【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆2830

1 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ .sKe-YAB/) (a)：2024/04/07(日) 03:37:31.21 ID:Cb+4YaB6

!774:名無しの先生@アフィ転載禁止
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ぷにぷに板のブルアカスレです
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★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止】にしたぶい！

928 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ cMr3-QGQw) (d)：2024/04/07(日) 08:36:37.72 ID:zceCzMhE

これやばいな
本家よりかわいいじゃん

https://i.imgur.com/rfhaXsN.jpg

929 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:36:44.28 ID:zTg2O/hk

>>921
ボディービルダーじゃないなら分割方じゃなくて全身方で一日置きくらいにやるんだぞ
ハードなウエイト上げないで健康のためなら頻度多くやるんだぞ

930 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Dmw-knHC)：2024/04/07(日) 08:36:50.03 ID:T5GnXn8Q

50万払ってライザップいってライザップ終わった翌朝4時にチョコドーナツ食ってた奴なら知ってる

931 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ユウカ Lv.48 ☆2 絆9 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGpd-E7af)：2024/04/07(日) 08:36:50.29 ID:Lh4ZJXas

>>912
棒読みすぎてやる気失せそう

932 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:44,880₱ 国債:207,118,281₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sYHv-go.Q)：2024/04/07(日) 08:37:04.65 ID:WfaFTbSk

都内はランニングしてるおっさん多すぎじゃんね
週末とかそこらじゅうで走ってるじゃんね

933 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:37:16.63 ID:zTg2O/hk

>>930
ライザップ高すぎじゃない？
ちょこ増えるわけだわ

934 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ U9D0-UJCZ)：2024/04/07(日) 08:37:19.80 ID:DP2tU56I

>>927
これは瀬戸内海ですね〜

935 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ g1JA-cf4c)：2024/04/07(日) 08:37:40.57 ID:QGM/s29E

>>525
ミカは二股しても許してくれそう

936 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YzrO-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:37:41.07 ID:90lj3l7U

ウッス！

937 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cytq-cM2F)：2024/04/07(日) 08:37:49.85 ID:32hZI1a2

>>927
あはは…これがほんとの凪ですか…

938 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .A6s-k89.)：2024/04/07(日) 08:37:56.12 ID:Vky5jVW+

>>928
世界一かわいいメスガキ

939 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c06i-cM2F)：2024/04/07(日) 08:38:03.16 ID:IPhyC2ho

レイちゃんと一緒にトレーニング！出してくれれば買うぞ

940 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:38:09.82 ID:o0gO+i+U

>>932
上半身裸で下もトランクスみたいなおっさんがランニングしてて、よく通報されないなと思ったじゃんね

941 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ U9D0-UJCZ)：2024/04/07(日) 08:38:17.57 ID:DP2tU56I

>>937
あははははははは…！うま！

942 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FM3-YAB/)：2024/04/07(日) 08:38:19.45 ID:Cb+4YaB6

ちんぽにゃのﾑﾁｭｷマジで可愛い

943 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AsbF-QtON)：2024/04/07(日) 08:38:24.56 ID:tiVqwoHo

>>929
どうせやるなら引き締まった筋肉作りたいだろ
筋肉が作り変えられるのに通常4日以上かかるから毎日やると逆に非効率だぞ

944 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MkGp-g0Q8)：2024/04/07(日) 08:38:28.94 ID:TEl4xhCM

>>923
田舎だけど近くが田んぼで一直線の長い道あるから走るの快適だわ

945 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .h0P-g0Q8)：2024/04/07(日) 08:38:54.35 ID:Eoex1ulQ

>>938
小悪魔、な

946 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ EXlw-cZjJ) (a)：2024/04/07(日) 08:38:59.57 ID:HzZl9n4o

>>927
カジコ居そうな海

947 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cytq-cM2F)：2024/04/07(日) 08:39:07.36 ID:32hZI1a2

>>945
メスガキ、な

948 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:39:10.27 ID:o0gO+i+U

>>944
新手の怪異扱いされてそう

949 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ 6Dqo-Ac9g) (a)：2024/04/07(日) 08:39:14.18 ID:+OP5JSV+

ムツキはメスガキではなく小悪魔定期

950 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チセ（水着） Lv.76 ☆5 【固有2】 絆28 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 20xU-M4t2)：2024/04/07(日) 08:39:14.58 ID:rPw4K0BU

>>881
資格お金払ったら嫌でも勉強するだろうって思ったけどお金払っても勉強どころか会場にすら行かなかったから意味ないよ

951 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sWDU-wFr8)：2024/04/07(日) 08:39:22.50 ID:swSap9yI

最近はトレーニングボリューム理論というのが流行ってるな
週1回10セットやるよりも週2回にして6セットずつやる方がいいみたいな

952 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E92c-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:39:37.70 ID:Rs+hWbtA

ポポポって鳴いてそう

953 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ QGZ/-Qlac) (a)：2024/04/07(日) 08:39:41.42 ID:DDKRJTiw

ムツキは私の母です

954 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Dmw-knHC)：2024/04/07(日) 08:39:56.03 ID:T5GnXn8Q

キヴォトスじゃないのに銃持ち込んでるの反則じゃない？

955 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:39:58.02 ID:zTg2O/hk

ムツキもシュロもシュポガキも抜けるからメスガキだよ

956 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ EXlw-cZjJ) (a)：2024/04/07(日) 08:40:41.09 ID:HzZl9n4o

キヴォトスの感覚で撃ってる死人が出て曇る展開

957 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チセ（水着） Lv.76 ☆5 【固有2】 絆28 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 20xU-M4t2)：2024/04/07(日) 08:40:41.76 ID:rPw4K0BU

>>927
津波来たら終わりじゃんね

958 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gCFF-Mqcb) (a)：2024/04/07(日) 08:41:16.23 ID:F5x7d3I6

水に沈めて浮いてきたら魔女確定って完全にとくさん

959 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YeK0-sAQ9)：2024/04/07(日) 08:41:18.41 ID:T45JuAlU

>>926
何なら自宅のすぐ傍に公園があったから本当によかった
そこで軽くアップして10kmぐらい走って戻ってきたらダウンしてついでに腕立て腹筋背筋+鉄棒で懸垂とかして家に戻るとかやってたから快適そのものだった

960 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YzrO-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:41:33.74 ID:90lj3l7U

小悪魔がこんな表情するわけないのでこれはメスガキ

https://dec.2chan.net/up2/src/fu3324923.jpeg

961 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YQlu-cf4c)：2024/04/07(日) 08:42:10.84 ID:gtTB7fMI

あ

962 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ g1JA-cf4c)：2024/04/07(日) 08:42:14.92 ID:QGM/s29E

複数人とおまんこしたいけど女って浮気すると凄いキレるから難しそうだよな😭

963 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .A6s-k89.)：2024/04/07(日) 08:42:22.97 ID:Vky5jVW+

ムツキのメスガキ声すごいよな
あまりにも理想的なメスガキ声

964 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:42:32.87 ID:o0gO+i+U

>>959
前近くに住んでたけど、光が丘のクソデカ公園とか充実してたじゃんね

965 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UuWZ-sh7T)：2024/04/07(日) 08:42:42.44 ID:7jJWHYWA

https://i.imgur.com/0RxpvOL.gif

966 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6PTP-YKEK)：2024/04/07(日) 08:42:42.68 ID:s8cR5HPI

メスのガキなんだからメスガキだろ
アルちゃんも広義のメスガキ

967 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ミヤコ Lv.78 ☆3 絆15 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oBa9-kpkU)：2024/04/07(日) 08:42:48.98 ID:RObCUJlg

ムツキはメスガキその言葉をめぐってどれだけの血が流れたか…君たちはまた戦争を起こしたいのか

968 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ousO-MVM.)：2024/04/07(日) 08:42:51.13 ID:LC3y9h4s

ムツキは自分の言葉で先生が傷付かないように先生が傷付く言葉で揶揄うことはしないんだよね、ハゲとかデブとかチビとか

969 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ MfD1-cstj) (d)：2024/04/07(日) 08:42:57.41 ID:xsZBaEQ6

男は浮気されるとシナシナしちゃうってこと？

970 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E92c-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:43:14.70 ID:Rs+hWbtA

ムツガキ

971 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:43:20.35 ID:zTg2O/hk

>>951
これ
でも殆どのボディビルダーが分割方で増量してるし分割方推奨してるんだよね
でも今は高重量のウエイトしてないから高頻度トレにしてる

972 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@フブキ Lv.89 ☆1 絆6 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w9dt-sJvj)：2024/04/07(日) 08:43:28.14 ID:GN5LQgys

いや大半の男も浮気されたらキレるだろ…

973 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ IZ8k-.mHv) (d)：2024/04/07(日) 08:43:34.85 ID:DdjWVa8I

説明と解説が必要ですね！
筋肉が鍛えられるという現象は、運動で筋組織が破壊されてその修復の際に筋肉が補強されることで発生します！
これがいわゆる超回復と呼ばれる現象で、回復のために休息時間が必要なのです！
休息をせずに同じ部位の筋肉を痛めつけても筋組織の破壊が進むだけで逆効果になってしまうんですよ！
ですから毎日欠かさずトレーニングを行うボディビルダーは毎日同じ部位をトレーニングしているわけでは無く、日毎に部位を変えてトレーニングを行い筋組織の破壊と回復を並行することで効率的にトレーニングを行なっているんですね！

974 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 08:43:39.16 ID:sy4O6FQY

>>960
メスガキもその表情しないと思う…

975 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ UuXJ-QGQw) (d)：2024/04/07(日) 08:43:43.52 ID:zceCzMhE

カズサは浮気しても許してくれるからすき

976 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@【残高:47,124₱ 国債:207,118,281₱】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ sYHv-go.Q)：2024/04/07(日) 08:43:52.16 ID:WfaFTbSk

言葉選びに慎重なムツキ概念好き

977 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ QQC5-UaF3) (a)：2024/04/07(日) 08:43:52.41 ID:SPoFBa2M

昔懸垂しようと思って公園の鉄棒握ったらちょうどそこに蜂がいてぶっ刺されたわふざけんなよ

978 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oslt-2n1y)：2024/04/07(日) 08:44:03.49 ID:LCCN7WqE

>>962
風俗いきゃいいじゃん

979 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ousO-MVM.)：2024/04/07(日) 08:44:12.80 ID:LC3y9h4s

浮気しても離れないでくれそうなのはアルちゃん

980 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ AwH9-MVM.) (a)：2024/04/07(日) 08:44:41.96 ID:Ba3ybbes

真のメスガキはシュポガキになるさ

981 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ snOf-MVM.) (d)：2024/04/07(日) 08:44:43.94 ID:F2+5RQf+

https://pbs.twimg.com/media/GKftpONb0AAr--r?format=jpg&name=large

982 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ミノリ Lv.53 ☆5 【固有3】 絆48 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aot5-kDCu)：2024/04/07(日) 08:44:51.47 ID:El45ggLg

できた

https://i.imgur.com/LjwYlwM.jpg

983 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cytq-cM2F)：2024/04/07(日) 08:45:07.31 ID:32hZI1a2

おまんこアーカイブ

984 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AsbF-QtON)：2024/04/07(日) 08:45:26.81 ID:tiVqwoHo

>>962
でも浮気されてるんじゃないかって他の女の影を臭わせると愛が燃えるらしいから先生の振る舞いは正しい

985 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ MfD1-cstj) (d)：2024/04/07(日) 08:45:40.70 ID:xsZBaEQ6

>>980
nexon「メスガキだと思った〜？❤」

986 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UuWZ-sh7T)：2024/04/07(日) 08:45:43.46 ID:7jJWHYWA

浮気したいの前に彼女を作れよ

987 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ousO-MVM.)：2024/04/07(日) 08:45:44.20 ID:LC3y9h4s

>>982
クセになる絵柄してる

988 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ g1JA-cf4c)：2024/04/07(日) 08:45:44.58 ID:QGM/s29E

>>978
ココナちゃんとお付き合いしながらイブキちゃんとセックスしたい😭

989 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:46:11.84 ID:zTg2O/hk

正直顔が良い女全員おまんこしたいよね

990 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ousO-MVM.)：2024/04/07(日) 08:46:13.81 ID:LC3y9h4s

>>988
👮

991 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ g33F-MVM.) (a)：2024/04/07(日) 08:46:19.45 ID:Ba3ybbes

>>982
おお

992 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 08:46:24.30 ID:sy4O6FQY

運動しない日を作ると習慣抜けていくから毎日運動をしつつ
メニューと鍛える場所を変えるのは一般人にもよさそう
問題は正しい知識と器具や場所や時間…

993 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YzrO-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:46:31.67 ID:90lj3l7U

>>982
いいね

994 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gcPP-s2ct)：2024/04/07(日) 08:46:39.41 ID:EFGnAr1o

おはよう、世界中のおまんこたち

995 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YzrO-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:46:39.93 ID:90lj3l7U

エロン

996 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ミノリ Lv.53 ☆5 【固有3】 絆48 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aot5-kDCu)：2024/04/07(日) 08:46:43.69 ID:El45ggLg

マリーいるだけで2凸目のタンク選びラクになるのつよい

997 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kumm-ItKU)：2024/04/07(日) 08:46:43.96 ID:9z5Cg5/s

うにょらー

998 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ココナ Lv.2 ☆3 絆7 (ｾﾞｸﾚｼ 2MM.-AQQD) (a)：2024/04/07(日) 08:46:45.61 ID:GjO8CSMQ

ヒフミ犯す

999 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ c06i-cM2F)：2024/04/07(日) 08:46:46.80 ID:IPhyC2ho

おジャマンココナ

1000 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cytq-cM2F)：2024/04/07(日) 08:46:48.02 ID:32hZI1a2

今だ！スレナギを放て！