ワイ社畜、吐く🤮

208 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq8B-6XdV)：2024/06/03(月) 21:09:17.75 ID:lX1iE7js

>>200
腹回りの脂肪落とす目的にエアロバイクは間違ってないと思うで
運動の種類によって脂肪の落ちる部位に違いは無く、カロリーを消費すれば全身から一定の比率で落ちていく（腹筋をしたからといって腹回りの脂肪が大きく落ちるわけじゃない）
女性に多い、腹筋少ないのが原因で内臓が垂れ下がって膨らむ腹を直したいなら、もちろん腹筋したほうがええが