ワイ社畜、吐く🤮

330 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UV/g-Ed2b)：2024/07/19(金) 23:52:23.87 ID:RhvUHPGA

>>328
あんま詳しくないけど
瞑想中の雑念って「それを考えてしまう自分を観察する」パターンと「何かしらの流す、捨てるようなイメージで無くす」パターンがあるイメージ