ワイ社畜、吐く🤮

103 ：ぷにぷに名無しさん (ﾌﾟｯﾁｮｲ .9rc-o7xY)：2023/12/05(火) 21:30:04.89 ID:Wdjh3Z3M

どうやったらベンチプレス強くなるんや…
自重の57.5キロが5回で頭打ちや
タンパク質いっぱい食べて白米もそれなりに食べてる