ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UXGo-2XOS)：2024/03/17(日) 07:06:03.96 ID:96Ow+kQk

ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇消してオーケー🙆‍♀👇

---

★独自IDを有効にしたぶい！

---

★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

---

★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

---

★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！

---

★ねずみさんを出禁にしたぶい！

6 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ex1O-IXKp)：2024/03/17(日) 08:44:52.83 ID:bRChCuto

最近頑張って運動してるお陰か心なしかケツのダルダル肉が引き締まってモチモチしてきた🥺

7 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ ctvF-wTxV) (r)：2024/03/17(日) 08:48:07.08 ID:JMB0qNfQ

>>6
美味しそう🤤

8 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2AOm-cq49)：2024/03/17(日) 08:50:17.57 ID:Gy32swa+

朝マック行ってもいいですか🥺

9 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ o/6Z-UibR) (h)：2024/03/17(日) 08:58:21.97 ID:e92uPnr+

今日花粉ヤバすぎるだろ岸田

10 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gyrA-6vr7)：2024/03/17(日) 09:01:44.20 ID:MFWB6W82

あさんぽします🚶

11 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IfoA-2XOS) (d)：2024/03/17(日) 09:03:54.49 ID:96Ow+kQk

お出かけします🥺

12 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IfoA-2XOS) (d)：2024/03/17(日) 09:04:08.71 ID:96Ow+kQk

>>8
いいですよ〜🤗

13 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YoBx-kYbL)：2024/03/17(日) 09:08:44.74 ID:a+SjLJLc

喉いたい🥺
風邪引いたようだ🥺

14 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ IKF7-YJSs) (a)：2024/03/17(日) 09:20:41.50 ID:sEW3wv/Q

ばええええ🤧
↓
気のせいやな外行こ😚
↓
あかん熱出た😰

15 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gyrA-6vr7)：2024/03/17(日) 09:30:43.08 ID:MFWB6W82

ワンピースみます

16 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kdtQ-YJSs) (p)：2024/03/17(日) 09:30:58.93 ID:oR4jyU2k

絶妙に仕事量多くて半休取るには勿体無いし定時までいるには暇すぎる😡
でもパソコンの電源オンオフで勤怠管理してるからトンズラできない😭

17 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UkFO-kRxh)：2024/03/17(日) 09:33:26.20 ID:IjsYbG06

>>16
タスクで自動シャットダウンや😎

18 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oS5G-Mc9S)：2024/03/17(日) 09:36:01.20 ID:DdNNWY/k

昨日の婚活お見合いで会った人が、同い年で、容姿並みで、性格もよさそうで人で、話も合ったんやが
ワイに婚活をする気力が湧かないからお断りの連絡入れて休会したい😭

19 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ ctvF-wTxV) (r)：2024/03/17(日) 09:37:02.14 ID:JMB0qNfQ

なんで会う必要があるんですか

20 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2BNB-6iK.) (a)：2024/03/17(日) 09:39:18.69 ID:7EN19Pu+

7やからパチ屋並び来たらクソ行列で草
抽選とっとと負けてスパ銭行くか

21 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oS5G-Mc9S)：2024/03/17(日) 09:39:30.64 ID:DdNNWY/k

>>19
だいぶ前に予定がたくさん埋まった後にお見合い申し込みが通ってしまって
会わざるを得なかった

22 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IpZh-6vr7)：2024/03/17(日) 09:41:02.33 ID:vavDso4c

熊がまだ寝てる今くらいの今日に山行こうと思ってたけど
昨日体力を使い果たしてクタクタなんだ🫠

23 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ex1O-IXKp)：2024/03/17(日) 09:44:19.53 ID:bRChCuto

昨日の朝と夜に除毛クリーム使ったからかペニ毛やケツ毛がかなり弱ってる☺�
手で毟ったら簡単に千切れるから手当たり次第その辺に撒き散らしてる🤗

24 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ I41o-2Ub.) (a)：2024/03/17(日) 09:44:22.39 ID:9USBtJFU

https://pbs.twimg.com/media/GIy9bw-bQAA9iG0.jpg:orig
🤓

25 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IEkI-QLiq)：2024/03/17(日) 09:46:55.77 ID:1pb6vwFY

>>18
めっちゃ良さそうやん

26 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6OCT-Y8AF)：2024/03/17(日) 09:47:35.11 ID:ODkPmPoM

最近休みになると体調崩しててつらい😣

27 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ srCP-Eown)：2024/03/17(日) 09:48:06.47 ID:0m8OLBe2

めっちゃ肺痛い
なんかトゲトゲしたものが刺さってる間隔

28 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2BNB-6iK.) (a)：2024/03/17(日) 09:51:43.34 ID:7EN19Pu+

94/210かぁ

29 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AQFV-wTxV)：2024/03/17(日) 10:02:40.98 ID:yY+z/qwA

仕事しなきゃ...

30 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I156-Qpyy)：2024/03/17(日) 10:02:57.18 ID:2ZWWrtyQ

>>21
早い方がええで

31 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cM.r-o1Wq)：2024/03/17(日) 10:03:23.39 ID:6D+pZ0Ww

>>29
ワイも…
でもやだ

32 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wnDX-wrzG)：2024/03/17(日) 10:09:35.24 ID:a6r0kQyY

>>24
非正規が上がるのはどういうロジックなのよ

33 ：【ぷにん法帖Lv.75 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に1回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EZFN-6vr7)：2024/03/17(日) 10:10:11.82 ID:sP8lWqdg

確定申告無理やり終わらせたけど収支内訳書とか売り上げ何百万ってまとめて入力したけど不味いかな…詳細まで全部書くのめんどくさすぎて無理や

34 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AQFV-wTxV)：2024/03/17(日) 10:11:12.26 ID:yY+z/qwA

>>31
1月終わりくらいから週1でサービス出勤しちゃってるよ😖
他の人もやってるからへーちゃのワークフローではデフォになりつつあるかも

35 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6dcy-Eoxx)：2024/03/17(日) 10:14:41.81 ID:uhKzupcI

6時に二度寝して今起きました😨
休みを無駄にしてる感がすごい

36 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6OCT-Y8AF)：2024/03/17(日) 10:15:44.08 ID:ODkPmPoM

午前に起きればセーフや🤗

37 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YoBx-kYbL)：2024/03/17(日) 10:19:38.84 ID:a+SjLJLc

勉強するぞ
やりたくねぇ〜🥺

38 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ U2LQ-UtH5)：2024/03/17(日) 10:24:06.54 ID:WyygQw96

>>18
相性いい人との出会いなんて滅多に無いから多少頑張ってでもその人は大切にしたほうがええで
ホンマに忙しくて無理なら「すみませんがこの先1ヶ月、非常に多忙で連絡取りにくくなります、お待ちいただけますと幸いです」と言ってもええが

39 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y1rc-Q4/p)：2024/03/17(日) 10:24:25.28 ID:fyvLpbpw

今回の賃上げって後回しにしてた案件がついに爆発したから事後処理したようなもんやろ
それで景気が上向いてるみたいなこと言われてもねぇ

40 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ c05k-s4QS) (h)：2024/03/17(日) 10:26:22.32 ID:Bux1+ccg

賃上げ(給料が上がるとは言っていない)

41 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2AOm-cq49)：2024/03/17(日) 10:27:36.74 ID:Gy32swa+

>>12
美味しかったよ🥺🍔

42 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ye3G-oDvr)：2024/03/17(日) 10:27:51.48 ID:TdbVJXJY

やよい軒の朝定食食べに行くか

43 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AQFV-wTxV)：2024/03/17(日) 10:28:38.99 ID:yY+z/qwA

ベアなし尚且つむしろ手当減らす方向になってるへーちゃは反社か何かか？

44 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZeg-QJeB)：2024/03/17(日) 10:28:46.37 ID:myyg/6og

>>39
ほんま何年ぶんか知らんけどどんだけ搾取してたんやろ

45 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .c8O-.A3U)：2024/03/17(日) 10:28:47.99 ID:Y+8Xo8so

ラーメンくいたい

46 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZeg-QJeB)：2024/03/17(日) 10:29:45.40 ID:myyg/6og

>>43
弊社もやで🥺

47 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ kgZ4-s4QS) (h)：2024/03/17(日) 10:31:49.61 ID:Bux1+ccg

底床とベアはあったけど補助全廃止でお賃金１割にカットになって草

48 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AQFV-wTxV)：2024/03/17(日) 10:33:41.43 ID:yY+z/qwA

>>46
御社は増益？
へーちゃは前年比110%近くの増益なのにこんな体たらくだよ
どんどん人やめていってるのに更に社員を絞る意味がわからない

49 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZeg-QJeB)：2024/03/17(日) 10:35:17.87 ID:myyg/6og

>>48
赤字だよぉ🤥
増益でそれはえぐいね

50 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gyrA-6vr7)：2024/03/17(日) 10:35:41.77 ID:MFWB6W82

>>24
なにがこのパーセンテージなの？
大企業の5.3%なら大企業の平均給料がこの春の春闘の交渉結果で5.3%上がりますってこと？

51 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ cQ9c-s4QS) (h)：2024/03/17(日) 10:35:55.03 ID:Bux1+ccg

>>48
増益+人件費削減で更に利益増えるやん😀

52 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gukK-6vr7)：2024/03/17(日) 10:38:14.99 ID:QeaK2eJ2

休みやから筋トレ行きたいけど筋肉痛が微妙にある🥺

53 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ shxk-2xp2) (a)：2024/03/17(日) 10:39:03.86 ID:TdngloOQ

イチローズモルトゲッツ👉😚👉

54 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AQFV-wTxV)：2024/03/17(日) 10:39:27.11 ID:yY+z/qwA

>>51
単純にこれだとは思うんだが人の入れ替わりが激しいどころか13年勤めてきた営業がバックレ退社キメたあたり職場に異常事態が起きてるとお思いになられないようで悲しいわ

55 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cM.r-o1Wq)：2024/03/17(日) 10:39:53.72 ID:6D+pZ0Ww

昨日から唇が痙攣してるわ🙄

56 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ A7cQ-IXKp) (d)：2024/03/17(日) 10:40:49.25 ID:bRChCuto

みんな偉いね
自分の会社の決算とか経営状況とか知らんし知ろうとも思わないよ🥹

57 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IfoA-2XOS) (d)：2024/03/17(日) 10:42:41.75 ID:96Ow+kQk

スカイツリー来たよ



https://i.imgur.com/l2YjaCX.jpg

58 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y1rc-Q4/p)：2024/03/17(日) 10:42:55.27 ID:fyvLpbpw

>>56
ワイもよく知らない
客から聞かれても「ボチボチですねぇ」って毎回返してる
営業なのにこれじゃダメだよ

59 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cM.r-o1Wq)：2024/03/17(日) 10:43:05.92 ID:6D+pZ0Ww

>>57
天空から地上の虫けら画像見せて🥰

60 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ srCP-Eown)：2024/03/17(日) 10:43:28.11 ID:0m8OLBe2

隣のねーちゃんがベランダでタバコ吸い始めた😡
ワイもガラム吸ったろか😡

61 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oS5G-Mc9S)：2024/03/17(日) 10:45:18.74 ID:DdNNWY/k

>>38
なんとなくムラムラしないから難しい🥺

62 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y1rc-Q4/p)：2024/03/17(日) 10:46:28.63 ID:fyvLpbpw

ちんこ

63 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AQFV-wTxV)：2024/03/17(日) 10:47:06.62 ID:yY+z/qwA

マリカー見れるぞ
今はちゃんと社員が先導してるからマナーはマシになった(良いとは言っていない)

64 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IEkI-QLiq)：2024/03/17(日) 10:48:33.26 ID:1pb6vwFY

>>56
ワイは投資やってるから余計に見る頻度高いけど
へーちゃが競合他社に負けててヤバイ状況とか分かったりするから転職判断に有利やね

65 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZeg-QJeB)：2024/03/17(日) 10:49:08.02 ID:myyg/6og

赤字レベルなると流石に耳に入るからね🤭
早く潰れねえかな

66 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wL3c-6vr7)：2024/03/17(日) 10:50:16.19 ID:kcji8XNg

ごきげんな担々麺食べに行くます🍜🤏🥺

67 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y1rc-Q4/p)：2024/03/17(日) 10:51:55.21 ID:fyvLpbpw

弊社は6年前ぐらいに被災してそっからしばらく赤字が続いてたんだ
その赤字が今まで続いてたのかコロナ前に黒字に戻ったのかコロナ禍も赤字だったけど値上げした直後は黒字に転換したのかとか全然覚えてない

68 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ A2.n-oDvr) (d)：2024/03/17(日) 10:52:11.98 ID:TdbVJXJY

この時間のやよい軒おじいちゃんだらけや
ワイの未来像か…

69 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ U2LQ-UtH5)：2024/03/17(日) 10:52:42.77 ID:WyygQw96

>>57
元押上住民やけど、押上駅から東に10分弱歩いたところにある「十間橋」からの夜のスカイツリーの眺めはええで
常にカメラマンでごった返しとる
https://yakei.jp/japan/spot.php?i=jyukken

70 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AQFV-wTxV)：2024/03/17(日) 10:53:21.75 ID:yY+z/qwA

なんか家の庭に知らない自転車3台もとめられてるゾ...

71 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZeg-QJeB)：2024/03/17(日) 10:57:59.10 ID:myyg/6og

うp汁

72 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ 6M8J-cwDB) (h)：2024/03/17(日) 11:00:51.58 ID:Zo2SLAWU

>>64
投資やり始めて弊社が高配当株ってことを知った
社員には適当な理由つけてベア拒否してたのに配当だけは順調に増やしてて草枯れる

73 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oBlz-YJSs)：2024/03/17(日) 11:06:57.55 ID:yWc2q6VU

おいアジジ殲滅1個しかないと思って400いけないから放置してたら8個くらいあるじゃねーかなんだこれ🤨いま慌てて龍門郊外やったわ😭💦次は市街やるぞ💪😭

74 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXvL-QopY)：2024/03/17(日) 11:07:49.30 ID:H3N0ubk6

ジョギングしてきたけど風強すぎや🤮

75 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ENRT-wrvw)：2024/03/17(日) 11:08:00.20 ID:YN439mWg

iPhoneSE3とiPhone13miniで迷ってる🥺

76 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ UTAK-6vr7) (d)：2024/03/17(日) 11:10:16.94 ID:MFWB6W82

ジムきました
昨日スクワットしてまだ足痛いからデッドじゃなくてベンチします🥺

77 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wnDX-wrzG)：2024/03/17(日) 11:10:52.87 ID:a6r0kQyY

>>75
未来人かな？

78 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2wki-AD7b)：2024/03/17(日) 11:11:27.70 ID:rhr7XFEo

勉強するぞ勉強するぞ勉強するぞ勉強するぞ勉強するぞ勉強するぞ

79 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y.qI-EuWx)：2024/03/17(日) 11:12:16.92 ID:arK9HyEM

起きたぷー
6時に寝てこの時間起きれたなら無問題
あとは昼寝しないだけや🥺

80 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ENRT-wrvw)：2024/03/17(日) 11:12:52.16 ID:YN439mWg

>>77
どっちもすでに発売されてるけど

81 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ khFb-YJSs) (a)：2024/03/17(日) 11:12:52.74 ID:TkAC6Bvs

iphone16miniとか来ないかな🥺

82 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UHt0-2yAk)：2024/03/17(日) 11:13:31.36 ID:CbHDQvY6

花粉ヤバくて草

83 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wsBW-k42U)：2024/03/17(日) 11:13:48.43 ID:JogE9rjs

もう目がかゆい

84 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wnDX-wrzG)：2024/03/17(日) 11:16:52.81 ID:a6r0kQyY

>>80
すいませんでした🥺

85 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oGE7-kRxh) (a)：2024/03/17(日) 11:17:15.02 ID:A1rtXRIE

夜勤終わってバーガーキング食ってきた😋
やっぱうめーな

86 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y.qI-EuWx)：2024/03/17(日) 11:18:01.79 ID:arK9HyEM

>>81
mini売れなかったからもう出ないと思うよぉ🥺

87 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ khFb-YJSs) (a)：2024/03/17(日) 11:18:49.37 ID:TkAC6Bvs

>>86
おててminiサイズワイのために出して🥺

88 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ srCP-Eown)：2024/03/17(日) 11:19:41.80 ID:0m8OLBe2

持株会やってるけど今自分の持ち分がどうなってるか確認するすべを知らない😡

89 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ genI-kFxb)：2024/03/17(日) 11:20:24.24 ID:rIZIuJMU

三度寝しちゃったけど運動するか

90 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gZeg-2zTt)：2024/03/17(日) 11:21:23.54 ID:myyg/6og

>>88
配当くらい入ってるやろ？

91 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YoBx-kYbL)：2024/03/17(日) 11:22:27.37 ID:a+SjLJLc

ワイも持ち株やってるけど何株持ってるのかとも全然わからん🥺

92 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ khFb-YJSs) (a)：2024/03/17(日) 11:22:41.08 ID:TkAC6Bvs

ワイ残高照会は出来るけど自分の証券口座へ持株を引き出す方法が分からないまま株価が半分以下になっちゃった🥺

93 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ MEKl-6vr7) (d)：2024/03/17(日) 11:24:05.43 ID:MFWB6W82

スクワットもデッドもベンチも伸び悩んでるけど飯いっぱい食うしかないのか…？
夏までに痩せたいから飯控えめにしてるけど出力増やすには飯食うしかないよな？

94 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oBRC-Qo5j)：2024/03/17(日) 11:25:11.14 ID:pAG+Q6t+

好きなYouTuberの昨日の動画がエビチャーハン作ってたからワイも作りたいけどエビ買いに行くの面倒ンゴねぇ

95 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ U2LQ-UtH5)：2024/03/17(日) 11:31:50.66 ID:WyygQw96

>>93
基本的に筋肉増加と体重減は両立できひんで（ドーピング使えば話は別かもしれんが）
ウェイトの数値上げるために飯増やすか、痩せてスタイル良くするために飯減らすか、選択集中したほうがええ🥺

96 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ srCP-Eown)：2024/03/17(日) 11:33:14.63 ID:0m8OLBe2

>>90
わがんね😒

97 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ crJY-wTxV) (d)：2024/03/17(日) 11:38:19.75 ID:yY+z/qwA

会社ついちゃったゾ...

98 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ MEKl-6vr7) (d)：2024/03/17(日) 11:40:02.50 ID:MFWB6W82

>>95
全体的に筋肉ついてきた感じするけど脂肪がまだまだ多いから飯控えめを継続します🥺
6キロくらい落とせば腹筋が綺麗な感じになると思うの🥺
夏までにモテモテボディ手に入れるぞ💪

99 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ QSRP-UycL) (M)：2024/03/17(日) 11:40:13.36 ID:H+f8ErUw

危ねぇ一瞬今日月曜日かと思っちゃった

100 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6dcy-Eoxx)：2024/03/17(日) 11:41:23.56 ID:uhKzupcI

>>95
横からやけど元々太ってたのを絞ったから筋増量の為に一旦肉つけるの怖いのよね…心理的障壁がクソでかい
腹筋に浮き出てる血管が見えなくなったり腕の筋繊維の筋が脂肪で見えにくくなるだけで恐怖がすごい
これもしかして拒食症の3歩手前くらいにいる？

101 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Is4z-MAmR)：2024/03/17(日) 11:41:50.45 ID:aiZq92aQ

ふとんからでられない😪

102 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y.gK-cm0t)：2024/03/17(日) 11:42:57.56 ID:45q0rXYU

特売チャリめら買ってきたけど具材が卵しかねえ

103 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IpZh-6vr7)：2024/03/17(日) 11:44:51.33 ID:vavDso4c

北陸新幹線乗ってきた人おる？🥺

104 ：【ぷにん法帖Lv.75 ≪あと0時間0分(時間条件達成！)以内に1回ｶｷｺでLvUP≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ EZFN-6vr7)：2024/03/17(日) 11:45:44.54 ID:sP8lWqdg

オッペンハイマー観に行こうと思ったら来週から公開だったわ
ノーラン作品だから見に行くけど他の監督が出してたらわざわざ劇場まで行く気なかったな

105 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cM.r-o1Wq)：2024/03/17(日) 11:50:46.52 ID:6D+pZ0Ww

つらい

106 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ c9Pu-Eown) (M)：2024/03/17(日) 11:52:37.57 ID:74u/sKog

歯医者おしまい6920円かかった
高えなぁ🥺