【ブルアカ】ブルーアーカイブ-Blue Archive- ぷにぷに ☆1892

950 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 (ｶﾞｯｻ IeqH-cFo7) (d)：2024/02/04(日) 00:38:19.07 ID:QmKB96iI

痩せていくプロセスで腹回りの脂肪って落ちるのが一番最後じゃんね
でカロリー制限だけで痩せようとするとその前に身体が代謝落としてセーブするから絶大な苦痛を伴う割に腹回りの脂肪はなかなか落ちず体重が落ちるペースも鈍化するという地獄になるじゃんね

それよりは程々に食べて筋トレで腹回りを引き締めて誤魔化すのが早いって話じゃんね