたまにゲロみたいな感じがする時はあるけど

607 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ Y7um-I5Nv):2024/07/28(日) 08:04:25.35 ID:wvaIxhOw
プロテインは甘味料無理だと選択肢が9割減るの悲しい😭

608 :名無しの先生@アフィ転載禁止 🐥 (プッチョイ EZmK-oHeb):2024/07/28(日) 08:04:46.79 ID:IjcdN0xI
ニヤニヤ教授の検索結果
割とまとも…?

https://i.imgur.com/BgQyrKE.jpeg


609 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ oqln-.rgP):2024/07/28(日) 08:04:49.08 ID:jyo0e2h2
ニヤニヤ教授のよれよれコートくさそうですき

610 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ k1.A-sN4I):2024/07/28(日) 08:04:57.85 ID:BBEe0ZpM
友達に筋トレマニアいるけど

今のプロテインは好みのもの探すところから始まるらしい

611 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ cuDg-cpUe):2024/07/28(日) 08:05:00.48 ID:dqacH/DA
>>593
はえ〜
スポーツショップに置いてあるホエイバニラ味を脳死で買って部活終わりに飲んでオエーッするのが習慣だったなと懐かしい気分になった
部員に聞いたらチョコかバナナがオススメと言われてそっちもやってみたけどまあ不味かった

612 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ .Xex-AKFR):2024/07/28(日) 08:05:06.47 ID:XkKc2Rko
チョコレートは不味かった
ヨーグルトは好き

613 :名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:60,588₱ 国債:8,473,696,376₱】 (プッチョイ 2oSC-IKPu):2024/07/28(日) 08:05:42.37 ID:n/F/2nIA
ゲー部漫画最新話読んできた
ヌッて言わなくなったのは何故なのか

614 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ Is3c-cO9o) (a):2024/07/28(日) 08:05:57.53 ID:9lm7z2fk
>>571
目のハイライト消してほしい

615 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ ApBa-U6GW):2024/07/28(日) 08:06:01.26 ID:7nNmzAUI
ビルダー飲みしろ💪😁

616 :名無しの先生@アフィ転載禁止@コハル Lv.67 ☆3 絆18 (タイシカン ArKl-MaIC) (r):2024/07/28(日) 08:06:01.44 ID:VSG7tgr6
>>613
窓を見ろ

617 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ MIyb-.9in):2024/07/28(日) 08:06:21.61 ID:mVU8sPvU
ヤニヤニ教授すき

https://i.imgur.com/g5tKDKf.jpeg


618 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ Qfxm-6jGQ):2024/07/28(日) 08:06:29.79 ID:3GTua3YE
甘い飲み物でカロリー取るの損は理解できる
昔ジュース飲みまくって糖尿になりかけたけどそれだけで普通に一食分ぐらいのカロリーになるのに気づいてやめた

619 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2WTK-Yr/e):2024/07/28(日) 08:06:35.01 ID:8/w7XN/s
GRONGの杏仁豆腐味が好き

620 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ k1.A-sN4I):2024/07/28(日) 08:06:36.16 ID:BBEe0ZpM
人工甘味料マジで要らんわ
ビター味好きだし甘くなくていいよ

621 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ oqln-.rgP):2024/07/28(日) 08:06:48.67 ID:jyo0e2h2
>>617
ウミカ嘘だよな…?

622 :名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:62,832₱ 国債:8,473,696,376₱】 (プッチョイ 2oSC-IKPu):2024/07/28(日) 08:06:54.13 ID:n/F/2nIA
>>616


623 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ IKTl-ELNn):2024/07/28(日) 08:07:28.89 ID:kRjB0+b+
水飲んで肉食うのが一番健康になれる気はする

624 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ oqln-.rgP):2024/07/28(日) 08:07:54.72 ID:jyo0e2h2
俺もプロテイン飲みはじめの頃はちっさいアソートパックみたいなやつでいろんな味を楽しんだわ
ナチュラルの不味さは異常だった

625 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2dhG-I5Nv):2024/07/28(日) 08:08:12.73 ID:Oq32DoUw
舌が慣れれば飲み物なんて全部水だけでいいんだ

626 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ sQEM-6O5R):2024/07/28(日) 08:08:26.99 ID:BiX1O10Q
ヤニは彼氏の影響

627 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2CVY-cpUe):2024/07/28(日) 08:08:28.54 ID:byqv9Cm+
>>603
味が苦手ならあま〜いウエイトゲイナー系でも飲めばいいよね
昔はg辺りのタンパク質量が重視されて不味いの多かった

628 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ YvBV-I5Nv) (a):2024/07/28(日) 08:08:56.87 ID:F/XFwjxk
ヤニヤニヤニヤニヤ

629 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ snPA-wDQV):2024/07/28(日) 08:09:14.40 ID:YjEwUgKc
プロテインは肝臓悪くするよね

630 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ ApBa-U6GW):2024/07/28(日) 08:09:21.29 ID:7nNmzAUI
特に朝に肉でタンパク質摂るの大変だから、そういう時プロテインは重宝するぞ

631 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ k1.A-sN4I):2024/07/28(日) 08:09:31.46 ID:BBEe0ZpM
>>614

https://i.imgur.com/YQmKZbH.jpeg



632 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ YvMX-kIEG):2024/07/28(日) 08:09:47.23 ID:p1j10jZw
杖は誰の影響ですか

633 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブイブイ cCah-g06R) (M):2024/07/28(日) 08:10:03.59 ID:Gdu1s2uY
いうて割り材とかによっても変わるしなぁ
ぎうにうで割ったら絶望的に不味い奴とか水で割ったら粉っぽすぎてダメなやつとかまあ色々あるし
チョコは牛乳で割るとミロっぽくて俺は好きだったけどミロ苦手な人もいるから一概に勧めづらいし
アソートパックで会う味を見つけるのがいい

634 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2CVY-cpUe):2024/07/28(日) 08:10:13.38 ID:byqv9Cm+
スミレプロテインで鍛えた先生画像上げてくれなかったな🥺

635 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ Is3c-cO9o) (a):2024/07/28(日) 08:10:17.88 ID:9lm7z2fk
>>631
こういうのでいいんだよ

636 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブイブイ cCah-g06R) (M):2024/07/28(日) 08:10:40.85 ID:Gdu1s2uY
>>632
虚構推理のヒロイン

637 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ cuDg-cpUe):2024/07/28(日) 08:10:56.28 ID:dqacH/DA
>>631
こういうのすき

638 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ oqln-.rgP):2024/07/28(日) 08:11:05.27 ID:jyo0e2h2
ニヤニヤ教授の杖は仕込み銃になってたりしたらロマン

639 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブチパンダ AvOc-Yr/e) (p):2024/07/28(日) 08:11:22.23 ID:LkEn8oEI
白米豚骨ラーメン角ハイボールで流し込むのが一番性を実感できる

640 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ UcJa-cwwl):2024/07/28(日) 08:11:32.82 ID:b9ffCw06
🐥チンチン…
ブーーブスレ歴史学者に聞きたいんだけど↑の元ネタはなんなん?

641 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2CVY-cpUe):2024/07/28(日) 08:11:59.79 ID:byqv9Cm+
>>633
正直牛乳で割ればだいたい飲めるけど乳糖不耐症の人もいるしね
そういう人はホエイプロテイン飲めないし

642 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ Mv/G-Yr/e):2024/07/28(日) 08:12:14.13 ID:NgrTIGzU
身体に不健康なものを食べると精神が健康になるよね

643 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ Is3c-cO9o) (a):2024/07/28(日) 08:12:33.38 ID:9lm7z2fk
🐥の絵文字に半角カタカナで色んなこと言わせるのが流行ってた時期の産物じゃない?

644 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ Uqmx-6SST):2024/07/28(日) 08:12:38.85 ID:WKmkkumM
始皇帝ココナ

645 :名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.119 ≪あと1時間45分でLvUP(カキコ回数達成!)≫】 【残高:271,598₱ 国債:40,465,931₱】 (プッチョイ gVo4-I5Nv):2024/07/28(日) 08:12:48.69 ID:ML9g+TYw
>>642
これは真理

646 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ ML4m-UW3c):2024/07/28(日) 08:12:54.49 ID:DRnasV9c
複垢荒らしの断末魔じゃないの?

647 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2CVY-cpUe):2024/07/28(日) 08:12:55.77 ID:byqv9Cm+
>>642
クンニする理由か

648 :名無しの先生@アフィ転載禁止@コハル Lv.67 ☆3 絆18 (タイシカン ArKl-MaIC) (r):2024/07/28(日) 08:12:59.07 ID:VSG7tgr6
🐣マンコチンチン…

649 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ slob-ENjH):2024/07/28(日) 08:13:00.05 ID:oDry/JlY
>>642
これはガチ

650 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ kjQu-.Vht):2024/07/28(日) 08:13:03.97 ID:1FLe6xU2
教授みたいに強キャラっぽく出てきた子を全裸にして飾っておきたい

651 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ k1.A-sN4I):2024/07/28(日) 08:13:13.56 ID:BBEe0ZpM
歳とったから感じるけどプロテインどうこうじゃなくて

ちゃんと朝起きて夜寝て偏食がない3食、運動ほどほどにするのが一番だわ

652 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブチパンダ AvOc-Yr/e) (p):2024/07/28(日) 08:13:20.75 ID:LkEn8oEI
>>640
🐣先生が質問したら「わからなければ帰れw」された後のレス
詳しいレスは誰かあげてくれる

653 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ gKZR-.ohk):2024/07/28(日) 08:13:21.12 ID:LwT7BBrY
>>642
これ脳の欠陥だろ

654 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ cuDg-cpUe):2024/07/28(日) 08:13:23.57 ID:dqacH/DA
ほむは多分仕込み杖使ってくる

655 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ sskr-Yr/e):2024/07/28(日) 08:13:27.47 ID:Bco2KsTo
>>631
可愛い

656 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブイブイ cCah-g06R) (M):2024/07/28(日) 08:13:27.97 ID:Gdu1s2uY
ここ1週間毎日やよい軒で特から揚げ定食にご飯1200g食うのを継続したけど一日一食でも案外大丈夫だな

657 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ IKTl-ELNn):2024/07/28(日) 08:13:35.03 ID:kRjB0+b+
体に肉がつかない体質だけどプロテイン飲んでも体が拒絶してる感ある

658 :名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.119 ≪あと1時間44分でLvUP(カキコ回数達成!)≫】 【残高:272,518₱ 国債:40,465,931₱】 (プッチョイ gVo4-I5Nv):2024/07/28(日) 08:13:47.80 ID:ML9g+TYw
🐣マノントロッポ

659 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ slob-ENjH):2024/07/28(日) 08:14:01.26 ID:oDry/JlY
座頭市かよ
>>654


660 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ gFH1-A7.1):2024/07/28(日) 08:14:33.39 ID:t7IhA+hs
>>647
いうほどクンニで精神が健康になるか?

661 :名無しの先生@アフィ転載禁止@コハル Lv.67 ☆3 絆18 (タイシカン ArKl-MaIC) (r):2024/07/28(日) 08:14:38.72 ID:VSG7tgr6
>>656
高血圧、糖尿病、高コレステロール血症
好きなのを選んでいいぞ

662 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 27Ng-sN4I):2024/07/28(日) 08:14:40.84 ID:le/BBA0w
色塗った後保存し忘れて消えてたショック…

663 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (タイシカン UpJG-2vZ2) (r):2024/07/28(日) 08:15:03.25 ID:UDKRuqNo
>>654
狩人様…😳

664 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ YcSp-sN4I):2024/07/28(日) 08:15:25.98 ID:Zj9HHQU6
>>631
一緒にいてあげるから、先生が言いたいこと…わかるよね?

665 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブイブイ cCah-g06R) (M):2024/07/28(日) 08:15:47.63 ID:Gdu1s2uY
>>661
でも今週は毎日5時間泳いでるので許して……

666 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ Is3c-cO9o) (a):2024/07/28(日) 08:15:51.01 ID:9lm7z2fk
ご飯1200gてフードファイターじゃん

667 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ UcJa-cwwl):2024/07/28(日) 08:16:02.90 ID:b9ffCw06
>>643
>>646
>>652
???

https://i.imgur.com/nMsYpaK.jpeg


668 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ EdcB-.Fbo):2024/07/28(日) 08:16:04.16 ID:DrFJAFh6
仕込み銃はロマンあって好き
でもブルアカ世界でわざわざ仕込んで隠す必要無いんだよね

669 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ s4rZ-.Vht):2024/07/28(日) 08:16:06.64 ID:FO9qiMNg
乳首もココナも普段から触らないとろくに性感帯発達しないよ

670 :名無しの先生@アフィ転載禁止 🐥 (プッチョイ EZmK-oHeb):2024/07/28(日) 08:16:16.69 ID:IjcdN0xI
先生ってニヤニヤ教授やヒマリみたいな身体能力が低そうな生徒を相手にしても力で勝てないと思うと…何か滾る

671 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2WTK-Yr/e):2024/07/28(日) 08:16:40.83 ID:8/w7XN/s
>>668
裸に見える服を着て歩くようなもんだしな

672 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ k1.A-sN4I):2024/07/28(日) 08:16:49.29 ID:BBEe0ZpM
毎日5時間とかアスリートじゃん
なおのこと食生活見直すべきじゃんね

673 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ Ud7e-U8aF):2024/07/28(日) 08:16:50.05 ID:xpoWjVyc
仕込み銃は既にアキラが使ってるからなあ

674 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ krSQ-EZlV):2024/07/28(日) 08:17:01.20 ID:IHNskOws

https://i.imgur.com/VzpA7Z4.png

クリア者増えてるしそこまで大層なもんではないけど
それでも107辛すぎるんよ

675 :名無しの先生@アフィ転載禁止@コハル Lv.67 ☆3 絆18 (タイシカン ArKl-MaIC) (r):2024/07/28(日) 08:17:12.00 ID:VSG7tgr6
>>665
しょうがないにゃあ…すもうファイター化で許してあげよう

676 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2CVY-cpUe):2024/07/28(日) 08:17:21.89 ID:byqv9Cm+
>>660
じゃあなんで医者もするなって言うのにやるの?

677 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブイブイ cCah-g06R) (M):2024/07/28(日) 08:17:22.20 ID:Gdu1s2uY
>>668
ブルアカ世界だってメインウェポンの弾切れを数えられてたら反撃の機会を与えることになるし意表をつける武器は有効なんだ

678 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ガッサ 2PJd-ococ) (d):2024/07/28(日) 08:17:29.72 ID:THEKv2Vw
まんこ

まんこ

まんこ

679 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ QT48-I5Nv):2024/07/28(日) 08:17:31.43 ID:013Ym2wA
分からないなら帰れ自体がスレの迷言だしぷに新規には伝わりにくい

680 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ cuDg-cpUe):2024/07/28(日) 08:17:35.35 ID:dqacH/DA
>>665
毎日5時間遠泳とか拷問かよ
中学の時に2時間程遠泳やらされた時はマジで死ぬかと思ったのに

681 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 6Fxt-I5Nv):2024/07/28(日) 08:17:36.98 ID:DUrVH3ng
>>633
同じブランドでも別味ってだけで溶けやすさとか舌触りとか全然変わってくるからアソートパックで牛乳割りと水割り両方試すの大事だよね

>>611
ザバスのだったら俺はチョコはダメだったけどリッチショコラは大丈夫だったわ

682 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ Mv/G-Yr/e):2024/07/28(日) 08:17:38.84 ID:NgrTIGzU
🤪「おお」
🤪「まんこ」
🤪「セックス」
🐣(なにか言わなくちゃ・・・)
🐥チンチン・・・

こんな感じだった記憶

683 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ブチパンダ Mcm.-I5Nv) (p):2024/07/28(日) 08:17:42.63 ID:Hachj8zo
プロテイン毎日飲んでたら胃腸の調子どんどん悪くなっていったなぁ
あれ毒だと思う

684 :名無しの先生@アフィ転載禁止@【ぷにん法帖Lv.119 ≪あと1時間40分でLvUP(カキコ回数達成!)≫】 【残高:273,438₱ 国債:40,465,931₱】 (プッチョイ gVo4-I5Nv):2024/07/28(日) 08:17:54.19 ID:ML9g+TYw
>>674
やってて草

685 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ IKTl-ELNn):2024/07/28(日) 08:18:21.72 ID:kRjB0+b+
体操のメダリストが一日一食やったような

686 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2WTK-Yr/e):2024/07/28(日) 08:18:30.80 ID:8/w7XN/s
>>682
ヒナチャン…

687 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ Is3c-cO9o) (a):2024/07/28(日) 08:18:39.32 ID:9lm7z2fk
無理して下ネタ言うヒナちゃんかわいいね☺️

688 :名無しの先生@アフィ転載禁止@コハル Lv.67 ☆3 絆18 (タイシカン ArKl-MaIC) (r):2024/07/28(日) 08:18:42.74 ID:VSG7tgr6
プロテインも別に健康にいい食品ではないからなあ

689 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ EDD4-IbH2) (a):2024/07/28(日) 08:19:01.36 ID:l1u2ko1s
>>682
🐣ガッサってどうやったら変えられますか

690 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ k1.A-sN4I):2024/07/28(日) 08:19:21.63 ID:BBEe0ZpM
>>683
プロテイン摂取は「運動する」のが大前提だぞ
たまに炭水化物ダイエットとかでタンパク質ならええやろ…って人いるけど

691 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (タイシカン UpJG-2vZ2) (r):2024/07/28(日) 08:19:29.21 ID:UDKRuqNo
今日飯でタンパク質とってねえな…プロテイン飲も🤤

692 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ .nVn-I5Nv):2024/07/28(日) 08:19:38.76 ID:rgIEntKI
🐥ちんちん

693 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (スウジノオトモダチ YS0H-Qqpf) (h):2024/07/28(日) 08:19:45.74 ID:HiMzzfy2
内臓に負荷があるらしいな
どう考えても見合った運動量ないからデメリットだけなので捨てた

694 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ sQEM-6O5R):2024/07/28(日) 08:19:55.81 ID:BiX1O10Q
水泳のカロリー消費ガチ泳ぎと漂ってるのは絶対違うよね…

695 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (ゼクレシ EDD4-IbH2) (a):2024/07/28(日) 08:20:19.33 ID:l1u2ko1s
バルクスはザバスより飲みやすかったじゃんね

696 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ YvMX-kIEG):2024/07/28(日) 08:20:31.58 ID:p1j10jZw
もしかしてゲーム部先生みたいなマッチョスレ民が存在する?

697 :名無しの先生@アフィ転載禁止 🐥 (プッチョイ EZmK-oHeb):2024/07/28(日) 08:20:36.45 ID:IjcdN0xI
>>677
ブルアカの生徒達って基本的に頑丈だから仕込み銃の一発程度じゃ「痛っ!?」ってなるくらいじゃないか?

698 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ 2WTK-Yr/e):2024/07/28(日) 08:20:45.31 ID:8/w7XN/s
プロテインは低カロリーで高濃縮された栄養素を摂取できるから普段の食事を減らさないと意味ないのよね

699 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ YxAK-gWkc):2024/07/28(日) 08:20:45.57 ID:WOmyLoXQ


https://i.imgur.com/7sDvu9H.png


700 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ QQ4H-stCI):2024/07/28(日) 08:20:46.69 ID:s0kNNw1c

https://pbs.twimg.com/media/GTgPyVPbYAAI1vD.jpg

https://x.com/StarLightCool/status/1817220334912958752

701 :名無しの先生@アフィ転載禁止 (プッチョイ .SBE-oG/W):2024/07/28(日) 08:20:55.52 ID:nV/ZPiy2
>>665
毎日5時間泳ぐとか普通にシロコ並だろ運動量

178KB
READ.CGI - 0ch+ BBS 0.7.5 20220323 (Tuned by イーブイワイ★)
ぷにぷに板は「ぜろちゃんねるプラス」で作られていますぶい!🐕