【アズレン】アズールレーンPart7260

214 ：プリマスちゃんシールの指揮官 (ﾌﾟｯﾁｮｲ g6XP-cQ4V)：2024/03/07(木) 07:08:29.03 ID:Ig5jUvNo

夜11時には床につき必ず8時間は睡眠をとるようにしている…寝る前にあたたかいミルクを飲み20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくとほとんど朝まで熟睡さ…