ワイ社畜、吐く🤮

522 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ wFzG-M.RL) (a)：2024/05/25(土) 16:04:46.57 ID:v9NKzNqo

>>513
普通に効果あるよ
本当は3時間くらい歩いたほうがいいけど
あとは家で基礎トレするだけでスラっとする