ワイ社畜、吐く🤮

345 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ gyeY-wOoC) (d)：2024/07/09(火) 12:29:06.12 ID:B3YaaU1s

>>331
仕事中はスマートウォッチで30分に通知出して1度首と肩回すようにしてる🥺
後は毎日家で懸垂してれば肩凝りとは無縁だよ🥹