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【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆2830
1 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ .sKe-YAB/)
(a)
:2024/04/07(日) 03:37:31.21 ID:Cb+4YaB6
!774:名無しの先生@アフィ転載禁止
!nonushi
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!nomouse
!ideology:democracy
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ぷにぷに板のブルアカスレです
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名無しの先生@アフィ転載禁止】にしたぶい!
917 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ QQC5-UaF3)
(a)
:2024/04/07(日) 08:34:01.00 ID:SPoFBa2M
ヒフミさん…炊き立てのお米タッパーに小分けしますね…
918 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ QGZ/-Qlac)
(a)
:2024/04/07(日) 08:34:25.20 ID:DDKRJTiw
ヒフミさん…日曜日ですが労働しますね…
919 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@
【残高:33,843,545₱ 国債:70,000,000₱】
(ガッサ QzZu-QGQw)
(d)
:2024/04/07(日) 08:34:25.82 ID:scNtNNGc
とりあえずスレナギはラーメン食べるのやめた方がいいと思う
920 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ k9ml-kuKu)
:2024/04/07(日) 08:34:58.65 ID:jFk/ihc+
強化サボってた通常ハナコの文字を欠片で買ったらセト90くらい食える気がするけどそれやるくらいならガチャで天井叩いて文字出したい
921 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ AsbF-QtON)
:2024/04/07(日) 08:35:00.30 ID:tiVqwoHo
ボディビルダー曰く同じ部位の筋トレは週1で良いらしいから毎日やる必要さえない
922 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ k9ml-kuKu)
:2024/04/07(日) 08:35:33.05 ID:jFk/ihc+
タクヤもたまにはいいこと言うな
923 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ YeK0-sAQ9)
:2024/04/07(日) 08:35:40.71 ID:T45JuAlU
東京とそれ以外だとランニングに出かけるハードルって段違いだと思う
東京に住んでた頃は周りなんか気にせずどのタイミングでも気軽に運動しにいけてたけど実家に帰ってからは周りの目が気になって億劫になり始めたし
924 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .A6s-k89.)
:2024/04/07(日) 08:36:00.79 ID:Vky5jVW+
久しぶりに朝ごはん食べたけど美味すぎた
925 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ U9D0-UJCZ)
:2024/04/07(日) 08:36:21.56 ID:DP2tU56I
ヒフミしゃーん…花見に行きますよ!お餅拾いましょう!
926 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ 6jlq-oUhz)
:2024/04/07(日) 08:36:26.21 ID:o0gO+i+U
>>923
東京って地味に運動する為の公園多いよね
927 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ .C5w-MVM.)
(a)
:2024/04/07(日) 08:36:35.25 ID:Ba3ybbes
https://i.imgur.com/fOvQ4GE.jpg
ヒフミさん…波の音も聞こえてきて最高ですよ…
928 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ガッサ cMr3-QGQw)
(d)
:2024/04/07(日) 08:36:37.72 ID:zceCzMhE
これやばいな
本家よりかわいいじゃん
https://i.imgur.com/rfhaXsN.jpg
929 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .4Hz-QkhH)
:2024/04/07(日) 08:36:44.28 ID:zTg2O/hk
>>921
ボディービルダーじゃないなら分割方じゃなくて全身方で一日置きくらいにやるんだぞ
ハードなウエイト上げないで健康のためなら頻度多くやるんだぞ
930 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .Dmw-knHC)
:2024/04/07(日) 08:36:50.03 ID:T5GnXn8Q
50万払ってライザップいってライザップ終わった翌朝4時にチョコドーナツ食ってた奴なら知ってる
931 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@ユウカ Lv.48 ☆2 絆9
(プッチョイ UGpd-E7af)
:2024/04/07(日) 08:36:50.29 ID:Lh4ZJXas
>>912
棒読みすぎてやる気失せそう
932 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@
【残高:44,880₱ 国債:207,118,281₱】
(プッチョイ sYHv-go.Q)
:2024/04/07(日) 08:37:04.65 ID:WfaFTbSk
都内はランニングしてるおっさん多すぎじゃんね
週末とかそこらじゅうで走ってるじゃんね
933 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .4Hz-QkhH)
:2024/04/07(日) 08:37:16.63 ID:zTg2O/hk
>>930
ライザップ高すぎじゃない?
ちょこ増えるわけだわ
934 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ U9D0-UJCZ)
:2024/04/07(日) 08:37:19.80 ID:DP2tU56I
>>927
これは瀬戸内海ですね〜
935 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ g1JA-cf4c)
:2024/04/07(日) 08:37:40.57 ID:QGM/s29E
>>525
ミカは二股しても許してくれそう
936 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4
(プッチョイ YzrO-cZjJ)
:2024/04/07(日) 08:37:41.07 ID:90lj3l7U
ウッス!
937 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ cytq-cM2F)
:2024/04/07(日) 08:37:49.85 ID:32hZI1a2
>>927
あはは…これがほんとの凪ですか…
938 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .A6s-k89.)
:2024/04/07(日) 08:37:56.12 ID:Vky5jVW+
>>928
世界一かわいいメスガキ
939 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ c06i-cM2F)
:2024/04/07(日) 08:38:03.16 ID:IPhyC2ho
レイちゃんと一緒にトレーニング!出してくれれば買うぞ
940 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ 6jlq-oUhz)
:2024/04/07(日) 08:38:09.82 ID:o0gO+i+U
>>932
上半身裸で下もトランクスみたいなおっさんがランニングしてて、よく通報されないなと思ったじゃんね
941 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ U9D0-UJCZ)
:2024/04/07(日) 08:38:17.57 ID:DP2tU56I
>>937
あははははははは…!うま!
942 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ 6FM3-YAB/)
:2024/04/07(日) 08:38:19.45 ID:Cb+4YaB6
ちんぽにゃのムチュキマジで可愛い
943 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ AsbF-QtON)
:2024/04/07(日) 08:38:24.56 ID:tiVqwoHo
>>929
どうせやるなら引き締まった筋肉作りたいだろ
筋肉が作り変えられるのに通常4日以上かかるから毎日やると逆に非効率だぞ
944 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ MkGp-g0Q8)
:2024/04/07(日) 08:38:28.94 ID:TEl4xhCM
>>923
田舎だけど近くが田んぼで一直線の長い道あるから走るの快適だわ
945 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .h0P-g0Q8)
:2024/04/07(日) 08:38:54.35 ID:Eoex1ulQ
>>938
小悪魔、な
946 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ EXlw-cZjJ)
(a)
:2024/04/07(日) 08:38:59.57 ID:HzZl9n4o
>>927
カジコ居そうな海
947 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ cytq-cM2F)
:2024/04/07(日) 08:39:07.36 ID:32hZI1a2
>>945
メスガキ、な
948 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ 6jlq-oUhz)
:2024/04/07(日) 08:39:10.27 ID:o0gO+i+U
>>944
新手の怪異扱いされてそう
949 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ 6Dqo-Ac9g)
(a)
:2024/04/07(日) 08:39:14.18 ID:+OP5JSV+
ムツキはメスガキではなく小悪魔定期
950 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@チセ(水着) Lv.76 ☆5 【固有2】 絆28
(プッチョイ 20xU-M4t2)
:2024/04/07(日) 08:39:14.58 ID:rPw4K0BU
>>881
資格お金払ったら嫌でも勉強するだろうって思ったけどお金払っても勉強どころか会場にすら行かなかったから意味ないよ
951 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ sWDU-wFr8)
:2024/04/07(日) 08:39:22.50 ID:swSap9yI
最近はトレーニングボリューム理論というのが流行ってるな
週1回10セットやるよりも週2回にして6セットずつやる方がいいみたいな
952 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ E92c-cZjJ)
:2024/04/07(日) 08:39:37.70 ID:Rs+hWbtA
ポポポって鳴いてそう
953 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ QGZ/-Qlac)
(a)
:2024/04/07(日) 08:39:41.42 ID:DDKRJTiw
ムツキは私の母です
954 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .Dmw-knHC)
:2024/04/07(日) 08:39:56.03 ID:T5GnXn8Q
キヴォトスじゃないのに銃持ち込んでるの反則じゃない?
955 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .4Hz-QkhH)
:2024/04/07(日) 08:39:58.02 ID:zTg2O/hk
ムツキもシュロもシュポガキも抜けるからメスガキだよ
956 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ EXlw-cZjJ)
(a)
:2024/04/07(日) 08:40:41.09 ID:HzZl9n4o
キヴォトスの感覚で撃ってる死人が出て曇る展開
957 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@チセ(水着) Lv.76 ☆5 【固有2】 絆28
(プッチョイ 20xU-M4t2)
:2024/04/07(日) 08:40:41.76 ID:rPw4K0BU
>>927
津波来たら終わりじゃんね
958 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ gCFF-Mqcb)
(a)
:2024/04/07(日) 08:41:16.23 ID:F5x7d3I6
水に沈めて浮いてきたら魔女確定って完全にとくさん
959 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ YeK0-sAQ9)
:2024/04/07(日) 08:41:18.41 ID:T45JuAlU
>>926
何なら自宅のすぐ傍に公園があったから本当によかった
そこで軽くアップして10kmぐらい走って戻ってきたらダウンしてついでに腕立て腹筋背筋+鉄棒で懸垂とかして家に戻るとかやってたから快適そのものだった
960 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4
(プッチョイ YzrO-cZjJ)
:2024/04/07(日) 08:41:33.74 ID:90lj3l7U
小悪魔がこんな表情するわけないのでこれはメスガキ
https://dec.2chan.net/up2/src/fu3324923.jpeg
961 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ YQlu-cf4c)
:2024/04/07(日) 08:42:10.84 ID:gtTB7fMI
あ
962 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ g1JA-cf4c)
:2024/04/07(日) 08:42:14.92 ID:QGM/s29E
複数人とおまんこしたいけど女って浮気すると凄いキレるから難しそうだよな😭
963 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .A6s-k89.)
:2024/04/07(日) 08:42:22.97 ID:Vky5jVW+
ムツキのメスガキ声すごいよな
あまりにも理想的なメスガキ声
964 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ 6jlq-oUhz)
:2024/04/07(日) 08:42:32.87 ID:o0gO+i+U
>>959
前近くに住んでたけど、光が丘のクソデカ公園とか充実してたじゃんね
965 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ UuWZ-sh7T)
:2024/04/07(日) 08:42:42.44 ID:7jJWHYWA
https://i.imgur.com/0RxpvOL.gif
966 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ 6PTP-YKEK)
:2024/04/07(日) 08:42:42.68 ID:s8cR5HPI
メスのガキなんだからメスガキだろ
アルちゃんも広義のメスガキ
967 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@ミヤコ Lv.78 ☆3 絆15
(プッチョイ oBa9-kpkU)
:2024/04/07(日) 08:42:48.98 ID:RObCUJlg
ムツキはメスガキその言葉をめぐってどれだけの血が流れたか…君たちはまた戦争を起こしたいのか
968 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ ousO-MVM.)
:2024/04/07(日) 08:42:51.13 ID:LC3y9h4s
ムツキは自分の言葉で先生が傷付かないように先生が傷付く言葉で揶揄うことはしないんだよね、ハゲとかデブとかチビとか
969 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ガッサ MfD1-cstj)
(d)
:2024/04/07(日) 08:42:57.41 ID:xsZBaEQ6
男は浮気されるとシナシナしちゃうってこと?
970 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ E92c-cZjJ)
:2024/04/07(日) 08:43:14.70 ID:Rs+hWbtA
ムツガキ
971 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .4Hz-QkhH)
:2024/04/07(日) 08:43:20.35 ID:zTg2O/hk
>>951
これ
でも殆どのボディビルダーが分割方で増量してるし分割方推奨してるんだよね
でも今は高重量のウエイトしてないから高頻度トレにしてる
972 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@フブキ Lv.89 ☆1 絆6
(プッチョイ w9dt-sJvj)
:2024/04/07(日) 08:43:28.14 ID:GN5LQgys
いや大半の男も浮気されたらキレるだろ…
973 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ガッサ IZ8k-.mHv)
(d)
:2024/04/07(日) 08:43:34.85 ID:DdjWVa8I
説明と解説が必要ですね!
筋肉が鍛えられるという現象は、運動で筋組織が破壊されてその修復の際に筋肉が補強されることで発生します!
これがいわゆる超回復と呼ばれる現象で、回復のために休息時間が必要なのです!
休息をせずに同じ部位の筋肉を痛めつけても筋組織の破壊が進むだけで逆効果になってしまうんですよ!
ですから毎日欠かさずトレーニングを行うボディビルダーは毎日同じ部位をトレーニングしているわけでは無く、日毎に部位を変えてトレーニングを行い筋組織の破壊と回復を並行することで効率的にトレーニングを行なっているんですね!
974 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ Audq-2qJx)
:2024/04/07(日) 08:43:39.16 ID:sy4O6FQY
>>960
メスガキもその表情しないと思う…
975 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ガッサ UuXJ-QGQw)
(d)
:2024/04/07(日) 08:43:43.52 ID:zceCzMhE
カズサは浮気しても許してくれるからすき
976 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@
【残高:47,124₱ 国債:207,118,281₱】
(プッチョイ sYHv-go.Q)
:2024/04/07(日) 08:43:52.16 ID:WfaFTbSk
言葉選びに慎重なムツキ概念好き
977 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ QQC5-UaF3)
(a)
:2024/04/07(日) 08:43:52.41 ID:SPoFBa2M
昔懸垂しようと思って公園の鉄棒握ったらちょうどそこに蜂がいてぶっ刺されたわふざけんなよ
978 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ oslt-2n1y)
:2024/04/07(日) 08:44:03.49 ID:LCCN7WqE
>>962
風俗いきゃいいじゃん
979 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ ousO-MVM.)
:2024/04/07(日) 08:44:12.80 ID:LC3y9h4s
浮気しても離れないでくれそうなのはアルちゃん
980 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ AwH9-MVM.)
(a)
:2024/04/07(日) 08:44:41.96 ID:Ba3ybbes
真のメスガキはシュポガキになるさ
981 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ガッサ snOf-MVM.)
(d)
:2024/04/07(日) 08:44:43.94 ID:F2+5RQf+
https://pbs.twimg.com/media/GKftpONb0AAr--r?format=jpg&name=large
982 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@ミノリ Lv.53 ☆5 【固有3】 絆48
(プッチョイ Aot5-kDCu)
:2024/04/07(日) 08:44:51.47 ID:El45ggLg
できた
https://i.imgur.com/LjwYlwM.jpg
983 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ cytq-cM2F)
:2024/04/07(日) 08:45:07.31 ID:32hZI1a2
おまんこアーカイブ
984 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ AsbF-QtON)
:2024/04/07(日) 08:45:26.81 ID:tiVqwoHo
>>962
でも浮気されてるんじゃないかって他の女の影を臭わせると愛が燃えるらしいから先生の振る舞いは正しい
985 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ガッサ MfD1-cstj)
(d)
:2024/04/07(日) 08:45:40.70 ID:xsZBaEQ6
>>980
nexon「メスガキだと思った〜?❤」
986 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ UuWZ-sh7T)
:2024/04/07(日) 08:45:43.46 ID:7jJWHYWA
浮気したいの前に彼女を作れよ
987 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ ousO-MVM.)
:2024/04/07(日) 08:45:44.20 ID:LC3y9h4s
>>982
クセになる絵柄してる
988 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ g1JA-cf4c)
:2024/04/07(日) 08:45:44.58 ID:QGM/s29E
>>978
ココナちゃんとお付き合いしながらイブキちゃんとセックスしたい😭
989 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ .4Hz-QkhH)
:2024/04/07(日) 08:46:11.84 ID:zTg2O/hk
正直顔が良い女全員おまんこしたいよね
990 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ ousO-MVM.)
:2024/04/07(日) 08:46:13.81 ID:LC3y9h4s
>>988
👮
991 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(ゼクレシ g33F-MVM.)
(a)
:2024/04/07(日) 08:46:19.45 ID:Ba3ybbes
>>982
おお
992 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ Audq-2qJx)
:2024/04/07(日) 08:46:24.30 ID:sy4O6FQY
運動しない日を作ると習慣抜けていくから毎日運動をしつつ
メニューと鍛える場所を変えるのは一般人にもよさそう
問題は正しい知識と器具や場所や時間…
993 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4
(プッチョイ YzrO-cZjJ)
:2024/04/07(日) 08:46:31.67 ID:90lj3l7U
>>982
いいね
994 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ gcPP-s2ct)
:2024/04/07(日) 08:46:39.41 ID:EFGnAr1o
おはよう、世界中のおまんこたち
995 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ Lv.77 ☆1 絆4
(プッチョイ YzrO-cZjJ)
:2024/04/07(日) 08:46:39.93 ID:90lj3l7U
エロン
996 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@ミノリ Lv.53 ☆5 【固有3】 絆48
(プッチョイ Aot5-kDCu)
:2024/04/07(日) 08:46:43.69 ID:El45ggLg
マリーいるだけで2凸目のタンク選びラクになるのつよい
997 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ kumm-ItKU)
:2024/04/07(日) 08:46:43.96 ID:9z5Cg5/s
うにょらー
998 :
名無しの先生@アフィ転載禁止@ココナ Lv.2 ☆3 絆7
(ゼクレシ 2MM.-AQQD)
(a)
:2024/04/07(日) 08:46:45.61 ID:GjO8CSMQ
ヒフミ犯す
999 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ c06i-cM2F)
:2024/04/07(日) 08:46:46.80 ID:IPhyC2ho
おジャマンココナ
1000 :
名無しの先生@アフィ転載禁止
(プッチョイ cytq-cM2F)
:2024/04/07(日) 08:46:48.02 ID:32hZI1a2
今だ!スレナギを放て!
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