ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gLIN-ssRV)：2023/12/28(木) 20:48:31.19 ID:5O7gZI2I

ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:6

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

👇消してオーケー🙆‍♀👇

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★独自IDを有効にしたぶい！

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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

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★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

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★書き込みに必要な最小レベルを6に設定したぶい！

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★ねずみさんを出禁にしたぶい！

807 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ oFs.-A/rG) (d)：2023/12/29(金) 19:05:37.74 ID:gX5Csp/M

家の料理ならおでんが一番好き☺

808 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ Ykuv-YbQz) (d)：2023/12/29(金) 19:07:45.07 ID:zibt1/ME

こどおじになれば毎日食べれるよ🤗

809 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ I.2z-cLmj)：2023/12/29(金) 19:09:12.44 ID:V8mphWcY

親に作ってもらうより
正直自分で作ったほうがええわ

810 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gDjn-.9iB)：2023/12/29(金) 19:09:13.93 ID:eXFK+VQE

こどおじなったら確実に太るわ🥺

811 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ w0Ls-whJ9)：2023/12/29(金) 19:12:29.46 ID:AzjjplW6

>>773
牧場に限らず畜産は生き物相手で24時間365日動くからしゃーない🥺

812 ：ぷにぷに名無しさん (ﾏｲﾒﾛ wX3G-Eygq) (M)：2023/12/29(金) 19:14:17.74 ID:dcaMFpH6

マッマ料理基本微妙だけど卵使った時だけ天才になるから好き😍

813 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6hT1-w7/g)：2023/12/29(金) 19:14:35.25 ID:SFj4uG9g

>>720
本日布団から出た時刻は15時となります。
よろしくお願いいたします。

814 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ww1o-w7/g)：2023/12/29(金) 19:15:11.54 ID:mvLuFipo

それ食って育つから当たり前だけど親が料理うまいかどうかで人生変わるわね😕

815 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ w0Ls-whJ9)：2023/12/29(金) 19:15:22.24 ID:AzjjplW6

こどおじだけど自分で料理作ってるよぉ🥺
一人暮らししてた時に自分で作った方が美味いなってなったからね🥺

816 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QUQC-QC8q)：2023/12/29(金) 19:15:28.10 ID:CPDSJaDg

ワイはごはんの時間以外ベッドでイモムシやからようやっとる

817 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6hT1-w7/g)：2023/12/29(金) 19:17:26.33 ID:SFj4uG9g

大人になったら毎日ご飯作ってくれるだけで超人やなって思うよ🥺
ワイの両親共働きやったからさらにそう思う

818 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gLIN-ssRV)：2023/12/29(金) 19:17:31.62 ID:bXO0j0xk

仕事からの開放感でめっちゃ食べちゃう🥺

819 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kwWW-w7/g) (p)：2023/12/29(金) 19:18:09.36 ID:drOSh/Tc

とりあえず丸亀です🥺

https://i.imgur.com/UkL9hkT.jpeg

820 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sjuO-Yl4W)：2023/12/29(金) 19:19:28.82 ID:DQqTMWQw

こうして見ると丸亀のかき揚げってカロリー爆弾なんやなって🥺

821 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kEq2-whJ9) (p)：2023/12/29(金) 19:20:31.54 ID:N807oogw

帰ってナッシュ食べるよ

822 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ ovYv-oiS7) (a)：2023/12/29(金) 19:21:51.36 ID:+1Y576eE

丸亀はイカ天が一番すこ

823 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ ckZi-w7/g) (p)：2023/12/29(金) 19:22:35.64 ID:drOSh/Tc

君らは丸亀とゆで太郎どっちが好き？🙄
ワイは丸亀🤗

824 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ANp7-cuU5) (d)：2023/12/29(金) 19:22:56.51 ID:3cnbNWQs

最近ゆで太郎も高い🥺

825 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ER3G-gO7a)：2023/12/29(金) 19:24:25.08 ID:r5YfIUfs

>>823
うどんメイン店とそばメイン店を比べるな😏

826 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ s9oT-E7jX)：2023/12/29(金) 19:24:39.90 ID:5hqx5oqs

飲んできたので後は寝ます😴

827 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gNoE-6JCg)：2023/12/29(金) 19:24:50.66 ID:NQbViWZQ

年末年始に向けて漫画100冊買ったわ😇

828 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ 2lzb-w7/g) (p)：2023/12/29(金) 19:25:10.41 ID:drOSh/Tc

>>825
似たようなもんや😤

829 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ k11Q-A/rG) (d)：2023/12/29(金) 19:25:16.59 ID:gX5Csp/M

丸亀はかしわ天無料のクーポン無いと行く気起きない🥺

830 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sjuO-Yl4W)：2023/12/29(金) 19:26:41.75 ID:DQqTMWQw

都内限定だけどかめやの天玉そばおいしいよぉ🥺
出勤前にさっと食べれてスイッチ入るんだ🥺

831 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QUQC-QC8q)：2023/12/29(金) 19:26:57.91 ID:CPDSJaDg

ワイはナス

832 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ c7Fi-w7/g) (p)：2023/12/29(金) 19:27:55.05 ID:drOSh/Tc

そういえば丸亀で天かすとネギジップロックに入れて持ち帰ってるおばさんみたことあるわ

833 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QqKY-o2js)：2023/12/29(金) 19:28:51.20 ID:sOkn5csQ

実家でママの手料理や
これしか楽しみない

834 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wizx-UjFg)：2023/12/29(金) 19:28:59.07 ID:kByPyLGw

>>819
かけうどん 250円 → 340円
かしわ天 130円 → 180円
かき揚げ 120円 → 170円

500円 → 700円くらいになってるよね🥹
やよい軒行くか迷っちゃうけど丸亀美味しいよね🌭😭🥖

835 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EcXQ-AeKU)：2023/12/29(金) 19:29:52.55 ID:fsMfHgm+

皆様今年のオナニー納めはしましたか🥺

836 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sjuO-Yl4W)：2023/12/29(金) 19:30:23.72 ID:DQqTMWQw

>>835
あと6回あるよ🥺

837 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gNoE-6JCg)：2023/12/29(金) 19:30:30.35 ID:NQbViWZQ

>>832
丸亀丼つくった嫌儲民みたいなことしてるな

838 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gDjn-.9iB)：2023/12/29(金) 19:30:37.94 ID:eXFK+VQE

まだ抜き納めには早いでしょ🥺

839 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ Ic4A-w7/g) (p)：2023/12/29(金) 19:30:39.51 ID:drOSh/Tc

>>834
たまに無性に食いたくなるよね🥺
高いのは否めないけど外食全体が値上げしてるから😭

840 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6klC-.w2R)：2023/12/29(金) 19:32:07.21 ID:yDful4lU

>>832
知能が低いと貧困に陥り、知能の低さと貧困は倫理観の欠如を加速させる

841 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ALkI-suRx)：2023/12/29(金) 19:33:07.31 ID:+09As7y6

>>827
すげえ

842 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6c71-w7/g)：2023/12/29(金) 19:33:11.12 ID:oS3EOIAw

ワイは知能低いから問題外や

843 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ AYhl-w7/g)：2023/12/29(金) 19:34:06.08 ID:drOSh/Tc

>>837
バットの半分くらい持って帰ってて草生えた
フードコートの丸亀は無法地帯や🥺
丸亀丼やってるやつも見たことある

844 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sjuO-Yl4W)：2023/12/29(金) 19:34:21.19 ID:DQqTMWQw

>>837
釜揚げうどんの釜に直接卵を落としてケンモメンすらドン引きさせたコピペ思い出した

845 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gTjs-wl.j)：2023/12/29(金) 19:35:14.63 ID:EI4N8ZDc

今ならクッキングパパ113巻まで無料で読めるぞ🤗

846 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gLIN-ssRV)：2023/12/29(金) 19:36:31.43 ID:bXO0j0xk

はなまる丼ならやったことある🥺
高校生の時だけど

847 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ IZgI-YbQz)：2023/12/29(金) 19:39:47.09 ID:l5dFpV+E

昼寝したらめっちゃ体調悪くなったよぉ🥺
これなんなんやろなぁ

848 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kEq2-whJ9) (p)：2023/12/29(金) 19:40:13.99 ID:N807oogw

用事済んだし、東京駅の新幹線改札周り覗いたら帰るか…♠️

849 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FKo-o3qO)：2023/12/29(金) 19:42:00.52 ID:eJcbcSj6

酒飲むと飯食わなくて良いから安上がりだな

850 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ YE5J-w7/g) (p)：2023/12/29(金) 19:45:08.91 ID:drOSh/Tc

>>844
これか

https://i.imgur.com/WgyScO4.jpeg

851 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ giuq-cMka)：2023/12/29(金) 19:48:39.01 ID:FG+USF72

>>849
ワイは飲みながらでもご飯いけるし食べないと物足りない人や
一番太るパターンやね

852 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ EEm4-QmVM) (a)：2023/12/29(金) 19:49:23.69 ID:lHCik+2+

最悪だぁ😖
明日7時出勤だよ😰
ふざけんな起きれねーよ

853 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FKo-o3qO)：2023/12/29(金) 19:50:14.89 ID:eJcbcSj6

>>851
酒飲んでも飯食えるときもあれば食欲なくなるパターンがあるんだ

854 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ otYe-2l9W) (r)：2023/12/29(金) 19:51:01.04 ID:TQgw5lyM

このスレちょっと重量オーバーだよ

855 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ EEm4-QmVM) (a)：2023/12/29(金) 19:52:11.12 ID:lHCik+2+

駅の待合で座ろうと思ったら吐いてるおっさんいるしふざけんなよマジで

856 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gLIN-ssRV)：2023/12/29(金) 19:52:38.74 ID:bXO0j0xk

RTA in Japanカービィボールだよ
🕳🥺三

857 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ EVUX-AMsU) (d)：2023/12/29(金) 19:53:02.15 ID:5sWFjm5M

実家の風呂で「セックス！！(怒号)」って叫んじゃった

858 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kGBl-cdvU)：2023/12/29(金) 19:55:19.53 ID:8AhZBhdk

>>857
セックス！セックス！みんなセックスし続けろ！
激しく！もっと激しく！
ペニスとヴァギナをこすりあって！愛液と精液を混ぜあって！
肉と肉がとろけ合うまで交わり続けろ！
いづれは学校中の生徒も参加させてやる！善人顔した教師達もだ！
学校中の女達の穴という穴すべてに精液を流し込んでやる！
校長も教頭も皆、家畜の様によがらせて、可愛い教え子達の膣にペニスをぶちこむのさ！
学校の次はこの町、全てを巻き込んでやる！
ただすれ違っただけの見ず知らずの奴ら同士を、いきなりセックスさせてやる！
例えそれが親子であろうと！兄弟であろうと！
女同士であろうと！男同士だろうと！
子供だろうと！老人だろうと！赤ん坊だろうと！
全員残らず、性器を結合させて、愛液と精液にまみれさせてやる！
セックス！セックス！セックス！
どいつもこいつもセックスさせてやる！
膣やペニスがすりきれて、血まみれになっても腰を振り続けさせてやる！
血と精液と愛液にまみれながら、喉が渇けばそれをすすらせ、
腹が減ったら互いの肉を噛み千切らせる！
そして永遠続けさせてやる！セックスを！
セックスだ！セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！
セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！
セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！セックス！

859 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .IG1-ouhY)：2023/12/29(金) 19:55:34.68 ID:u3q3QSeI

ワイは齢25にして週一しか催さないから既に抜き納めや🥺💦

860 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gNoE-6JCg)：2023/12/29(金) 19:58:41.34 ID:NQbViWZQ

>>850
草

861 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ cXF7-UKAu) (R)：2023/12/29(金) 20:00:15.51 ID:CTAFVZzI

>>855
外で待つの辛い北国やダイヤ少ない路線だと最悪だな

862 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kEq2-whJ9) (p)：2023/12/29(金) 20:02:06.08 ID:N807oogw

のぞみすごいな
5分に1本新幹線出とるわ

863 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ cXF7-UKAu) (R)：2023/12/29(金) 20:03:38.69 ID:CTAFVZzI

>>862
山手線かよ

これで
ベストエフォート方式のダイヤは些細なことで遅れまくる
を地方民にも理解してもらえる
と思ったけど、利用者は東京圏民だったわ

864 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sjuO-Yl4W)：2023/12/29(金) 20:04:32.89 ID:DQqTMWQw

ここで京葉線の快速廃止の話題だしたら叩かれそう

865 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ YonG-ssRV) (a)：2023/12/29(金) 20:05:27.75 ID:lY4cplYI

クソがせっかく仕事納めたのになんでこんなめに

866 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ UVp8-w57Y) (d)：2023/12/29(金) 20:06:59.92 ID:zeTB8hRA

ジム納めは腰痛めて早めフィニッシュです🤕
しばらくゴロゴロして治すかぁ

867 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ gS7H-w7/g) (a)：2023/12/29(金) 20:08:24.88 ID:NaHY2H5+

退社即寿司食って無事気絶してた

868 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2QL9-cLyQ)：2023/12/29(金) 20:09:21.41 ID:S0hOhdG+

実家で暇だしSwitchで暇つぶしできるゲームがほしい

869 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ws.p-E5Xr)：2023/12/29(金) 20:09:59.23 ID:yMpa6sT+

ジム行くぞジム行くぞジム行くぞ
年末年始休みも毎日ジム行くぞ

870 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ EVUX-AMsU) (d)：2023/12/29(金) 20:12:44.62 ID:5sWFjm5M

実家の風呂はおしっこできないからキレそう

871 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FKo-o3qO)：2023/12/29(金) 20:13:09.51 ID:eJcbcSj6

野菜もそろそろ限界なので仕方なく鍋つくりました

872 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sH5z-QjDo)：2023/12/29(金) 20:18:47.68 ID:BQpdj/c6

せっかくの連休やし大阪ー東京間徒歩で移動とかしてもええな
４日ぐらいかかるかな🚶

873 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ Qj/k-QC8q)：2023/12/29(金) 20:18:51.54 ID:5xm5ep9M

来年はカタツムリ年かぁ

874 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ wizx-UjFg)：2023/12/29(金) 20:20:25.97 ID:kByPyLGw

筋トレを1年間継続できるのって4%だって

875 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gLIN-ssRV)：2023/12/29(金) 20:20:50.77 ID:bXO0j0xk

はぁ〜仕事終わったの嬉しくてニヤニヤしちゃう😇

876 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sjuO-Yl4W)：2023/12/29(金) 20:20:56.92 ID:DQqTMWQw

🐉年のえっちなイラストの供給不足に震えてます🫨

877 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ EVUX-AMsU) (d)：2023/12/29(金) 20:21:22.04 ID:5sWFjm5M

ドラゴンのエッチなイラスト？

878 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ sH5z-QjDo)：2023/12/29(金) 20:22:38.37 ID:BQpdj/c6

🐉🚗sex😲

879 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6klC-.w2R)：2023/12/29(金) 20:24:34.70 ID:yDful4lU

>>874
もう筋トレは生活の一部だわ
やらんと気持ち悪いしやらなくなったら身体が衰えるのが目に見えてる

880 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ UUBV-ssRV)：2023/12/29(金) 20:31:20.55 ID:lY4cplYI

ワイの今年のジム通い歴

https://i.imgur.com/l60TTpH.jpg

881 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ER3G-gO7a)：2023/12/29(金) 20:32:08.65 ID:r5YfIUfs

>>880
休日がないジムなんやな

882 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ws.p-E5Xr)：2023/12/29(金) 20:32:21.01 ID:yMpa6sT+

>>874
継続の定義が難しいけどね
今日は疲れたからジム行かないじゃなくて疲れたからメイン種目を1レップだけやって終わりでもいいと思えるようになってから毎日続いてる
ジム行かないと何も進歩しないけど1回でもダンベル上げれば刺激が入ってほんのわずかでも成長してるからね

883 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2A4i-w7/g)：2023/12/29(金) 20:33:06.51 ID:drOSh/Tc

スポーツは好きだけど筋トレは嫌いや🥺
学生時代の部活の嫌な記憶が蘇る🥺

884 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FKo-o3qO)：2023/12/29(金) 20:33:47.80 ID:eJcbcSj6

筋肉は裏切らない

885 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kEq2-whJ9) (p)：2023/12/29(金) 20:34:17.66 ID:N807oogw

>>880
これもう半分自宅やろ

886 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ER3G-gO7a)：2023/12/29(金) 20:34:27.11 ID:r5YfIUfs

3秒力入れればいいらしいよ
最悪懸垂三回だけやったりしてる

887 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ khgO-A/rG) (d)：2023/12/29(金) 20:34:27.88 ID:gX5Csp/M

ワイも家の隣にジムできたら毎日行くんだけどね🙄

888 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ M1OX-w57Y)：2023/12/29(金) 20:34:29.35 ID:zeTB8hRA

>>874
ワイは病気の時以外は週1〜3ぐらいの気まぐれやけど2年ぐらい続いてるわ
筋肉痛が無くなると気持ち悪くなる身体になってしまった🤤

889 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ER3G-gO7a)：2023/12/29(金) 20:34:55.83 ID:r5YfIUfs

>>887
ホンマになぁ🙄
後プール付いてて防水イヤホン付けれたら最高や

890 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kEq2-whJ9) (p)：2023/12/29(金) 20:35:23.04 ID:N807oogw

ワイの経験から言わせてもらうが自宅の近くのジムは絶対に行かなくなるで
いつでも行けるからという理由で返って行かなくなる

891 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ws.p-E5Xr)：2023/12/29(金) 20:36:07.75 ID:yMpa6sT+

>>887
通いやすさはほんまに大事
ワイはアパートの裏にジムあるからサボりようがないってのはある

892 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ khgO-A/rG) (d)：2023/12/29(金) 20:36:32.98 ID:gX5Csp/M

嘘だよ♥
本当は徒歩3分の所に市営ジムあるけど説明会受けないと使えないから怖くて行ってないよ♥

893 ：ぷにぷに名無しさん (ﾀｲｼｶﾝ EBeO-2l9W) (r)：2023/12/29(金) 20:37:45.85 ID:TQgw5lyM

右手の指が筋肉痛になってきた

894 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .f1l-UZu5) (a)：2023/12/29(金) 20:40:27.61 ID:cYa5D7+c

市営は常連で器具独占してて居心地悪くて行かなくなったな🙄

895 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ E1mj-2hxv)：2023/12/29(金) 20:41:03.25 ID:9P9V6tMY

>>800
すまん飯食ってた
よしじゃあまず告白して彼女になって貰おうや
新年は彼女と姫初めや！

896 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6FKo-o3qO)：2023/12/29(金) 20:42:19.41 ID:eJcbcSj6

肛門締めるだけでも筋トレになるらしい

897 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ E1mj-2hxv)：2023/12/29(金) 20:44:28.18 ID:9P9V6tMY

ワイも21時半になったら筋トレしよっと

898 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ gDjn-.9iB)：2023/12/29(金) 20:46:56.11 ID:eXFK+VQE

家トレは続けるのしんどかったけどジムは短時間で負荷高くて気持ちいい🥺

899 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .f1l-UZu5) (a)：2023/12/29(金) 20:47:06.82 ID:cYa5D7+c

じゃあぼくは仕事納めを祝う肉トレをします

https://i.imgur.com/9pHAOZ2.jpg

900 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾞﾁﾊﾟﾝﾀﾞ kEq2-whJ9) (p)：2023/12/29(金) 20:49:35.49 ID:N807oogw

在来線ホームガラッガラやな
もやは帰宅してる社会人の影すらない

901 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ER3G-gO7a)：2023/12/29(金) 20:52:10.11 ID:r5YfIUfs

>>899
ふと思ったんやけど筋切りとかせんのけ？
味付け変えたりとか🤔
低温調理とか

902 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ c30a-.r7P) (R)：2023/12/29(金) 20:53:34.33 ID:w7a2J7SA

>>899
フライパンおいくら

903 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .f1l-UZu5) (a)：2023/12/29(金) 20:54:33.01 ID:cYa5D7+c

>>901
味付けは後でかける塩スパイスやソースを変えていってます😋

低温調理はいっときハマったけど最近はシンプルに弱火で焼くのが楽だし好き

https://i.imgur.com/nC0hOyV.jpg

904 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6klC-.w2R)：2023/12/29(金) 20:54:50.87 ID:yDful4lU

ワイは自宅がジムや
ダンベル、バーベル、ベンチ、チンニングバー、マットとか一通り揃えた
次は引っ越してケーブルマシン導入したい

905 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ ER3G-gO7a)：2023/12/29(金) 20:55:13.11 ID:r5YfIUfs

>>903
ええな😘

906 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6hT1-w7/g)：2023/12/29(金) 20:56:06.07 ID:SFj4uG9g

社畜民ってもしかして良い体してる人多い？😍

907 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ .f1l-UZu5) (a)：2023/12/29(金) 20:56:13.48 ID:cYa5D7+c

>>902
今日のお肉の2倍をやや超えるくらいかな？
お高いフライパンではないはず