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レス数が1000を超えています。残念ながら全部は表示しません。

ワイ社畜、吐く🤮

1 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ Eo0g-k/iK) (d):2024/05/01(水) 12:42:11.50 ID:4TwYui2o
ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

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https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇消してオーケー🙆‍♀👇
★独自IDを有効にしたぶい!
★スレ主表示をOFFにしましたぶい!
★プッチョイ表示:ON
★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい!
★ねずみさんを出禁にしたぶい!

547 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン cV2g-IbwN) (r):2024/05/01(水) 20:20:52.07 ID:uXIOfyYA
渋谷歩いて1日終わったよぉ🥺

548 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2EWq-IQ/j):2024/05/01(水) 20:20:54.04 ID:Fq70yY8+
>>544
じゃあこれから君の🍆はぷゆが貰うね🥺

549 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ULDF-YNNf):2024/05/01(水) 20:21:04.15 ID:Ryz7eRv2
>>513
両方とも食べてきたよ🥺
今トイレと恋人になってる♥

550 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wPpW-Qwcm):2024/05/01(水) 20:21:17.65 ID:W2q62+o2
おちんちん🤗

551 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .RNO-MmlT):2024/05/01(水) 20:21:32.11 ID:Qeam5oWI
ニート時代の節約生活に戻ればもっとお金貯まるのに🥺

552 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MZcb-EpEK):2024/05/01(水) 20:22:17.84 ID:BJShxGvo
>>549
ドカい😫

553 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QwX8-QpcE):2024/05/01(水) 20:22:19.83 ID:nZSlLdjQ
>>544
今ゼラチン切らしてるから明日作って🦐💃上げます

554 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ U99t-kqKt):2024/05/01(水) 20:23:09.74 ID:gM4OhV1o
夜をプロテインに置き換えればどんだけ痩せられるんやろ…

555 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン AnZi-kRXK) (r):2024/05/01(水) 20:23:46.44 ID:wiEy8qOs
>>549
1日で家系と二郎系ハシゴは強すぎる🤤

556 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wZdH-.gp5):2024/05/01(水) 20:23:55.15 ID:YAuJfk5w
なんか重婚しそうな勢いですけど大丈夫ですかね

557 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MZcb-EpEK):2024/05/01(水) 20:24:21.89 ID:BJShxGvo
>>554
1kgって7200kcalらしい
600kcal減らせるとして、12日で1kg減るね🙄


558 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ kl2R-QCzl) (M):2024/05/01(水) 20:25:36.57 ID:2EO1NyyI
>>553
やったぁ🥺

559 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ IPVk-I/uM) (d):2024/05/01(水) 20:26:39.94 ID:xt/+aexU
ちんちん

560 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ k9wY-kqKt):2024/05/01(水) 20:27:55.36 ID:dIo8kmVI
明日出勤だから自転車で行ってみる
だいたい15km

561 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Ou3-kRXK):2024/05/01(水) 20:29:42.65 ID:3Ik2ThWc
みんなちゃんとチン毛処理してんのね
トリマー買ってきたけど短くしすぎるとチクチクするしどれくらいの長さで整えればいいか悩むわね…

562 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ EEqd-MmlT):2024/05/01(水) 20:29:43.94 ID:UnO/wB8+
角度によっては2重あごになるようになって草
いや笑えない

563 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン oLg3-ITQQ) (r):2024/05/01(水) 20:31:04.29 ID:DA6QMEbE
>>561
普通に10mmくらいでカットしてる
2,3mmはチクチクするし

564 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cI2o-kqKt):2024/05/01(水) 20:31:28.55 ID:tAmczbwk
お風呂入ってご飯食べる😤
今日のご飯はバナナ2本です😌

565 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ IGf7-oIKC) (a):2024/05/01(水) 20:32:41.47 ID:ha/t5yOo
>>532
ていねいな手料理すごいなあ
ぼくにはとてもできない😋

566 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ k2gd-oIKC):2024/05/01(水) 20:34:11.68 ID:ha/t5yOo
>>549
何組もカップルができてて素晴らしいですわよ

567 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cI2o-kqKt):2024/05/01(水) 20:34:14.25 ID:tAmczbwk
痩せたい人はワイの食生活真似すればすぐ痩せるよ😌

568 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wMUf-U/Zb):2024/05/01(水) 20:35:14.66 ID:vtwzqJYE
カフェオーレまだ飲めないのか🥹
明日気合い入れるからほしかったのに🥹

569 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QwX8-QpcE):2024/05/01(水) 20:36:25.31 ID:nZSlLdjQ
今回作った料理小松菜と卵の炒りもの以外は全部日持ちするから独身のぷにぷに民も真似してくれたらうれしい

570 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ k4aJ-kRXK):2024/05/01(水) 20:36:28.84 ID:wiEy8qOs
やっと家着いた🥺
バニシコするか🤤

571 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ U99t-kqKt):2024/05/01(水) 20:37:05.12 ID:gM4OhV1o
>>557
太るのは簡単なのに痩せるの大変だ

572 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Ou3-kRXK):2024/05/01(水) 20:37:25.33 ID:3Ik2ThWc
>>563
10mmくらいで一旦様子見るか
ケツ毛は脱毛したいわね
さすがにきたねえ🤮

573 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ 6E0y-Af8e) (d):2024/05/01(水) 20:37:41.26 ID:x/8sL8Wc
ケツと金玉の毛は脱毛してるけどちんちんの毛は温泉とか行く時恥ずかしいから踏ん切り付かなくて残してる🥺

574 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kDvX-smQE):2024/05/01(水) 20:37:46.67 ID:uSrmqF8Q
二本目あけます

575 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ scn0-kRXK) (p):2024/05/01(水) 20:38:07.46 ID:FfujxLZo
家のうんち部屋でうんちしながらテレビでうんち見てるわ

576 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ U99t-kqKt):2024/05/01(水) 20:38:38.67 ID:gM4OhV1o
>>573
レーザーしたんか

577 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kQdX-Ut9a):2024/05/01(水) 20:39:51.38 ID:dv8H1aD6
よくよく考えたら今年の1/3終わったってまじ?

578 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .bJz-2UWr):2024/05/01(水) 20:40:25.49 ID:l8XO+S52
みんな体重何キロなの?
ワイくんは53kgのおちんちんです🥺

579 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cI2o-kqKt):2024/05/01(水) 20:40:31.99 ID:tAmczbwk
ワイの月の食費は大体15000円です😤

580 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ UGIQ-IQ/j):2024/05/01(水) 20:40:51.47 ID:s440JJ+w
そろそろ帰るか…♠

581 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MKnI-6kD3):2024/05/01(水) 20:41:43.60 ID:EOjeBu3A
週3でラーメン食ってるけどスープ残せばあんまカロリー無いのかな

582 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6lgW-IQ/j):2024/05/01(水) 20:41:51.75 ID:v673rpcM
>>579
不健康そう😨

583 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QwX8-QpcE):2024/05/01(水) 20:42:03.64 ID:nZSlLdjQ
スープ残すくらいならラーメン食わないよね

584 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン cV2g-IbwN) (r):2024/05/01(水) 20:42:04.15 ID:uXIOfyYA
入った店が男の独り身だけはドアの近くの背もたれ無しの椅子に座らせる店だった…🥺

585 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MnNi-M8BW):2024/05/01(水) 20:42:28.18 ID:G4Wb867o
油そば(W盛)はヘルシー🤤

586 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ Qc3g-Eh6.) (d):2024/05/01(水) 20:43:05.76 ID:2RQfn/3I
やっとお金減ってきた🥺

https://i.imgur.com/3p3sYlK.jpeg


587 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Ou3-kRXK):2024/05/01(水) 20:43:42.01 ID:3Ik2ThWc
>>578
身長体重体脂肪率の3つの指標で見ましょう
体脂肪率は当てにならんけど
ワイは162/57のホビットや
うっすら腹筋割れてきたからまだまだ絞りたいわね

588 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cI2o-kqKt):2024/05/01(水) 20:44:08.06 ID:tAmczbwk
>>582
1日1食バナナ2本、ただし金曜と土曜はバナナじゃなくて好きなものを好きなだけ食べてオッケーがマイルールです🫡

589 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ MjVz-.WkP) (d):2024/05/01(水) 20:44:54.04 ID:5n7dId7c
大事なのは体重やなくて見た目やで

590 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kDvX-smQE):2024/05/01(水) 20:45:02.67 ID:uSrmqF8Q
>>587
筋肉で重いんか?

591 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sIro-61fk):2024/05/01(水) 20:46:07.19 ID:50ZeZg1+
>>578
167/61のホビットだよ
除脂肪体重は今54だけど56までは調整出来るよ

592 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wFQ4-6xhX):2024/05/01(水) 20:46:26.07 ID:SvGfCJJs
>>578
身長は?
わい173cm 56kgぐらい🥺

593 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ AnSG-wcch):2024/05/01(水) 20:48:18.11 ID:kM97S24Q
170/70のぽっちゃり来たよぉ〜🤥

594 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Ou3-kRXK):2024/05/01(水) 20:49:21.92 ID:3Ik2ThWc
>>590
スクワット120デッド140上がるから筋肉と信じたいけど残念ながら脂肪ですね…
もともと70キロオーバーだったけどここまで落とした🥺
まだまだ痩せたいわね

595 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ UE7K-kRXK) (p):2024/05/01(水) 20:50:54.61 ID:FfujxLZo
ぷー🥺💨

596 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ MjVz-.WkP) (d):2024/05/01(水) 20:51:14.48 ID:5n7dId7c
185cm/92kg20%やで✌�

597 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cI2o-kqKt):2024/05/01(水) 20:51:42.41 ID:tAmczbwk
173の61キロです😤

598 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2.j0-Af8e):2024/05/01(水) 20:51:42.74 ID:x/8sL8Wc
>>578,587,591,592
🤖社畜の平均体格を計算しました

167.34cm 56.75kg

599 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kDvX-smQE):2024/05/01(水) 20:51:47.70 ID:uSrmqF8Q
>>594
その体重までいくってことは肉が付きやすいのか羨ましい
ワイは肉がつかないから筋肉もつかないわ

600 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ Ab2z-gxeT) (a):2024/05/01(水) 20:51:50.42 ID:d9fzvbO2
西武ドームで牛カルビ丼(1000円)と肉寿司(1800円)と牛テールラーメン(900円)食べた挙句さよなら負け
財布も心も寒いよ🥺

601 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ g.wN-kRXK) (p):2024/05/01(水) 20:52:18.47 ID:FfujxLZo
160/140の社畜いないやん
連休中か?

602 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン .8RI-gAv1) (r):2024/05/01(水) 20:52:52.99 ID:mjPvFYOM
足がザラザラすると思ったらインソールに大穴空いてて草

603 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wZdH-.gp5):2024/05/01(水) 20:56:04.67 ID:YAuJfk5w
え ここの平均身長どうなっとんねん

604 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ U99t-kqKt):2024/05/01(水) 20:56:12.43 ID:gM4OhV1o
>>578
182/95のレスラー体型

605 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cYHX-YNNf):2024/05/01(水) 21:00:46.01 ID:ALvqUFIs
>>557
10kg痩せるには7万カロリーか😨
そりゃむりだ🙄

606 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sIro-61fk):2024/05/01(水) 21:00:49.16 ID:50ZeZg1+
>>604
デッッッ😻
デッドリフト200とかいけそう

607 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ANUk-Qwcm):2024/05/01(水) 21:01:09.12 ID:duFu+baI
ぷにちゃん168/75の中年太り🤭

608 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kQdX-Ut9a):2024/05/01(水) 21:01:12.86 ID:dv8H1aD6
身長と体重が軽い
社畜女の子説

609 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Gm7-Qwcm):2024/05/01(水) 21:01:23.21 ID:SkKkNFSI
170近くで50キロ60キロ台は痩せすぎやろ‥

610 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ k4aJ-kRXK):2024/05/01(水) 21:01:27.05 ID:wiEy8qOs
169の63だよ🥺
元々56だったけど筋トレしてご飯増やして体重増えちゃった🥺🤤

611 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sXe6-sdA6):2024/05/01(水) 21:02:26.87 ID:/buBFkk+
175/58だよ

612 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ oYIf-IkmY):2024/05/01(水) 21:04:00.62 ID:VHC8IJrI
30手前やけどどんどん身長縮んでってる
終わりや

613 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wZdH-.gp5):2024/05/01(水) 21:06:33.52 ID:YAuJfk5w
そっかー
思ったより女の子多かったのか😅

614 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Ou3-kRXK):2024/05/01(水) 21:07:12.55 ID:3Ik2ThWc
>>599
ワイの感覚だと贅肉はつきやすいけど筋肉はつきにくい感じする
絞るための筋トレはしてるけどちゃんと増量したことないからわからんけどね
ちなみに元デブなだけあって本気出したらめっちゃ食えるぞ

615 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ scvB-6PHK) (d):2024/05/01(水) 21:08:03.55 ID:GnJDAGeg
元からチビだからもうどうでもいい🥰

616 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ MX9s-.WkP) (d):2024/05/01(水) 21:08:23.97 ID:5n7dId7c
70kg程度で元デブとは片腹痛し
我が最高重量は139kg也

617 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ Ab2z-gxeT) (a):2024/05/01(水) 21:08:58.72 ID:d9fzvbO2
身長=体重とかおらんのかな
170cm170kgとか

618 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ EB4F-YJbH) (a):2024/05/01(水) 21:11:53.46 ID:UFB3Xwxs
183/70のモデル体型や😉

619 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ 21vb-kRXK) (p):2024/05/01(水) 21:12:15.60 ID:FfujxLZo
君ら付けた筋肉を活かして何かやってるの?🥺

620 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kDvX-smQE):2024/05/01(水) 21:12:41.33 ID:uSrmqF8Q
>>614
へー筋肉つきやすいイメージだったけどそんなけじゃないやね
量食べられるのもええなワイは無理や

621 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QwX8-QpcE):2024/05/01(水) 21:14:07.42 ID:nZSlLdjQ
175/60 これ以上にも以下にもならないようにはしてる

622 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cI2o-kqKt):2024/05/01(水) 21:14:56.11 ID:tAmczbwk
>>619
パワーレイプ?🙄

623 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ANUk-Qwcm):2024/05/01(水) 21:15:05.51 ID:duFu+baI
https://www.fnn.jp/articles/-/692753
ココイチの新社長は22才の元アルバイトだって🥺

なんでそんな出世するの。。。
ぼくまだ平社員だよ…🥺

624 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2.j0-Af8e):2024/05/01(水) 21:15:12.66 ID:x/8sL8Wc
>>619
体型と姿勢を維持するためだけに毎日侍従と週3ランニングだけやってます🥺

625 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ k4aJ-kRXK):2024/05/01(水) 21:15:18.15 ID:wiEy8qOs
>>619
いっぱいご飯食べてる🤤

626 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sIro-61fk):2024/05/01(水) 21:17:07.80 ID:50ZeZg1+
>>619
おちごと!🤭
人前で裸になっても恥ずかしくない程度の見た目を維持して自己肯定感上げてるのが一番デカいかも

627 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ Ab2z-gxeT) (a):2024/05/01(水) 21:17:43.00 ID:d9fzvbO2
>>623
かわいいな🥺

628 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cEpR-c1e9):2024/05/01(水) 21:19:12.61 ID:B8qLYc1M
身長マウントはええて

629 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Gm7-Qwcm):2024/05/01(水) 21:19:48.44 ID:SkKkNFSI
筋トレは自己満足だし自己満足でいいんだよ🥺
何かの役に立つの?なんて聞かれても知るかよ😅 お前の趣味は役に立つか立たないかで決めてるのか👊😡

630 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ IPVk-I/uM) (d):2024/05/01(水) 21:21:50.71 ID:xt/+aexU
「あなたがゴミ落としたんじゃないですか?」とか難癖つけられてクソムカついたからマジギレして帰りにゴミおもっいっきり散らかしてやったわ
死ね、難癖クソやろう
★ちくちくことばはダメ!😾 ペナルティとして 5000₱ 没収しました。

631 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .duP-6lu1):2024/05/01(水) 21:22:13.09 ID:TTSa3qU2
170の63
運動はストレッチと不定期にするジョギングとリングフィットだけや

632 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2.j0-Af8e):2024/05/01(水) 21:23:40.30 ID:x/8sL8Wc
姿勢に直結する肩や体幹や下半身は体操の範疇でもいいからみんな何かやるべきだよぉ🥺

633 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ cSBP-kRXK) (p):2024/05/01(水) 21:25:32.42 ID:FfujxLZo
ぷゆはお山登るために弱弱体幹をどうにするためにやってるよ🥺
足は割とどうにかなっとるんやけども🥺

634 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cI2o-kqKt):2024/05/01(水) 21:26:08.29 ID:tAmczbwk
運動はたまにカートするくらいです😤

635 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MZcb-EpEK):2024/05/01(水) 21:26:31.44 ID:BJShxGvo
オナニーしてないからしようと思ったけど惰性だからええわ
フルボッキしなくなったね😔
オナニーの準備から片付けの30分で有意義なことするか…

636 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ IPVk-I/uM) (d):2024/05/01(水) 21:26:56.27 ID:xt/+aexU
レールガンのキャラで抜いて寝るわクソが

637 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sIro-61fk):2024/05/01(水) 21:30:16.56 ID:50ZeZg1+
>>633
体幹鍛えるならセーラー渡過とモンキー渡過がいいじゃんね
あれまーじでツラいし登山にもなんだかんだ役立つからオススメだよ!

638 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Mv1m-suMm):2024/05/01(水) 21:30:45.42 ID:1LDUyhe+
ワイ、贔屓の好きな選手がぶっ叩かれて泣く

639 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ YD99-kRXK) (p):2024/05/01(水) 21:30:46.27 ID:FfujxLZo
チュニあそこから特に点数取らなかったんか

640 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Ou3-kRXK):2024/05/01(水) 21:31:17.60 ID:3Ik2ThWc
>>630
殴られることもあるから気をつけてね

熊本県警熊本南署は18日、小学生女児(10代)の顔面を殴ったとして熊本市中央区萩原町の無職男性(75)を暴行容疑で逮捕した。「注意はしたが、殴っていない」などと容疑を否認している。

 逮捕容疑は16日午後6時55分ごろ、男性の近所の公園で、小学校高学年の女児の顔面を拳で殴ったとしている。

 同署によると、当時は小学生の男女5人でサッカーをしていた。児童らは、ゴミに気づいた男性に「このゴミはあなたたちのゴミですか」と尋ねられ「違います」と答えたが、
男性は「あなたたちのゴミでなくても、落ちていたら拾ってゴミ箱に捨てなさい」と指摘。児童らが「だったらあなたが拾って捨てればいいじゃないですか」と答えたところ、女児に殴りかかったという。

 被害直後に児童の1人が「男の人から友達が殴られた」と110番した。

https://mainichi.jp/articles/20240418/k00/00m/040/267000c


641 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .RNO-MmlT):2024/05/01(水) 21:31:19.63 ID:Qeam5oWI

🥺

642 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ YD99-kRXK) (p):2024/05/01(水) 21:31:54.61 ID:FfujxLZo
↑仕事中に質問振られたワイ

643 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 21Ea-kqKt):2024/05/01(水) 21:32:14.53 ID:nr2KPvPk
168/62です🥲

644 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ gG7m-kRXK):2024/05/01(水) 21:32:35.81 ID:GhOyNsvA
>>623
これフェミの逆鱗に触れてて草

645 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MnNi-M8BW):2024/05/01(水) 21:33:12.09 ID:G4Wb867o
 ❓
❓🥺❓わかりました、だいじょうぶです!
 ❓

646 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Gm7-Qwcm):2024/05/01(水) 21:33:45.06 ID:SkKkNFSI
これぼく

647 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6nfS-gJUY):2024/05/01(水) 21:34:19.89 ID:02vpTDPo
たまに力仕事あるから情けない姿見せないように鍛えてる💪

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