ワイ社畜、吐く🤮

1 ：ぷにぷに名無しさん (ｾﾞｸﾚｼ 2wAC-EQvf) (a)：2023/12/08(金) 09:23:09.04 ID:FuytsDGA

ワッチョイコマンド(木曜日のAM9:00リセット、ワッチョイはchid化でも変化無し)
!pucchoy
独自idコマンド
!chid
主マーク削除コマンド
!nonushi
規制ユーザー書き込み禁止
!nomouse
最小レベル制限
!tlv:2

認証リンク（書き込めない人は認証、入力は何でも良いみたいです）
https://bbs.punipuni.eu/auth

👇消してオーケー🙆‍♀👇

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★独自IDを有効にしたぶい！

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★スレ主表示をOFFにしましたぶい！

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★ﾌﾟｯﾁｮｲ表示：ON

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★書き込みに必要な最小レベルを2に設定したぶい！

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★ねずみさんを出禁にしたぶい！

985 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kDPs-g.VG)：2023/12/09(土) 09:28:40.78 ID:zvKugVgQ

>>980
ワイは適当や
プランクと懸垂とスクワットを適当にや
ディップスとかもやるときある
後はエアロバイクや
最低限のみられる身体になってたらええんや

986 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EDvb-cqwh)：2023/12/09(土) 09:31:43.15 ID:X+gdxFpc

☕️おいしー

987 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ EDvb-cqwh)：2023/12/09(土) 09:32:55.25 ID:X+gdxFpc

>>982
ええことや

988 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ cuL8-gGMf)：2023/12/09(土) 09:33:36.29 ID:rYxOXQG6

質問よろしいでしょうか？
稟議は今からまわさせていただくのですが…

989 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ QgpM-EzQl)：2023/12/09(土) 09:34:19.33 ID:XckZh9BY

>>985
結構ガッツリやってるやんけ…ベンチプレスと腹筋だけのつもりだったけど俺も頑張ろう…

990 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ kDPs-g.VG)：2023/12/09(土) 09:36:12.98 ID:zvKugVgQ

>>989
全然やぞ
プランクはスマホ見ながら前左右1分ずつ
懸垂は10回程度
エアロバイクは30分や
ハンギングレッグレイズもちょこちょこやってるな

991 ：ぷにぷに名無しさん (ｶﾞｯｻ ctx6-kwjN) (d)：2023/12/09(土) 09:37:34.39 ID:4DucqFnU

睡眠導入剤を貰うのに成功したよぉ🥺

992 ：ぷにぷに名無しさん 🐔 (ﾌﾟｯﾁｮｲ 6yNK-syCm)：2023/12/09(土) 09:38:10.69 ID:OTEKLEqU

休みの日は仕事への不安で下痢
仕事の日もストレス下痢

993 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ 2Tmm-Iqbp)：2023/12/09(土) 09:44:15.60 ID:Yr0u8Alg

質問ぷゆいですか🥺

994 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ USur-MfVv)：2023/12/09(土) 09:45:32.27 ID:z5asAJGA

紅に染まったこのオレオ

995 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .Ij9-2tyJ)：2023/12/09(土) 09:51:22.47 ID:CQ/KVF5+

おいババア！ワイの朝飯がねえぞ！

996 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YeRc-EQvf)：2023/12/09(土) 09:52:38.60 ID:wULCo49k

ぷにぷに🐈�

997 ：ぷにぷに名無しさん (ﾐｯｷｰ cs2b-gcKJ) (R)：2023/12/09(土) 09:54:25.57 ID:AP3X2jwg

ぷに？

998 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YeRc-EQvf)：2023/12/09(土) 09:54:34.04 ID:wULCo49k

素人質問ですが

999 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YeRc-EQvf)：2023/12/09(土) 09:55:05.08 ID:wULCo49k

梅

1000 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ YeRc-EQvf)：2023/12/09(土) 09:55:10.70 ID:wULCo49k

1000