【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆3466

661 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ clrm-Edyi) (a)：2024/05/15(水) 10:40:11.56 ID:Pzx3I+nc

タバコは吸わない。酒はたしなむ程度。
夜11時には床につき、必ず8時間は睡眠をとるようにしている……。
寝る前にあたたかいミルクを飲み、20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくと、ほとんど朝まで熟睡さ……。
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝目を覚ませるんだ…。
健康診断でも異常なしと言われたよ