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ワイ社畜、吐く🤮

1 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ cj7P-MebX) (a):2023/12/17(日) 09:40:51.26 ID:f5n37t1o
ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:10

認証リンク(書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです)
https://bbs.punipuni.eu/auth

忍法帖保存方法
メール欄に「!save」といれて書き込んで後は流れで

※前スレ
ワイ社畜、吐く🤮
http://bbs.punipuni.eu/test/read.cgi/vaporeon/1702691769/

★独自IDを有効にしたぶい!
★スレ主表示をOFFにしましたぶい!
★プッチョイ表示:ON
★書き込みに必要な最小レベルを10に設定したぶい!
★ねずみさんを出禁にしたぶい!

556 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ o4Zs-s9Us):2023/12/17(日) 18:50:27.33 ID:fLj2gmzA
会社単位も年賀状取りやめの案内来るようになったよ🤗

557 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ g0b1-MebX) (a):2023/12/17(日) 18:50:41.22 ID:f5n37t1o
>>541
子持ち同期から毎年写真付き年賀状来るの正直めんどくさい
要らんとも言いにくいし毎年もらってから返事出してる辺りで察してくれたら助かるんやが

558 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ YSi1-A6zk):2023/12/17(日) 18:51:12.10 ID:1arDIPc+
こどおじの悩みや
ワイ「今日は子供部屋でアイドルの配信みながら酒なや🥴」
マッマ「こどおじー、今日は鍋だよ☺️」
ワイ「わーい、お鍋嬉しいなあ😄」

😫😫😫

559 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .nsS-MBNt):2023/12/17(日) 18:52:17.30 ID:ZH2Pkn1w
>>558
ワイも筋トレしてたのにご飯に呼ばれたわ

560 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6qsE-Is0l):2023/12/17(日) 18:52:27.79 ID:S6lPBv1Y
>>555
牛タン食べるのは明日以降なのでセーフ😇

561 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ci27-QTM3):2023/12/17(日) 18:54:42.48 ID:DyuU56/+
>>557
もう来ても返してないわ
LINEで返信はするけど
会社の人は住所知らん(前の会社は住所録配られてたけど、個人情報の話しで途中からなくなった)

562 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ AFtq-Ay4H):2023/12/17(日) 18:56:16.90 ID:CzcszvPU
ご飯出てくるのに文句言うな😠

563 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ g0b1-MebX) (a):2023/12/17(日) 18:56:27.57 ID:f5n37t1o
>>561
同期等は結婚式がね……
もう返さないってのも有りかもしれんな😔

564 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ogcc-ADDa):2023/12/17(日) 18:57:10.99 ID:ejwFq8zY
今日のご飯は鶏肉のトマト煮☺

565 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン kwsP-MKPA) (r):2023/12/17(日) 18:58:41.93 ID:HrxTVds6
あかん臭すぎる
自分は美しく老いたいとより強く想うわね

566 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ s20H-ouO7) (a):2023/12/17(日) 19:00:07.98 ID:M4qL7k32
>>558
オナニーに被ってないならええやろ

ワイ「今いくー!」

567 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ g0b1-MebX) (a):2023/12/17(日) 19:00:35.01 ID:f5n37t1o
ハゲを笑うな行く道じゃ😌

568 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ gv9y-c7Ye):2023/12/17(日) 19:01:27.53 ID:mOPsV8u6
白髪って生えないの体質?
染まる前に抜けていくんやけど

569 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kTdZ-2B6T):2023/12/17(日) 19:02:45.43 ID:1JtOALok
なんか最近洗っても洗っても足くさくなってきたんだけどなんで😭
皮めくれたりしてたからから水虫なのかなと思って皮膚科で診てもらったら
ただのしもやけって言われたしどうやったらなおるの

570 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ogcc-ADDa):2023/12/17(日) 19:03:52.13 ID:ejwFq8zY
コタツを立ってから餌作って戻るまでの時間、8分26秒😎

https://i.imgur.com/K1yfA90.jpg


571 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ g0b1-MebX) (a):2023/12/17(日) 19:05:48.71 ID:f5n37t1o
彩りがいい
ようやっとる

572 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン gf0.-s9Us) (r):2023/12/17(日) 19:10:34.40 ID:WHC27Mjk
アルフォート食ってんじゃねーよ

573 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wqAQ-ETYh):2023/12/17(日) 19:11:07.73 ID:uqlgZUME
>>569
靴はどうや?

いくら足洗っても靴に匂いが付いてると靴下から足と匂いはうつるぞ

574 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ sTiZ-QTM3):2023/12/17(日) 19:11:16.71 ID:GC6Ystwo
上に行けるやつは行ってろ
俺は寝る

575 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IRyl-6e1p):2023/12/17(日) 19:12:15.56 ID:7tovPPLQ
やっとこさお仕事終わって帰って来た🙄
でも今週でお仕事おしまいだから頑張れる🥺

576 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ I9jH-6f2s):2023/12/17(日) 19:13:28.76 ID:L60ZKlVQ
ちんちん

577 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2KzH-oTyI):2023/12/17(日) 19:13:30.20 ID:IXBTc+36
からあげ食いたいけどカロリーやばいのと外出るのめんどいから鶏胸肉食うか…
やよい軒でもいこうかどうしようか

578 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kTdZ-2B6T):2023/12/17(日) 19:13:41.33 ID:1JtOALok
>>573
靴は割と気を遣ってよく乾かして消臭抗菌の粉みたいな奴も定期的に入れてるし全然臭くないんや
靴下はあるかもしれへん……この際一気に買い替えるわサンガツ

579 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ETx8-6JJQ):2023/12/17(日) 19:14:35.07 ID:ZLbB9UNo
>>538
たくさん登録できるよ🤗
ワイは現在資産しか気にしてないから前までの履歴なんて無視して移動した

580 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IRyl-6e1p):2023/12/17(日) 19:16:42.41 ID:7tovPPLQ
>>578
ミョウバン水とかはどうなんやろ
やったことないから知らんが🙄

581 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン gf0.-s9Us) (r):2023/12/17(日) 19:20:16.19 ID:WHC27Mjk
>>578
点状角質融解症やない?

582 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ s9lp-AM8m):2023/12/17(日) 19:20:23.06 ID:zIaz0tZU
ポリネシアンセックスなるものをやってみたい
ちな童

583 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ gf86-UGLz):2023/12/17(日) 19:20:52.57 ID:XwsN7jnc
明日仕事ってまじ?

584 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6qsE-Is0l):2023/12/17(日) 19:21:36.07 ID:S6lPBv1Y
風呂上がってから飯食うのだるい🥺

585 :ぷにぷに名無しさん (ミッキー oOb2-sjwj) (R):2023/12/17(日) 19:22:21.88 ID:k7zNSlc6
雪降る中の散歩キツイな⛄
スニーカーしか持ってないから仕事用とそうでないときの靴買うか
これで雪積もっても無敵や👢

586 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ sIO8-oTyI) (p):2023/12/17(日) 19:23:36.81 ID:7vUG4rq+
北海道、逝く
https://x.com/4th_sakedoi/status/1736294464371769457?s=46&t=Wt0kvBSXTW8_eQrIOGRy9Q

587 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .DYx-Iaxo):2023/12/17(日) 19:23:51.64 ID:IpHywyXQ
名古屋雪降ったのほんま終わってるわ

588 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2MeY-ksh1):2023/12/17(日) 19:24:29.03 ID:4nkEQE82
吐きそう
仕事嫌

589 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6qsE-Is0l):2023/12/17(日) 19:25:05.21 ID:S6lPBv1Y
朝早いし寒いし下手したら雪やし明日の出張ほんま嫌や
なんでこんな日に出張なんや

590 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ AFtq-Ay4H):2023/12/17(日) 19:25:54.84 ID:CzcszvPU
雪ならまだ良い凍結お前は許さん

591 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IkHW-wUW9):2023/12/17(日) 19:26:45.92 ID:G3zzKmOQ
マネフォって銀行提携版とかバリエーションあるんやな
また節約しちゃったねぇ🤑

592 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Mw4z-Uxm8):2023/12/17(日) 19:27:22.97 ID:t3whLK3U
しめの雑炊うますぎる😭

593 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6Gbx-Is0l):2023/12/17(日) 19:29:36.85 ID:gobuC2Y+
よく噛むことを意識するとご飯めっちゃ時間かかるな
そしてワイは普段ほとんど噛まずにのど越しを味わってたと知る

594 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kTdZ-2B6T):2023/12/17(日) 19:29:57.62 ID:1JtOALok
>>580
殺菌系のやつか
やってみるわ
>>581
一時期足ブツブツできてたからそれの可能性ちょっとあるかもしれん
ただ荷重かかるとこにできるらしいけどワイのは土踏まずのとこにちょっとあるだけやからわからへん
ワキガとか汗とか菌って感じの臭いじゃなくて、なんかおじいちゃんみたいな臭いやから確かに角質とかそっち系な気はするんやが
また色々調べてみるわありがとう

595 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ s9lp-AM8m):2023/12/17(日) 19:31:27.63 ID:zIaz0tZU
入浴剤代馬鹿にならない😰

596 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ I9jH-6f2s):2023/12/17(日) 19:36:10.01 ID:L60ZKlVQ
ちんちん🥺

597 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ 6uep-.hmb) (M):2023/12/17(日) 19:40:56.27 ID:iv5CQozg
ちんちん🥺

598 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ .jw1-gAj9):2023/12/17(日) 19:41:23.53 ID:w4t5ubLs
岸田の気象兵器のせいで雪がしゅごいよぉ🥺

599 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6dOy-MMz5):2023/12/17(日) 19:42:20.51 ID:0JVwgcRo
関東にも雪降って🥺

600 :ぷにぷに名無しさん (ブイブイ 6uep-.hmb) (M):2023/12/17(日) 19:42:54.99 ID:iv5CQozg
なんか夜は突然寒くなったね
昨日は暑いくらいだったのに🥺

601 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ o4Zs-s9Us):2023/12/17(日) 19:44:54.86 ID:fLj2gmzA
ここ2ヶ月以上もの間月4日6〜8時間ほど無償労働してるけど平日は11時間働いてるのにも関わらず体力的には案外いけちゃうんだね😔
ストレスは耐えられないよ今ぼくは破裂寸前の風船だよ🤮

602 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ s9lp-AM8m):2023/12/17(日) 19:45:02.05 ID:zIaz0tZU
背中の毛ってみんなどうしてるの?😒

603 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6qsE-Is0l):2023/12/17(日) 19:45:30.53 ID:S6lPBv1Y
明日の朝7時台1℃だって😭
終わりだ…😭

604 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cVaY-QTM3):2023/12/17(日) 19:45:36.65 ID:nsFSuL/2
BBQしてきました☺️

https://i.imgur.com/UftActB.jpeg


https://i.imgur.com/QyQzXuH.jpeg


https://i.imgur.com/jEjC78c.jpeg



605 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Mw4z-Uxm8):2023/12/17(日) 19:46:44.46 ID:t3whLK3U
>>604
ええな👍

606 :ぷにぷに名無しさん (ゼクレシ QEV3-MMe/) (a):2023/12/17(日) 19:48:24.29 ID:Lm1L5hj2
>>604
ええやん

607 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6qsE-Is0l):2023/12/17(日) 19:48:24.83 ID:S6lPBv1Y
>>604
ソーセージうまそ〜🤤

608 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ o4Zs-s9Us):2023/12/17(日) 19:49:24.08 ID:fLj2gmzA
>>604
アルミホイルに包んで何を作ったの🤤

609 :ぷにぷに名無しさん (ブチパンダ sIO8-oTyI) (p):2023/12/17(日) 19:51:33.14 ID:7vUG4rq+
正面のスカート履いとるやつが足首を膝の上に乗っけるポーズ取っててびっくりした😳
やっぱ怖いっすね無意識は

610 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ s9lp-AM8m):2023/12/17(日) 19:53:06.37 ID:zIaz0tZU
>>609
🦐💃

611 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2KzH-oTyI):2023/12/17(日) 19:54:40.48 ID:IXBTc+36
>>609
こういうこと?
見えました?

https://i.imgur.com/f0n3wbG.jpg


612 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cVaY-QTM3):2023/12/17(日) 19:55:51.23 ID:nsFSuL/2
>>608
ローストビーフやで🤗
ワイは焼きリンゴと漬けカルビ仕込んで持ってった☺️

613 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ EVth-ISPm):2023/12/17(日) 19:58:11.53 ID:lfYf5aik
もう消灯したよ
スマホで動画見ながら寝落ちしそうになったらそのままおやすみやね

614 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ ETx8-6JJQ):2023/12/17(日) 19:58:15.26 ID:ZLbB9UNo
共有します

https://sato-res.com/news/assets/files/sato-2312142.jpg


https://sato-res.com/news/assets/files/sato-2312143.jpg


615 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ o4Zs-s9Us):2023/12/17(日) 19:59:34.22 ID:fLj2gmzA
来週末お泊り長野山梨出張だけど路面凍結とか雪降るのやーやーなの😭
営業車はスタッドレス履いてるけどこんな時期にぶーぶーで甲信を走るの始めてだから緊張気味

616 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン ci2M-YV/d) (r):2023/12/17(日) 20:01:15.68 ID:PcO66Fwo
24日にタイヤを変える予定ですが木曜の天気がかなり危ないです

617 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cVaY-QTM3):2023/12/17(日) 20:01:25.45 ID:nsFSuL/2
>>615
どこいくか知らんけど峠行かなきゃ大丈夫や🙆‍♂️

618 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Qwx/-MebX):2023/12/17(日) 20:02:48.73 ID:f5n37t1o
>>604
ウマソウー🥰

619 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ oZjW-Y4Fn):2023/12/17(日) 20:03:15.34 ID:BSxFg1mk
>>615
広い道で事前にスピンしない程度にハンドル切ってグリップ具合確認しとけ
あとは余裕もってゆっくり運転
なにも恐れることはない☝�😤

620 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ o4Zs-s9Us):2023/12/17(日) 20:03:17.44 ID:fLj2gmzA
>>617
松本〜伊那〜南アルプス〜甲府をひた走るよ🤗
峠はいかないけど出発が早いのよね

621 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ oZjW-Y4Fn):2023/12/17(日) 20:03:47.53 ID:BSxFg1mk
ぜんぜん疲れとれないよ🌊🌊😭🌊🌊

622 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cVaY-QTM3):2023/12/17(日) 20:04:11.63 ID:nsFSuL/2
>>620
松本のあたりは大丈夫や🙆‍♂️

623 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Qwx/-MebX):2023/12/17(日) 20:05:20.46 ID:f5n37t1o
>>620
伊那〜南アルプスが怖いかも😥

624 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ Q/sl-oTyI) (d):2023/12/17(日) 20:05:52.23 ID:pAAgA6vI
マチアプで顔写真なし6歳下の子と会って来た
ワイと釣り合わないクソ美人でビビったわ
こんな子と付き合えたらマジで幸せだろうな🤮

625 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wleN-wlAX):2023/12/17(日) 20:05:56.17 ID:zMNpmFM6
転職マンあるある😤

転「おっ!この会社条件ええなぁ…応募しよ!😘」

会社「うーん、内定!w🥹」

転「えぇ…あの志望理由と面接でワイが採用なんか?🤮🤮大丈夫かなこの会社…🤔🤔」


🙃🙃あると思います!🙃🙃

626 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cVaY-QTM3):2023/12/17(日) 20:06:50.00 ID:nsFSuL/2
社畜部でBBQ大会開いたら料理ガチ勢ワラワラで楽しそう🙄

627 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6DFc-EWZF):2023/12/17(日) 20:07:27.75 ID:d4XSmofY
面接通るとワイが通る会社やし人取れなくてヤバいんやろなってのは思う

628 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ Q/sl-oTyI) (d):2023/12/17(日) 20:07:55.68 ID:pAAgA6vI
今日からゲームなんか辞めて身体絞るわ…🤮
真人間になりたい😇

629 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kdsH-supM):2023/12/17(日) 20:09:18.65 ID:WjuF2SlE
>>628
休日最終日に疲れなくても
明日からにしよ?🥴

630 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ cVaY-QTM3):2023/12/17(日) 20:09:20.18 ID:nsFSuL/2
そういや幕張PAにMAXコーヒーオンリーの自販機あったわ🙄

https://i.imgur.com/Rt3QxjA.jpeg


631 :ぷにぷに名無しさん (タイシカン ci2M-YV/d) (r):2023/12/17(日) 20:10:06.98 ID:PcO66Fwo
いつ1500cc出るんだよMAXコーヒー

632 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ kdsH-supM):2023/12/17(日) 20:10:16.65 ID:WjuF2SlE
最近キツめのコンドームの方が気持ち良いことに気が付いた😳

633 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ QNtE-w78O):2023/12/17(日) 20:10:22.92 ID:qEIn9tFA
ワイもゲームやめたい
生産性が無さすぎる

634 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ UOYC-6srC):2023/12/17(日) 20:10:30.05 ID:MCearSfo
🥺

https://i.imgur.com/ME52btI.jpg


635 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2KzH-oTyI):2023/12/17(日) 20:11:51.34 ID:IXBTc+36
>>628
一緒に鶏胸肉食って筋トレしよう
筋トレはええぞ

636 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ YQVt-A6zk):2023/12/17(日) 20:12:00.11 ID:sBhoE2g6
最近ジム通い始めた
マシンのトレーニング効果凄くてもっと早く行けばよかったと思った🥹

637 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6qsE-Is0l):2023/12/17(日) 20:12:01.96 ID:S6lPBv1Y
ふるさと納税の牛タン届いた
1.4kgにビビってたけど1週間持たずに食べ切っちゃいそうやな🥺

638 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ oC8m-AZVS):2023/12/17(日) 20:12:06.56 ID:A8K2yYB+
筋トレはじめたで
来年の夏にはもやしとはおさらばや

639 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ o4Zs-s9Us):2023/12/17(日) 20:12:57.80 ID:fLj2gmzA
>>630
写真だけで胸焼けしそう

640 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ Q/sl-oTyI) (d):2023/12/17(日) 20:13:08.29 ID:pAAgA6vI
>>629
出たなサボり魔👿
その気持ちもあるけど相手が真人間すぎてなんか申し訳なくなるからお前には負けんぞ👊

641 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2sZ1-UFfI):2023/12/17(日) 20:13:34.84 ID:zgNHDgHo
ワイは現実逃避したいからゲームしたい🥺

642 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MzU/-QTM3):2023/12/17(日) 20:13:36.15 ID:sXIPcKNE
>>628
リングフィットアドベンチャーはゲームやりながら身体を鍛えられちまうんだ💪

643 :ぷにぷに名無しさん (ガッサ Q/sl-oTyI) (d):2023/12/17(日) 20:14:27.16 ID:pAAgA6vI
>>635
ジム怖い怖いからまずはプールで絞る🥹

644 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 6qsE-Is0l):2023/12/17(日) 20:15:26.63 ID:S6lPBv1Y
筋トレが1年続く人の割合

4%(絶望)

645 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ IkHW-wUW9):2023/12/17(日) 20:15:56.60 ID:G3zzKmOQ
鶏むね肉が好きなんやが、たまーに食感がゴリゴリブリブリした変なのに当たるのを不思議に思ってたんやが、あれ名前付いてるんやな
ウッディブレストとかいう肉質が悪い個体らしい

646 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ 2XhK-6srC):2023/12/17(日) 20:17:24.19 ID:Afb8HKpQ
>>642
あれ最初の方は強度低くてちゅまんない🥺

647 :ぷにぷに名無しさん (ミッキー cLGU-Is0l) (R):2023/12/17(日) 20:18:11.79 ID:wU9CV0Q6
昼寝したから寝付き悪そうなので睡眠薬飲んだ
日曜日ほとんど寝てるじゃねえか

648 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ YSi1-A6zk):2023/12/17(日) 20:21:45.68 ID:1arDIPc+
年末ジャンボ買って人生上がらないとな🥺

649 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ oPVV-6srC):2023/12/17(日) 20:23:00.52 ID:6KCPmkTY
>>644
😊なんか褒められたみたいで嬉しい

650 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ AFtq-Ay4H):2023/12/17(日) 20:23:28.35 ID:CzcszvPU
ふるさと納税で牛タン頼みたかったけど輸入品ばっかで諦めたわ

651 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Ubzf-QTM3):2023/12/17(日) 20:23:40.01 ID:9dugdy8E
なんか風呂入ったらめちゃくちゃ疲れた😩

652 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ MzU/-QTM3):2023/12/17(日) 20:24:27.19 ID:sXIPcKNE
>>646
強度25以上で通常スクワットするだけでもかなり変わってくると思います🙋
でも確かに脚腕ヨガステージ辺りからが本番感はあるわね

653 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ wqAQ-ETYh):2023/12/17(日) 20:25:13.52 ID:uqlgZUME
宅飲みも終えました

明日に備えて寝ます

654 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Mw4z-Uxm8):2023/12/17(日) 20:25:22.53 ID:t3whLK3U
今日も競馬負け
もう3ヶ月も当たらん
このまま年越しそう

655 :ぷにぷに名無しさん (プッチョイ Q.wb-EbhE):2023/12/17(日) 20:26:31.21 ID:LOfGYDlw
何のために有馬記念があるんだ😎

656 :ぷにぷに名無しさん (ミッキー EAXN-YC0l) (R):2023/12/17(日) 20:27:21.02 ID:HWQ2Ld+U
今月ずっと左のコマネチラインが痛い
前には曲がるけど捻ったり開く動作キツイ

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