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ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gXaD-kTIT)：2024/01/14(日) 15:14:21.12 ID:JzthrPAU
ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇消してオーケー🙆‍♀👇
★独自IDを有効にしたぶい！
★スレ主表示をOFFにしましたぶい！
★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON
★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！
★ねずみさんを出禁にしたぶい！

806 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6LFu-ATjy)：2024/01/15(月) 12:19:04.31 ID:G7ZdfmZg
>>789
ワイは乗り換え回数少ないルートで申請してる

807 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ kFav-ktJl) (r)：2024/01/15(月) 12:19:07.85 ID:r6pEYwm6
退職届はちゃんとしたフォーマットがあるだろ
退職願を出して退職届を貰うもんや

808 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .yAe-AAgY) (a)：2024/01/15(月) 12:19:49.58 ID:hneIBmFQ
会社が認めていないうちは無傷として扱うものとする

809 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ UR9Z-gFBN) (M)：2024/01/15(月) 12:20:26.04 ID:9T58iHq+
家にエロい女来たわ

https://i.imgur.com/ZMYHSnP.jpg

810 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QYH6-g5ix) (a)：2024/01/15(月) 12:20:33.69 ID:d8B/jCyM
>>799
エッッッッッ

811 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀﾏﾑｼﾜﾝ klzN-Qt3j) (M)：2024/01/15(月) 12:20:34.44 ID:HbTjRlVg
>>802
会社にバラすぞって脅されたんで辞めます
悪いのは脅したやつです、あとついでに賠償金！

812 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2jfC-IL.A) (d)：2024/01/15(月) 12:20:42.17 ID:flk8JLe6
居酒屋が作る弁当は美味い
問題は買いに行くのが面倒くさいことやな

813 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wAqz-2UwA)：2024/01/15(月) 12:20:43.84 ID:cF8gDwGs
朝5時に土日のサービスお仕事切り上げて少し寝て今も働いてるけどなんとかなってる
最近朝まで仕事多いけど意外と壊れんな

814 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oFf4-gT4X)：2024/01/15(月) 12:20:55.04 ID:DEOTbpQg
半年に一回くらいコンビニ弁当食べるけどめちゃくちゃ美味しく感じる🙄
単に味付けが濃いだけなんだろうけど

815 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ AAgR-gFBN) (M)：2024/01/15(月) 12:20:59.43 ID:21a/y2YY
出先で上司と飯食うと写真取るわけにもいかんからあすけん続かないわ

816 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ k02N-oYQv) (a)：2024/01/15(月) 12:21:26.44 ID:5jU00BOM
午後から付き添い作業や
委託業者に投げてる仕事なんて限られてるし手順書もあるんやから行きたくない😔
プロパーと違って仕事の範囲決まっててこの先伸びることもないから時間の無駄感がすごい

817 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wAqz-2UwA)：2024/01/15(月) 12:21:46.59 ID:cF8gDwGs
>>807
貴社の独自ルールでしょうか？

818 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ YlHg-2UwA) (d)：2024/01/15(月) 12:22:14.45 ID:R4sLNGzI
前職は休職してそのまま退職したから退職の正しいお作法がわからない🥺

819 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ A/fT-AAgY) (M)：2024/01/15(月) 12:22:35.17 ID:Yhos2Cgc
>>814
コンビニのパスタとかおつまみバカうまい
パチンコで勝った時しか買えんが

820 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6DD0-MAfJ) (r)：2024/01/15(月) 12:22:36.14 ID:x0vRIFTI
カルビをおろしニンニクとごま油と醤油で薄く漬け込んだやつをワサビ漬けて食べるの好き

最近の600円とかするアメリカ産カルビを見ると、
BSEの頃必死で輸入再開しようとしてた牛丼屋の人たちは頭おかしくなってそう

821 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Mh.t-2cVb) (r)：2024/01/15(月) 12:22:45.25 ID:CE8sV5ZE
出来るなら退職届とかやなくて上司呼びつけて直接話しするのが1番スムーズやと思う🥺

822 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀﾏﾑｼﾜﾝ klzN-Qt3j) (M)：2024/01/15(月) 12:22:58.63 ID:HbTjRlVg
まぁまぁスタンダード
の人の会社へ退職代行してもらったら？

823 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6jAu-gKGp)：2024/01/15(月) 12:23:05.99 ID:qMnrNjmI
>>798
>>800
>>806
通勤費の支給は会社規定でされるけど、実際の経路はちゃんと申請しといてそれ通りに行ってれば通勤中になんかあっても労災でますよってことでええんかな

824 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ 2L1L-2Bu9) (M)：2024/01/15(月) 12:23:30.31 ID:Qc4B2+k2
会社命令で退職届書かされたことある

825 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oFf4-gT4X)：2024/01/15(月) 12:24:07.13 ID:DEOTbpQg
>>819
パチンコやめたら？

826 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Mh.t-2cVb) (r)：2024/01/15(月) 12:25:03.22 ID:CE8sV5ZE
いつにも増して食後眠いわ🥺
午後から耐えられるやろか🥺

827 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oHEa-wGCz) (a)：2024/01/15(月) 12:25:10.42 ID:zaLX1rUM
>>824
やばすぎでしょ

828 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ A/fT-AAgY) (M)：2024/01/15(月) 12:25:42.88 ID:Yhos2Cgc
>>825
そうですよね🤪

829 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ 6DD0-MAfJ) (r)：2024/01/15(月) 12:26:03.77 ID:x0vRIFTI
>>824
江戸時代かな

830 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ cy/U-QIjr) (a)：2024/01/15(月) 12:26:04.94 ID:QBd1wMqk
あ、うんうん出りゅ❤️

831 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ E1UZ-2UwA) (R)：2024/01/15(月) 12:26:25.17 ID:MmIY30mY
咳と鼻水は出ないけど倦怠感が凄い

832 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Mhgu-2UwA) (a)：2024/01/15(月) 12:26:37.78 ID:L6lbh8XQ
toto BIGのミニ？当たった

https://i.imgur.com/cVLtNjQ.png

833 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s7pT-AF7u)：2024/01/15(月) 12:26:48.83 ID:/zwrkwNw
ここの住民でちょいちょい法律とか無さそうな世界が垣間見えるの好き🥺

834 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2CZB-UvQc)：2024/01/15(月) 12:27:13.25 ID:vqdJqnbY
>>832
ファミチキ奢って

835 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ IRdh-kTIT) (a)：2024/01/15(月) 12:27:34.03 ID:AaAbbNeg
>>832
パーティしよ👊😊

836 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QiK1-oJ3r)：2024/01/15(月) 12:28:17.22 ID:wcWz84FA
>>789
ワイ遠回りして多めにもらってる🤤

837 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ AAgR-gFBN) (M)：2024/01/15(月) 12:28:42.21 ID:21a/y2YY
タバコ辞めると月8100浮くのかぁ
どうすっぺ

838 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2jfC-IL.A) (d)：2024/01/15(月) 12:29:00.18 ID:flk8JLe6
正月に食った高級アイスうまかった
あんなのホイホイ食える給料ほしいわね

839 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ kpVn-QKte) (a)：2024/01/15(月) 12:29:26.30 ID:97StmAR6
無給ウンチでそう🤢

840 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s7pT-AF7u)：2024/01/15(月) 12:29:45.21 ID:/zwrkwNw
>>839
だめ
我慢して

841 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YZvr-Yx0o) (a)：2024/01/15(月) 12:30:13.92 ID:xX69YPpU
>>762
ただの酒好きおっさんやろ
ソースはワイ

842 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ YlHg-2UwA) (d)：2024/01/15(月) 12:30:18.98 ID:R4sLNGzI
12月の食費が1万円くらい増えてる🥺
忘年会のせいか🥺

843 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ kpVn-QKte) (a)：2024/01/15(月) 12:30:42.28 ID:97StmAR6
>>840
13時から会議なんだ🤮

844 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QqM3-Aj3E) (a)：2024/01/15(月) 12:31:04.31 ID:spy9Oa2Q
辞めたいけど部署の人間辞めまくってるからなかなか辞められない😫

845 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ AOCv-.e1u) (p)：2024/01/15(月) 12:31:11.33 ID:WLXac7SM
禁酒してる🌰🥟すこだ

846 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ YlHg-2UwA) (d)：2024/01/15(月) 12:31:26.23 ID:R4sLNGzI
違うわ忘年会は交際費や🥺
純粋に食費が増えたのか🥺

847 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ w0tZ-QKbi) (d)：2024/01/15(月) 12:31:35.66 ID:sZCDMya+
息臭いからタバコやめて
煙草＋コーヒーが最悪
みんなマスク着けなくなったしなおさら

848 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 6o6E-AAgY) (a)：2024/01/15(月) 12:31:50.89 ID:i44lwQUk
やっぱウサギかモモンガだよね😳

849 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AS0C-Mqvt)：2024/01/15(月) 12:32:09.84 ID:btEKFG22
上司の言う事がブレブレでキレそう🤮

850 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .MHy-AAgY)：2024/01/15(月) 12:32:34.67 ID:1XjRtlD2
たばこなんてほんとに吸ってていいことないべさ

851 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ IRdh-kTIT) (a)：2024/01/15(月) 12:32:36.26 ID:AaAbbNeg
>>838
高級アイスってなんぼやろ
お店で1000円ぐらいが限界や

852 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ k1HS-E8BK) (d)：2024/01/15(月) 12:32:39.88 ID:PhQQ7U62
モモンガすき🍣
もっと出して🥺

853 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Mh.t-2cVb) (r)：2024/01/15(月) 12:32:41.66 ID:CE8sV5ZE
>>844
早く抜けとかないとズルズル行きそう🥺

854 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ IRdh-kTIT) (a)：2024/01/15(月) 12:32:47.57 ID:AaAbbNeg
>>849
ごめんね😡

855 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Mh.t-2cVb) (r)：2024/01/15(月) 12:33:04.24 ID:CE8sV5ZE
タバコ吸わないけどエナドリ課金してる🥺

856 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ErgF-Ycr9)：2024/01/15(月) 12:34:14.50 ID:JsJpobik
ちいかわグッズつけてるまんさんホント多いね
ワイもウサギ好きとか言っとけばええことありゅ？🥺

857 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ YlHg-2UwA) (d)：2024/01/15(月) 12:34:32.67 ID:R4sLNGzI
辞めたけど冬はタバコ吸いたくなるねぇ🥺

858 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ A/fT-AAgY) (M)：2024/01/15(月) 12:34:33.13 ID:Yhos2Cgc
酒とタバコやめたら2〜3万浮くわ
パチンコもやめたらどれだけ貯金できるんやろな
めっちゃつまらんくなりそう


859 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ Ic6B-Uh6b) (a)：2024/01/15(月) 12:34:54.70 ID:XCEImPoM
昨日初めて辛ラーメン食べたけど辛いねあれ

860 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YZvr-Yx0o) (a)：2024/01/15(月) 12:35:00.04 ID:xX69YPpU
モモンガとカニはイケメンヤリチンとそいつに沼ってる微妙女に見える
嫌いじゃないが

861 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ k02N-oYQv) (a)：2024/01/15(月) 12:35:38.88 ID:5jU00BOM
風俗行きたいけどオキニが県外の風俗で遠いから今月行けなさそうや
ファッキュー6連勤×2

862 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2jfC-IL.A) (d)：2024/01/15(月) 12:35:42.56 ID:flk8JLe6
カニちゃは喋らないのが可愛い

863 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s7pT-AF7u)：2024/01/15(月) 12:35:56.17 ID:/zwrkwNw
>>843
それならしゃーない
ぶっちっぱしてくるんや🥺

864 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YZvr-Yx0o) (a)：2024/01/15(月) 12:35:57.19 ID:xX69YPpU
>>856
付けてても周囲の目線受けにくいのは正直うらやましい

865 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ A/fT-AAgY) (M)：2024/01/15(月) 12:36:15.65 ID:Yhos2Cgc
ラッコええよな🤗

866 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gF7D-gu6p)：2024/01/15(月) 12:37:10.03 ID:uzPULYS6
ハチワレ好きは恋人や友達がいない人かな

867 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .MHy-AAgY)：2024/01/15(月) 12:38:00.64 ID:1XjRtlD2
お酒も急に美味しく感じなくなってやめたんだけど身体壊したかしら

868 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Ekow-A8tf)：2024/01/15(月) 12:38:36.49 ID:oMYUGEYk
寝酒にウイスキーを買ってみた
今日から試す

869 ：ぷにぷに名無しさん (ｽｳｼﾞﾉｵﾄﾓﾀﾞﾁ YBNJ-.kmV)：2024/01/15(月) 12:38:46.31 ID:7BhDJx0s
>>867
なんかのサインかもな🤔

870 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Mh.t-2cVb) (r)：2024/01/15(月) 12:38:50.50 ID:CE8sV5ZE
カフェイン辞めようとすると頭痛くなる
離脱症状を乗り越えてもちょっと摂取するとまた辞められんくなる🥺

871 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ oFf4-gT4X)：2024/01/15(月) 12:39:40.30 ID:DEOTbpQg
カニとシーサーは固定人気があるモモンガや栗まんと常に一緒に出てきて出番奪うのがね🥺
漫画やゲームってこういう介護役のキャラよくいるけど、まずは単体の出番多くして人気を出さないとヘイト買いがち🥺

872 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YZvr-Yx0o) (a)：2024/01/15(月) 12:39:49.17 ID:xX69YPpU
>>868
何てウイスキー買ったん🥃

873 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ sWpf-QIjr) (p)：2024/01/15(月) 12:40:03.82 ID:s0K7bBN2
今日はなんだかダウナーやわ🥺

874 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ A/fT-AAgY) (M)：2024/01/15(月) 12:40:27.93 ID:Yhos2Cgc
ついに太田胃散（粉）を買う時がきたか

875 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 6oLT-sb8F) (d)：2024/01/15(月) 12:40:31.24 ID:SaDnutIM
5錬金だからね🥺

876 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ YlHg-2UwA) (d)：2024/01/15(月) 12:40:35.90 ID:R4sLNGzI
社会人になってからできた知り合いはほぼ全員喫煙者だからまあメリットはあったなとは思う🥺

877 ：【ぷにん法帖Lv.56 ≪あと11時間16分でLvUP(ｶｷｺ回数達成！)≫】 (ﾌﾟｯﾁｮｲ AnOS-sIHs)：2024/01/15(月) 12:40:51.04 ID:UP9EnzME
前は毎日コーヒーだったけど最近は毎日エナドリになってきた
もうただの甘いジュース感覚

878 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .MHy-AAgY)：2024/01/15(月) 12:42:43.27 ID:1XjRtlD2
たばこは百害あって一利くらいはあるけどやめたいなやめようかなって少しでも思うならきっちりやめた方が絶対いい

879 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ UQPX-w3oO) (a)：2024/01/15(月) 12:43:19.48 ID:Px3xqQoQ
毎週末筋トレしてから10km走るようにした
二ヶ月前から

そしたらめちゃ腹減るようになった

880 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ I0p9-cI9K) (d)：2024/01/15(月) 12:43:41.16 ID:P8kJ6fbE
ワイかわ「（仕事）ヤダーッ🥺」

881 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ YlHg-2UwA) (d)：2024/01/15(月) 12:44:33.91 ID:R4sLNGzI
タバコ辞めたメリットは時間と金が増えることだねぇ🥺

882 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Mh.t-2cVb) (r)：2024/01/15(月) 12:44:58.18 ID:CE8sV5ZE
飲み物を買いたい🥺
ドデカミンか紅茶どっちにしようかな🥺

883 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞｲﾌﾞｲ A/fT-AAgY) (M)：2024/01/15(月) 12:44:58.79 ID:Yhos2Cgc
いやだああああああああああああああああああああ
😴😴😴😴😴😴
😡😡😡😡😡
🤪🤪🤪🤪
😨😨😨
🤢🤢
🤮

884 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Mxqk-.Ljz) (r)：2024/01/15(月) 12:45:06.12 ID:ckfASyiQ
いやだあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

885 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ QqM3-Aj3E) (a)：2024/01/15(月) 12:46:15.95 ID:spy9Oa2Q
なんか地位が低くて可哀想なやつ

886 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2tkk-sM8A) (d)：2024/01/15(月) 12:46:26.69 ID:YoZuLWb+
>>883,884
そんなの良いから早く納期に間に合わせろよ


887 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ w0rF-YL17) (d)：2024/01/15(月) 12:46:57.20 ID:aeEyBa7A
45分民って年末年始11連休だったらしいよ

888 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .XkL-Mkdo)：2024/01/15(月) 12:47:22.73 ID:S+j6VpWE
恥の多い人生を送ってきたした

889 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ stPi-QIjr) (p)：2024/01/15(月) 12:47:23.72 ID:s0K7bBN2
💃…🕺

890 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ M2Ac-U4fR) (a)：2024/01/15(月) 12:47:44.58 ID:c+4vmBTE
禁煙は無理ンゴねえ…😒

891 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ UQPX-w3oO) (a)：2024/01/15(月) 12:47:45.63 ID:Px3xqQoQ
本当はチンカス溜め太郎みたいに溜めてみたいけど、3日くらいで我慢できなくなって掃除してしまう
めっちゃすーすーして気持ちいい

892 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ .eKg-QIjr) (d)：2024/01/15(月) 12:47:47.23 ID:hPoRGVDc
ブギウギウギ〜♪💃

893 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ IG4U-YeIw) (d)：2024/01/15(月) 12:47:50.90 ID:Pda2DpmQ
>>887
12月にずーっと言ってたことまだ言ってるよ

894 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ sPFG-26gi) (r)：2024/01/15(月) 12:47:53.17 ID:y8UqV2ro
半コテには発言の責任を伴ってもらう！

895 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ YlE4-QIjr) (p)：2024/01/15(月) 12:48:23.39 ID:iL5WopW+
そういや29日と5日は45分民の鳴き声無かったな

896 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ oDoC-k3dw) (a)：2024/01/15(月) 12:48:32.45 ID:Q4DyA2jo
月曜朝から怒られてシナシナ🥺

897 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YgwC-6fzk) (a)：2024/01/15(月) 12:48:35.20 ID:1gn4vek6
>>879
10km!?めっちゃ走るやん
週3で筋トレしてるけど走るのはたまにしかやらんから尊敬する
走るのは筋トレ以上に腹具合が大事だから難しいわ、特にこの時期は寒いし

898 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ 2tkk-sM8A) (d)：2024/01/15(月) 12:49:14.78 ID:YoZuLWb+
>>895
45分11連休連呼民の鳴き声も全然無かったがな

899 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .MHy-AAgY)：2024/01/15(月) 12:49:49.78 ID:1XjRtlD2
10kmなんて車で10分じゃん

900 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ stPi-QIjr) (p)：2024/01/15(月) 12:49:50.50 ID:s0K7bBN2
さっきから頭痛いわ
脳出血か？

901 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Q9AV-M3P.) (r)：2024/01/15(月) 12:49:56.73 ID:/NW53QsQ
ブギウギ民すき

902 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ QInp-QIjr) (r)：2024/01/15(月) 12:50:25.62 ID:D9zdMpAc
ワイも毎週10kmランニングしとるけど腹が凹まん🤪
やっぱ食生活と筋トレやねって

903 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ M2Ac-U4fR) (a)：2024/01/15(月) 12:50:27.19 ID:c+4vmBTE
大腸カメラ怖いよう😔

904 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .MkB-AAgY) (a)：2024/01/15(月) 12:50:56.69 ID:VCsu/sos
緊張性頭痛きらい🥺

905 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ Q9AV-M3P.) (r)：2024/01/15(月) 12:51:00.13 ID:/NW53QsQ
>>903
処女奪われちゃうねぇ

906 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ UQPX-w3oO) (a)：2024/01/15(月) 12:51:24.22 ID:Px3xqQoQ
>>897
筋トレもランニングも週に一回だけやからそこまで凄くないで
筋トレも自重だけやし(腕立て腹筋スクワット50回×2)
筋トレ週三回でもめっちゃ凄いとおもうわ

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