【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆3790

828 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kXLX-kBK3)：2024/06/06(木) 19:32:57.97 ID:oRdvBShg

説明と解説が必要ですね！
ゼロカロリーの人工甘味料が使用された飲料を摂取すると、脳は糖分が入ってきたと勘違いしてインスリンを盛んに分泌します！
インスリンは炭水化物を脂肪に変換して蓄える働きを持つので、食べたものが脂肪に変換されやすくなるのです！
もちろん本物の砂糖入り飲料でも同じことが起きますし、ゼロカロリーの分砂糖入り飲料よりはマシなのですが、ゼロカロリー飲料と糖質を一緒に摂取すると脂肪への変換効率が上がってしまうので糖質の多い食事を食べる際はお茶の方がいいですよ！