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ワイ社畜、吐く🤮

520 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wVgK-QFa6):2024/07/12(金) 20:35:31.15 ID:rlYk/MKY
自分で鶏むね肉とか牛もも肉買って焼くだけでもかなりタンパク質摂れるしコスパもいいわね

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