【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆2830

1 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ .sKe-YAB/) (a)：2024/04/07(日) 03:37:31.21 ID:Cb+4YaB6: !774:名無しの先生@アフィ転載禁止
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ぷにぷに板のブルアカスレです
次スレは800以降に宣言して立てて下さい
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【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆2829
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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
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★kick期間を7日延長したぶい！【本レス以降、mouse:8日、投獄:10日に変更になりました！】
★ねずみさんを出禁にしたぶい！
★このスレは民主化されました🗽
★デフォルトの名無しさんを【名無しの先生@アフィ転載禁止】にしたぶい！
718 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@イズミ（水着） Lv.19 ☆3 絆12 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ YkSD-cZjJ) (h)：2024/04/07(日) 07:56:42.65 ID:/HxNtZBM: >>712
3rd pvで一緒に座ってた！
719 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ kUYm-E/Io) (d)：2024/04/07(日) 07:57:10.07 ID:3Ndhsvlk: 胎盤調査？
720 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ U.2e-YKEK)：2024/04/07(日) 07:57:20.81 ID:sRYi9Wc2: 未だに水着ハナコに文句言ってるの流石に童貞が過ぎるでしょ
721 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gwEd-2Wux)：2024/04/07(日) 07:57:26.94 ID:GHVrSYpQ: >>717
体重2桁のヒョロガリだらけだろ
722 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@イズミ（水着） Lv.68 ☆5 【固有3】絆45 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kDxq-MVM.)：2024/04/07(日) 07:57:29.21 ID:3SE5HW5+: このスレには少なくとも体重100キロ越えが一人は居るからな
723 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/xm-YspV)：2024/04/07(日) 07:57:48.05 ID:uu4q/G06: ytkmzは巨乳がパッケージ化されすぎてて解像度が荒いけど
表情差分に関しては一番好き
724 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チセ（水着） Lv.76 ☆5 【固有2】絆28 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 20xU-M4t2)：2024/04/07(日) 07:57:49.72 ID:rPw4K0BU: >>716
ハナコかわいいけど胸がでかいのだけが残念
725 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MF/6-gVbR)：2024/04/07(日) 07:57:54.94 ID:aUaXWOXM: >>721
まさか、君────────
726 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 07:58:11.84 ID:o0gO+i+U: 100kgオーバーが、果たしてボーリング出きるのだろうか…
727 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gmk7-YAB/) (a)：2024/04/07(日) 07:58:26.49 ID:Cb+4YaB6: ヒナちゃはホシノにクソデカ感情持ってそうで良い
728 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gqQf-EOUU)：2024/04/07(日) 07:58:33.83 ID:UuR83yug: あのデブ足の指が太すぎておもろかった
729 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@イズミ（水着） Lv.19 ☆3 絆12 (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ YkSD-cZjJ) (h)：2024/04/07(日) 07:58:37.16 ID:/HxNtZBM: >>721 >>722
🤔
730 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ（温泉） Lv.67 ☆3 絆9 (ｾﾞｸﾚｼ 6Goe-MVM.) (a)：2024/04/07(日) 07:58:55.01 ID:YLjUN4Xc: 思い出させんな😾
731 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チヒロ Lv.37 ☆4 絆16 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UION-wFr8)：2024/04/07(日) 07:59:16.67 ID:A/MWaAAA: >>726
俺自身が玉になる事だ…
732 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gTGD-2NB7)：2024/04/07(日) 07:59:27.28 ID:f6BefzJc: 体重3桁とか自分が転がった方がピン倒せそうじゃんね
733 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gqQf-EOUU)：2024/04/07(日) 07:59:38.88 ID:UuR83yug: ストライク確定😽
734 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ w4U2-ovtu)：2024/04/07(日) 07:59:46.14 ID:AilAgnj+: キミらまだ体重あるの？
そんなんじゃ甘いよ
735 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 07:59:46.68 ID:sy4O6FQY: 馬課長の野球の話を思い出すな
キャッチャーはデブにすべき、からの早く動けるデブだけどデブ過ぎてしゃがめないデブを見て手のひら返しするやつ
736 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 07:59:48.56 ID:o0gO+i+U: >>731
お、大玉…転がし…
737 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 08:00:15.82 ID:sy4O6FQY: >>736
コハルがエ駄死判定起こすじゃんね
738 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チナツ（温泉） Lv.67 ☆3 絆9 (ｾﾞｸﾚｼ 6Goe-MVM.) (a)：2024/04/07(日) 08:00:22.93 ID:YLjUN4Xc: おお玉転がし
739 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FM3-YAB/)：2024/04/07(日) 08:00:35.51 ID:Cb+4YaB6: おぉ
740 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ 2sFt-cM2F) (d)：2024/04/07(日) 08:00:38.41 ID:32hZI1a2: >>734
はやく成仏しろ
741 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ QPte-cZjJ) (a)：2024/04/07(日) 08:00:42.63 ID:HzZl9n4o: ウイの陰毛を一本づつ丁寧に全部抜いていく
742 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YeK0-sAQ9)：2024/04/07(日) 08:00:43.70 ID:T45JuAlU: おお
743 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ srFl-MfZr)：2024/04/07(日) 08:01:20.87 ID:+BIuczvs: 数キロ体重が増えただけで体が重く感じて不快なのに100キロの世界って想像出来んわ
744 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .dG4-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:01:24.78 ID:zh465s5+: ぷにまん先生はゲー開発先生みたいな
ムキムキだから体重3桁でも問題ないんだ
745 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ A.mX-kea7) (d)：2024/04/07(日) 08:01:59.08 ID:mRGb9DGE: >>700
流石にちょっと違和感か

https://i.imgur.com/7fcWBIT.jpg
746 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ oe3u-cf4c) (d)：2024/04/07(日) 08:01:59.34 ID:Zx2yDOxI: >>727
同世代で1年生の頃から頭角を現していたから興味があるというか対抗心があるくらいなんじゃないの？
747 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/xm-YspV)：2024/04/07(日) 08:02:03.30 ID:uu4q/G06: セックス

https://pbs.twimg.com/media/GKfDhSabwAAL6EQ.jpg
http://twitter.com/r_aeel/status/1776603568058851647
748 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:02:21.77 ID:o0gO+i+U: >>745
えっちさが足りない
749 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ gwEd-2Wux)：2024/04/07(日) 08:02:40.85 ID:GHVrSYpQ: >>745
やっぱあの顔だな
750 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/xm-YspV)：2024/04/07(日) 08:02:51.73 ID:uu4q/G06: >>745
そもそも元々の目の大きさがエロゲレベルなんだよ
751 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チヒロ Lv.37 ☆4 絆16 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UION-wFr8)：2024/04/07(日) 08:02:57.16 ID:A/MWaAAA: 30過ぎても体重が高校の時と変わらない
でもおなかはぷにぷに
752 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@(山海経中央特区/錬丹術研究所) @ハルナ（体操服） Lv.1 ☆4 絆17 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cS2N-sCDg)：2024/04/07(日) 08:03:11.40 ID:YQ2+vWCk: とりあえずチケ1枚使って3桁まで戻した
あとはユズ編成の動画来るの待つ
753 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:03:33.30 ID:o0gO+i+U: >>751
わかりみが深い…
内臓が垂れ下がってくじゃんね
754 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@(山海経中央特区/錬丹術研究所) @ハルナ（体操服） Lv.1 ☆4 絆17 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cS2N-sCDg)：2024/04/07(日) 08:03:51.05 ID:YQ2+vWCk: ユズじゃねえ上のマンガにつられた
755 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ErXM-MVM.)：2024/04/07(日) 08:03:58.37 ID:f/au1WKA: ユズ編成…？
756 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ii9I-w8.f)：2024/04/07(日) 08:04:07.76 ID:oYhRRJHQ: >>747
アズサ？
757 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IX6o-Qq85)：2024/04/07(日) 08:04:10.21 ID:jmsvmcHM: 体重3桁ってうんことうしてるの？拭ける？
758 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ (ゲヘナ学園・中央区/ゲヘナ学園・部室棟本館)@カヨコ（正月） Lv.58 ☆3 絆7 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aw2D-.U6s)：2024/04/07(日) 08:04:14.11 ID:0iT+6KDs: 仕事で腕はムキムキになるけど腹が残念になるのは理解できる
759 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ユウカ Lv.48 ☆2 絆9 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGpd-E7af)：2024/04/07(日) 08:04:16.44 ID:Lh4ZJXas: >>747
ミヤコかわいい
760 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E92c-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:04:21.90 ID:Rs+hWbtA: >>701
絶対にヘイロー描かないぞっていう鋏の意志を感じる
761 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:04:38.75 ID:o0gO+i+U: >>758
そしてチキンレッグとか言われるのね…
762 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ cVaT-cZjJ) (a)：2024/04/07(日) 08:04:59.36 ID:HzZl9n4o: 毎日腹筋ローラーで鍛えてるけど下っ腹がやばい
763 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:05:40.74 ID:o0gO+i+U: すごい胃下垂なんだけど、どうやったら引き上げられるのかな
764 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Dmw-knHC)：2024/04/07(日) 08:05:40.97 ID:T5GnXn8Q: デブ同士のカップルってセックスどうしてんの
765 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UuWZ-sh7T)：2024/04/07(日) 08:06:33.58 ID:7jJWHYWA: https://pbs.twimg.com/media/GKZYqmSbQAAAruN.jpg
椋鳥エッッッッ
766 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ユウカ Lv.48 ☆2 絆9 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UGpd-E7af)：2024/04/07(日) 08:06:36.84 ID:Lh4ZJXas: 彼女すらできやしないのに体鍛えてどうすんの
すき家でもするのか
767 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 08:06:53.10 ID:sy4O6FQY: >>745
これはこれで良いと思うけどなぁ
本当あの人は細目以外は良いから他の人のやつを描く時はそこだけ気をつけて欲しい…
元から細目糸目なら気にならないんだけどなぁ
768 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/xm-YspV)：2024/04/07(日) 08:07:39.11 ID:uu4q/G06: 屍人

https://pbs.twimg.com/media/GKdwn9FbQAAoAtn.jpg
http://twitter.com/hero8876/status/1776512525032632337
769 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:08:06.77 ID:o0gO+i+U: >>766
ある程度の筋力がないと、ゴミ捨てすら難しくなるじゃんね…
770 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チヒロ Lv.37 ☆4 絆16 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UION-wFr8)：2024/04/07(日) 08:08:08.22 ID:A/MWaAAA: 前ここでおなかの肉落とすなら腹筋よりもランニングした方がいいって言われて最近真面目に走るようにしてる
いつもこんな感じだけど

https://i.imgur.com/lxDirmB.jpeg
771 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ QQC5-UaF3) (a)：2024/04/07(日) 08:08:09.41 ID:SPoFBa2M: 会社に凄いデブいるけど歩き方がピョコピョコしてる
772 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ E92c-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:09:12.45 ID:Rs+hWbtA: 膝壊すからランニングやめとけ
チャリ漕げチャリ
773 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ 6Dqo-Ac9g) (a)：2024/04/07(日) 08:09:52.44 ID:+OP5JSV+: 普通の食生活してれば運動してなくても太ることなんてないだろ
774 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ A/xm-YspV)：2024/04/07(日) 08:10:06.55 ID:uu4q/G06: お偉いさんって恰幅良い人多いよね
775 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ cnDf-sXja)：2024/04/07(日) 08:10:22.25 ID:tt2Ir2Tw: デブって歩くとき腕広げて振るねなんなん
776 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IX6o-Qq85)：2024/04/07(日) 08:10:23.70 ID:jmsvmcHM: 昼飯買うとき歩いてコンビニが一番楽
777 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ヒナ Lv.69 ☆3 絆11 (ﾌﾟｯﾁｮｲ oupf-sg6x)：2024/04/07(日) 08:10:34.25 ID:Q8Axkmg6: ぽっこりお腹に腹筋は何の効果もないよね確か
778 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FM3-YAB/)：2024/04/07(日) 08:10:40.74 ID:Cb+4YaB6: セナの初めて見る死体は先生であってほしい
779 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ココナ Lv.2 ☆3 絆7 (ｾﾞｸﾚｼ 2MM.-AQQD) (a)：2024/04/07(日) 08:10:48.20 ID:GjO8CSMQ: チャリ持ってない
置き場所ない
780 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:10:54.97 ID:o0gO+i+U: >>772
動画とか観たりスレオンしながらエアロバイクしたいなとはずっと思ってる
781 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:11:25.22 ID:o0gO+i+U: >>775
脇の贅肉が邪魔で閉じれないじゃんね
782 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:11:42.70 ID:zTg2O/hk: >>761
❗
783 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ QGZ/-Qlac) (a)：2024/04/07(日) 08:11:43.03 ID:DDKRJTiw: 狭小物件でもチャリンコ置き場くらいあるやろ～
784 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MBtg-Ac9g)：2024/04/07(日) 08:11:43.48 ID:kzCMzI1g: >>747
これは清楚系美少女😍
785 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:11:59.07 ID:o0gO+i+U: >>777
インナーマッスルが重要とか聞くね
786 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ 2Vql-cZjJ) (a)：2024/04/07(日) 08:12:13.25 ID:HzZl9n4o: 普通ある程度の筋トレとかするやろ
787 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ srFl-MfZr)：2024/04/07(日) 08:12:29.18 ID:+BIuczvs: >>774
最近はセルフマネジメント出来ないとって風潮だから過度に太った人は少なくなった気がする
788 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ IX6o-Qq85)：2024/04/07(日) 08:12:40.76 ID:jmsvmcHM: 最初は淡々と蘇生処置するんだけどだんだん涙目になって感情出てくるセナ本お願いします🙇🏻‍♂�俺は死んどくので
789 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ QQC5-UaF3) (a)：2024/04/07(日) 08:12:47.02 ID:SPoFBa2M: 太りやすい体質の人とか病気の後遺症とかあるから一概には言えないけど
私はだらしない人間ですって自己紹介してるようなもんだからなデブは
790 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チヒロ Lv.37 ☆4 絆16 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UION-wFr8)：2024/04/07(日) 08:12:50.72 ID:A/MWaAAA: 会社での間食が多すぎるのがあきらかに悪いな…
でも仕事してる時常にイライラしてるから休憩中に甘い物でも食わないとやってらんねえんだ
791 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:13:13.89 ID:zTg2O/hk: >>786
ブラックだと食って寝るだけの休日なんだよね
792 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:13:36.57 ID:o0gO+i+U: >>790
わかる、キシリトールガムを大量に食べてお腹崩壊した経験あるわ
793 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .dG4-cZjJ)：2024/04/07(日) 08:13:42.15 ID:zh465s5+: 夜勤の仕事ある人は大体太ってる
仕方ないけど
794 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 08:13:45.26 ID:sy4O6FQY: >>777
内臓脂肪もあるからね
腹筋でお腹が凹むのは腹筋が無さ過ぎて内臓が支えられなくてお腹が出てるタイプだから一般デブとは違った特殊なケース感ある
795 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:13:55.43 ID:zTg2O/hk: カップ麺袋麺は目に見えて肥るからやめた
しかも今袋麺高いし
796 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:14:45.79 ID:o0gO+i+U: >>794
あれ、じゃ私は腹筋すべきなのかな
上半身はあばら浮いてるじゃんね
797 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:15:37.60 ID:zTg2O/hk: >>793
帰宅→食べる飲む→寝るだし仕方ない
798 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ IbLA-cZjJ) (a)：2024/04/07(日) 08:15:43.80 ID:HzZl9n4o: >>796
餓鬼じゃん
799 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 08:15:45.60 ID:sy4O6FQY: 漫画の影響で食生活変わるからブルアカやってるとラーメンを無性に食べたくなる
徒歩圏内に天一しかないから諦めてコンビニやスーパーでロールケーキ買ってる
800 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@ウタハ（応援団） Lv.65 ☆3 絆14 (ｾﾞｸﾚｼ w9Ka-MVM.) (a)：2024/04/07(日) 08:15:55.01 ID:YLjUN4Xc: デブってどこからいうのかわからないよな
マツコみたいな人からデブなのかプロレスラーみたいな人もデブなのか
801 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ okLF-EcLi)：2024/04/07(日) 08:16:00.97 ID:7JihBomI: 24歳、身長170cm体重47kgで特にスポーツはやってない
802 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ gDCt-MVM.) (a)：2024/04/07(日) 08:16:09.92 ID:Ba3ybbes: 夜勤出来るやつは尊敬するわ俺にはあんなの出来ねぇよ
803 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:16:11.28 ID:o0gO+i+U: >>798
……うん、お金なくて…
804 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:16:14.00 ID:zTg2O/hk: ぷにまん民は腹にバランスボールつけてるおっさんだったのか
805 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ .4Hz-QkhH)：2024/04/07(日) 08:16:30.69 ID:zTg2O/hk: >>801
🦊❗
806 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ kxjq-g0Q8)：2024/04/07(日) 08:16:33.77 ID:ODAMxZ/2: 筋トレで痩せるのは筋トレで代謝が上がるから時間を掛けて痩せる体を作る為だぞ
有酸素運動はその日取り込んだカロリーよりも消費カロリーを多くする為にやるんだぞ
807 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FM3-YAB/)：2024/04/07(日) 08:17:11.49 ID:Cb+4YaB6: 建てる
808 ：名無しの先生@アフィ転載禁止@チヒロ Lv.37 ☆4 絆16 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UION-wFr8)：2024/04/07(日) 08:17:16.62 ID:A/MWaAAA: お腹につけてブルブルさせるメカ昔売ってたけどあれ効果あるのかな…
809 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 64tT-QuMs)：2024/04/07(日) 08:17:23.37 ID:c6UFYhKA: 無ツ無イサでも🍅2凸できたにょ

https://i.imgur.com/P0b4bPP.jpg

https://i.imgur.com/tthvNoG.jpg
810 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 🐣 (ﾀｲｼｶﾝ ob7G-kziR) (r)：2024/04/07(日) 08:17:36.61 ID:ph/mUAEk: すみませんドアルもバリンもハムも居ないんですがチナトロいけますか
811 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ MkGp-g0Q8)：2024/04/07(日) 08:17:44.69 ID:TEl4xhCM: 金なくて飯の量減らしてるって洒落にならんくて恐いよ
812 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ YeK0-sAQ9)：2024/04/07(日) 08:17:46.12 ID:T45JuAlU: イベストをもう一度読み返してるんだけど先生が敬語を使う度にえっ！？ってなるから結構心臓に悪いじゃんね…

https://i.imgur.com/Um11ihP.png

https://i.imgur.com/5gh1wnM.png
813 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ sx0x-MVM.) (a)：2024/04/07(日) 08:17:51.58 ID:Ba3ybbes: >>801
体重が逆だ逆
814 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ UuWZ-sh7T)：2024/04/07(日) 08:17:58.25 ID:7jJWHYWA: >>809
おお
815 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Audq-2qJx)：2024/04/07(日) 08:18:11.76 ID:sy4O6FQY: >>796
腹筋だけじゃなくて筋トレ全般すべきじゃんね
筋肉痛や関節への負担を考えて少しずつやろう
一週間以内で筋肉痛がある間は運動お休みしても大丈夫らしいよ
816 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ Aot5-kDCu)：2024/04/07(日) 08:18:21.01 ID:El45ggLg: あークッソ腹立つ100位以内くらい譲れやくそアリガイ共がクソ共がクソクソクソ
817 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jlq-oUhz)：2024/04/07(日) 08:18:31.63 ID:o0gO+i+U: >>811
光熱費と食料品の高騰による兵糧責めがほんとうにつらい
818 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｾﾞｸﾚｼ QQC5-UaF3) (a)：2024/04/07(日) 08:18:40.93 ID:SPoFBa2M: 漫画で医者がどうすれば痩せるか聞かれて食わずに動けって身も蓋も無い事言ってたな

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