ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ QI5U-YQxF) (d)：2024/01/23(火) 17:15:34.05 ID:+YhnRDV+

ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇消してオーケー🙆‍♀👇

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★独自IDを有効にしたぶい！

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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

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★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

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★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！

---

★ねずみさんを出禁にしたぶい！

228 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6cgu-kx7Z)：2024/01/23(火) 20:29:13.26 ID:r6LArywY

>>226
お好み焼きは手間かかるけど作れれば店売りとかより安く済むからええな🤗

229 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6dIt-kVRG) (d)：2024/01/23(火) 20:30:05.24 ID:rUAQgRWw

たかがお金のことなのに…🥺
（今読んでるインベスターZより）

230 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ssVk-U/qn) (d)：2024/01/23(火) 20:30:13.05 ID:09xQsdoA

ちかれた🥺

231 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ cV0v-ELaN) (M)：2024/01/23(火) 20:30:30.53 ID:tVHWFFOE

>>199
親子丼が美味かったって感じ
にんにく入ってたみたいだけど辛さで隠れててわからなかった

232 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ knw5-YR5H)：2024/01/23(火) 20:32:33.37 ID:psfkPdr6

寒いよぉ🥺

233 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oKYU-UiIm)：2024/01/23(火) 20:32:34.15 ID:nneKDT0M

これから歯医者や
ドリル怖い😭

234 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AYxG-EdOC)：2024/01/23(火) 20:33:07.37 ID:PjrrSHHE

儲けるならやっぱ未公開株ですよ旦那！

235 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ knw5-YR5H)：2024/01/23(火) 20:33:27.63 ID:psfkPdr6

雪めっちゃ積もってる🥺

236 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ssVk-U/qn) (d)：2024/01/23(火) 20:33:34.28 ID:09xQsdoA

デザイナーっちが無茶振りしてくる🥺
無理ってゆってるのに🥺

237 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Anur-INY6) (a)：2024/01/23(火) 20:33:45.77 ID:B/wFTu2U

投資に回す💰がない人はどうしたらいいですか？🤔

238 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ spIO-6Cc5)：2024/01/23(火) 20:34:09.75 ID:VSzZ8XBA

株はねゼロサムゲームなんですよっていうとシュバババしてくるぞ🤗
それと利確した人はもう株の話はしないから現れない、マイナスゲームは飛び降りてるから現れない
YouTubeやネット上に現れるのは含み益のある自慢しか来ないんだ🤗

239 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MZur-.oHL)：2024/01/23(火) 20:35:38.84 ID:eAmZ0G4E

>>233
こんな時間でもやってるんやな

240 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MxAD-oBRP)：2024/01/23(火) 20:35:39.48 ID:ErL2AgYM

配当あるファンドのほうがよくない？
SP500とかつまらん

241 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ wpDg-sHXt) (R)：2024/01/23(火) 20:36:27.14 ID:bkFSWPgo

歯石取りってやつ興味あるけど保険効かんらしいから行くの躊躇してる

242 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ cV0v-ELaN) (M)：2024/01/23(火) 20:37:42.48 ID:tVHWFFOE

>>241
保険効くぞ？

243 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Escz-ouN5)：2024/01/23(火) 20:38:07.83 ID:85vY3wTU

>>241
予防歯科でやってもらえば保険適用になりそうやけどどうなんやろ🤔
3ヶ月に一回はいけたような

244 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ g5AQ-wZ8W) (R)：2024/01/23(火) 20:38:11.87 ID:5n+DoZRQ

お好み焼き懐かしいなあ（遠い目
両親道民かつ半江戸っ子やからべったら焼きみたいなのしか知らん状態で
ワイが水殆ど使わず具の水分頼りの西風の作って以降
家族全員のお好み焼き作り係になったの思い出したわ

245 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sqE6-M50c)：2024/01/23(火) 20:38:21.72 ID:deVTFdyY

>>228
今回はシンプルにキャベツと豚バラだけなんやけど具材のアレンジ豊富やしたまに作るのはありやな
粉もまだもう一回分残ってるから次は別の具で作る予定や

246 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ cb7i-U/qn) (r)：2024/01/23(火) 20:38:26.09 ID:czpe9r5k

>>236
最初に画面仕様切らないパッパラパーとレイアウト切らず実装者任せのアホンダラのタッグチーム😔

247 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ wpDg-sHXt) (R)：2024/01/23(火) 20:39:18.05 ID:bkFSWPgo

>>242
>>243
そうなんか！これはいいことを聞いたわ、ありがとうやで

248 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .wUS-Q1nL)：2024/01/23(火) 20:39:39.05 ID:6Vp95SLo

最後に友達と話したのいつかなぁと思ったら七年前だった

249 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Escz-ouN5)：2024/01/23(火) 20:40:18.82 ID:85vY3wTU

>>248
ワイらみんな友達だよ🥹

250 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oKYU-UiIm)：2024/01/23(火) 20:40:24.23 ID:nneKDT0M

>>239
22時までやってる社畜に優しい歯医者さんや

251 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ w/MR-oVQN)：2024/01/23(火) 20:42:36.80 ID:ac2jZu+g

楽天口座はできてたけどニーサ口座はまだだった

252 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq2O-Yc28)：2024/01/23(火) 20:42:46.53 ID:QnbO8YB2

ただいまんこ

253 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ cV0v-ELaN) (M)：2024/01/23(火) 20:43:14.77 ID:tVHWFFOE

>>247
保険効く範囲で歯石取りしてくれって言えばええよ
初診+上下で3回位行くことにはなると思う

254 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ w/MR-oVQN)：2024/01/23(火) 20:43:29.33 ID:ac2jZu+g

ニーサにつまるもつまらんもあるか？

255 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IuGc-6ik7)：2024/01/23(火) 20:43:55.91 ID:kTTw8wBQ

ぼくのSBI証券はいつ口座開設されるの🥺
NISA初められないんだけど🥺

256 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .E2L-o9T7)：2024/01/23(火) 20:45:10.69 ID:tJfZXu5g

帰宅後ドカ食い気絶がルーティンなってる
欲望抑えろ…抑えろ…

257 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MzgA-oVQN)：2024/01/23(火) 20:45:36.10 ID:cVaJHecU

>>255
…

😭

258 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 20:45:58.29 ID:BG8vG+2s

>>256
ラメーン食べよ🤗

259 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2f2q-Mg0b)：2024/01/23(火) 20:45:58.66 ID:yjwn5SPs

那須川天心つまんなーい

260 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MZur-.oHL)：2024/01/23(火) 20:46:13.67 ID:eAmZ0G4E

夕飯食べましょうかね😁

261 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ .rrn-IY/r) (d)：2024/01/23(火) 20:47:53.52 ID:LxERCq3Y

コロナかインフル貰うと胃縮むからオススメ

262 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ wpDg-sHXt) (R)：2024/01/23(火) 20:48:10.37 ID:bkFSWPgo

>>253
サンガツやで、伝えてみるわ

263 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 20:48:37.20 ID:BG8vG+2s

>>260
見せて🥺

264 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M3y9-AJAj)：2024/01/23(火) 20:48:50.95 ID:ERqhqaBc

>>255
SBIなんかあったの？🥺

265 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kPLb-Mg0b)：2024/01/23(火) 20:49:29.00 ID:ZcM1liUI

ワイみたいに朝昼抜いて夜に2000キロカロリーくらい一気に摂取すると気持ちよく寝れるよ🥺

266 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq2O-Yc28)：2024/01/23(火) 20:50:19.94 ID:QnbO8YB2

SBI君は申込み多すぎてパンクしてるんやと思う
ワイも去年移管手続きちょっと出遅れて1月の積立設定間に合わなかった

267 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .E2L-o9T7)：2024/01/23(火) 20:50:41.35 ID:tJfZXu5g

>>258
もうひとしきりお菓子とごはん食べたから今から寝るよぉ🥺

268 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YaIH-wAKZ)：2024/01/23(火) 20:51:38.77 ID:GikA0+Wk

新ニーサ始めた人がいちいち口座覗いて含み益確認してる🥺
かわいいね🥺

269 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ spIO-6Cc5)：2024/01/23(火) 20:52:12.32 ID:VSzZ8XBA

>>268
あと15年は同じこと繰り返して1000時間ぐらい存じてそう🤗

270 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 20:52:49.53 ID:BG8vG+2s

>>267
もう一杯だけ飲まない🥺

271 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M3y9-AJAj)：2024/01/23(火) 20:52:56.12 ID:ERqhqaBc

>>266
なるほど😌

272 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AYxG-EdOC)：2024/01/23(火) 20:52:58.53 ID:PjrrSHHE

>>265
それは気絶では…？

273 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ cV0v-ELaN) (M)：2024/01/23(火) 20:53:03.30 ID:tVHWFFOE

>>266
業務停止命令出たからそっちの話やないかな
新規開設には関係ないんだろうけど人は取られてそう
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240112/k10014318931000.html

274 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6dIt-kVRG) (d)：2024/01/23(火) 20:53:20.15 ID:rUAQgRWw

チャーシューラメーンでも1000円する贅沢品なのに周りの人はそれにサイドメニューつけてるなぁ
これが貧富の差かぁ🥺

275 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cHvi-AGNf)：2024/01/23(火) 20:53:51.48 ID:Kmccd2gU

お仕事終わったぜ
レビューも問題なかったし一安心や💪

276 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2oiQ-kVRG)：2024/01/23(火) 20:54:03.59 ID:v6aJ2SCo

>>273
これ前もやってなかった？って思ったら前のやつのお叱りを今受けてるのか

277 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y74k-MHPk)：2024/01/23(火) 20:54:21.77 ID:llOM2zKk

歯を見ればその人がどういう人なのかわかるよね

278 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ w/MR-oVQN)：2024/01/23(火) 20:55:06.41 ID:ac2jZu+g

>>268
最初だけやろ
なんか入社の時にやったDCとか今どうなっとるか知らんやろ？？

279 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M3y9-AJAj)：2024/01/23(火) 20:55:10.59 ID:ERqhqaBc

>>274
チャージャーラメーンすら1200円ぐらいすりゅ🥺
でもラーメンはたまの贅沢だからサブメニューもつけちゃうのだ🥺🥺

280 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .5hp-cA9D)：2024/01/23(火) 20:55:36.26 ID:brRYhrJU

なんか雷すごいんだけど🥺

281 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ E/oj-UiIm)：2024/01/23(火) 20:55:38.24 ID:9UBAhTVQ

>>264
単純に申し込みが多いから処理が追いついてない
わいも去年末に申請したのが昨日ようやく通ってた

282 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UamN-Yf77)：2024/01/23(火) 20:56:02.29 ID:jgpuHil2

商社の人は歯磨きを欠かさないらしい🥺

283 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq2O-Yc28)：2024/01/23(火) 20:57:09.23 ID:QnbO8YB2

フロス歯磨きは毎食やりましょうね🥺
スマホ15分見るより何億倍も価値があるよ🥺

284 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ssVk-U/qn) (d)：2024/01/23(火) 20:57:32.48 ID:09xQsdoA

今年の目標は自炊頑張るだったのにまだ3回くらいしかしてない🥺

285 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gCnU-YnLw)：2024/01/23(火) 20:57:56.08 ID:Ingw9P0I

ここで美味しそうなご飯画像見る度に羨ましく感じる
コロナで味覚ないから何食べても辛い

286 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 20:58:03.74 ID:BG8vG+2s

>>280
わいんちおいで🤗

287 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ k5l1-U3c3)：2024/01/23(火) 20:58:04.11 ID:xEjybHKQ

和幸のお持ち帰りのヒレカツ丼710円コスパよくねぇか

288 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kPLb-Mg0b)：2024/01/23(火) 20:58:04.60 ID:ZcM1liUI

>>272
今日はカレー2杯と羊羹1本食べたよ😌

289 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6qPo-IMPz)：2024/01/23(火) 20:58:49.88 ID:H14PXsu6

2019からnisaやってるけどちょくちょく見てるよぉ🥺
ぷゆ自身と違って確実に積み上がっていく様に気持ち良くなれるからねぇ

290 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ g5AQ-wZ8W) (R)：2024/01/23(火) 20:59:32.36 ID:5n+DoZRQ

>>274
その人らもカイジの班長理論で贅沢してるんや

せっかく冷えたビールでスカッとしようって時に....その妥協は傷ましすぎる........!
そんなんでビールを飲んでもうまくないぞ......!
嘘じゃない。かえってストレスがたまる....!
食えなかった焼き鳥がチラついてさ..........全然スッキリしない....!
心の毒は残ったままだ、自分へのご褒美の出し方としちゃ最低さ....!
カイジくん.....贅沢ってやつはさ........小出しはダメなんだ........!
やる時はきっちりやった方がいい....!
それでこそ次の節制の励みになるってもんさ....!
違うかい......？

291 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ w/MR-oVQN)：2024/01/23(火) 20:59:39.62 ID:ac2jZu+g

よう分からんけどニーサ始めたら最初に何百マンぐらい入れといた方がええんか

292 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UamN-Yf77)：2024/01/23(火) 20:59:57.68 ID:jgpuHil2

商社(勝者)だけに歯医者(敗者)の世話になりたくないというギャグ🥺

293 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ I9qE-oVQN) (d)：2024/01/23(火) 21:01:05.45 ID:BB81+Xks

1500キロカロリーぐらいしか取ってないのに体重減らない…
P120gで480kcal
F25gで225kcal
C180gで720kcal
これで1425kcal

サラダとか味噌汁とか食べて1600いかないくらい
糖質とりすぎ？タンパク質取りすぎ？
身長165で体重60キロでぷよぷよしてる🥺

294 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UpW4-.Bxc)：2024/01/23(火) 21:01:21.86 ID:gBia1BZg

外食してる時点で金持ちだろ羨ましい

295 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ spIO-6Cc5)：2024/01/23(火) 21:01:52.65 ID:VSzZ8XBA

>>274
世の中って貯金できない人のほうが多いんや😤
土方は手取り30万くらい貰って全部使うから家族食費12万円とかや😎

296 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M3y9-AJAj)：2024/01/23(火) 21:01:57.54 ID:ERqhqaBc

>>292
おもろいやん😁😁😁

297 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 21:02:10.54 ID:BG8vG+2s

>>293
糖分減らして脂質増やそう🥺

298 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MzgA-oVQN)：2024/01/23(火) 21:02:22.16 ID:cVaJHecU

投資で勝った人の特徴トップ2は投資したことを忘れた人とそのまま死んだ人だぞ🙄

299 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .5hp-cA9D)：2024/01/23(火) 21:03:03.14 ID:brRYhrJU

ワイの雪国まいたけの塩漬け🥺🍄ｼｬﾘｼｬﾘ

300 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M3y9-AJAj)：2024/01/23(火) 21:03:34.97 ID:ERqhqaBc

>>293
身長165で60でぷよぷよなら筋肉たりてないのでは
筋トレしよう💪

301 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ERQV-kNg9)：2024/01/23(火) 21:03:38.57 ID:dOy4SaTI

>>299
ふーゆーゆ！✊🥺⛄

302 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 21:03:38.98 ID:BG8vG+2s

>>299
おいちそう
🍄

303 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AYxG-EdOC)：2024/01/23(火) 21:03:43.91 ID:PjrrSHHE

>>295
手取30だと額面45くらいか？

304 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ssVk-U/qn) (d)：2024/01/23(火) 21:03:46.70 ID:09xQsdoA

>>299
ウホッ
いいキノコ🥺❤

305 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .MyU-oyp5)：2024/01/23(火) 21:03:48.89 ID:G3KwE/AA

チャーシュー麺唐揚げ半ライスセットで1500円の時代よな岸田よ

306 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UamN-Yf77)：2024/01/23(火) 21:04:19.29 ID:jgpuHil2

窓がガタガタ揺れてて怖いよぉ🥺
雪舞ってるよぉ🥺

307 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IgkE-ksiM)：2024/01/23(火) 21:04:30.36 ID:A153F+Es

どこいな

308 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .5hp-cA9D)：2024/01/23(火) 21:04:39.61 ID:brRYhrJU

>>302
毎年でっかい舞茸の原木くれるよぉ🥺

309 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ E/oj-UiIm)：2024/01/23(火) 21:04:44.25 ID:9UBAhTVQ

>>298
あの画像なら嘘やぞ

310 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Escz-ouN5)：2024/01/23(火) 21:05:22.02 ID:85vY3wTU

ご機嫌なアイスの食べ方教える😊

https://i.imgur.com/9YeVd0F.jpg

311 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ssVk-U/qn) (d)：2024/01/23(火) 21:05:32.86 ID:09xQsdoA

アメリカって卵1パック2000円とからしいけど外食したら5000円とかするのかな🥺

312 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 21:05:34.16 ID:BG8vG+2s

>>308
ワイも株主になってええんか🥺

313 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ I9qE-oVQN) (d)：2024/01/23(火) 21:05:38.46 ID:BB81+Xks

>>297
>>300
ありがと🥺
ご飯の量減らすね😭
筋トレはほぼ毎日行ってる
筋肉ついてきた感じはする💪

314 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Y74k-MHPk)：2024/01/23(火) 21:05:39.11 ID:llOM2zKk

来週からホワイトニング始めます🫡

315 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Escz-ouN5)：2024/01/23(火) 21:05:53.04 ID:85vY3wTU

>>309
たとえ嘘でも良い嘘やぞ

316 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kq2O-Yc28)：2024/01/23(火) 21:06:08.88 ID:QnbO8YB2

>>293
脂質は20%切らない方がいいよ🥺
あとカーボもう少し増やしてしっかりトレした方がいいと思う
一番いいのはゴールドジムでパーソナル受けるのがいいよ🥺

317 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UamN-Yf77)：2024/01/23(火) 21:06:12.34 ID:jgpuHil2

>>31
このカラフルのパラパラすきぃ🥺

318 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UamN-Yf77)：2024/01/23(火) 21:06:50.05 ID:jgpuHil2

>>310
>>317
こっちだった🥺
ぷゆゆ🥺

319 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Escz-ouN5)：2024/01/23(火) 21:07:06.31 ID:85vY3wTU

>>308
これまじ？

https://www.kabuyutai.com/img/yutai/1375.jpg

320 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ Egh1-IY/r)：2024/01/23(火) 21:07:21.71 ID:LxERCq3Y

トレーニングするとお腹減るから食事減らすのが一番楽だよ

321 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6dIt-kVRG) (d)：2024/01/23(火) 21:07:45.04 ID:rUAQgRWw

なるほどねえ
ワイは基本外食マンだからソロ飲食の時はお金抑えにいっちゃう🥺
このチャーシューラメーンは贅沢しちゃったけど

322 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ g5AQ-wZ8W) (R)：2024/01/23(火) 21:08:00.17 ID:5n+DoZRQ

>>311
あんなにチキン量産してるのに鶏卵は高いんか

323 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MXke-EtMc)：2024/01/23(火) 21:08:07.98 ID:BG8vG+2s

>>319
ｼｬﾘｼｬﾘ🥺

324 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AS1/-AJ2i)：2024/01/23(火) 21:09:54.54 ID:7ZH3YYkM

基本自炊マンだよぉ🥺
土日に平日用の副菜を作るよぉ🥺

325 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ MZur-.oHL)：2024/01/23(火) 21:10:03.79 ID:eAmZ0G4E

日テレで睡眠特集やってるよ🥺

326 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ Mo2a-obzT) (R)：2024/01/23(火) 21:10:06.62 ID:TaIHzhc2

ワイ難しいことわかんないからとりあえずオールカントリーの月6000円でNISA始めてみるよお

327 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UamN-Yf77)：2024/01/23(火) 21:10:10.67 ID:jgpuHil2

ずっと夏野菜のカレーと生チョコ食べてるよぉ🥺

328 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ k5l1-U3c3)：2024/01/23(火) 21:10:13.37 ID:xEjybHKQ

会社「ワイ君の寿命ｼｬﾘｼｬﾘ🥺」