無職ニートフリーター部 ★156

33 ：ぷにぷに名無しさん ☭：2024/07/15(月) 16:45:25.11 ID:SaNoKHS2

筋肉に自信ニキ居らんか？
筋トレってバランス良くやらんと身体痛くなるもんなんか？
以前腕立てばっかやってたら喉痛くなったんよ
その後背筋鍛えるトレーニングしたら直ぐに治ったんよ
で今は腹筋ばっかやってたせいなんか腹痛いんよ
で腰の筋トレしたら治ってきたんよ
なんでなんや🤔