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【ブルアカ】ブルーアーカイブ -Blue Archive- ぷにぷに ☆804

149 ：名無しの先生@アフィ転載禁止 🐤 (ﾌﾟｯﾁｮｲ ITSj-sAci)：2023/11/21(火) 14:41:30.25 ID:yiG8I0aE: >>139
亜鉛を含むものを摂取しとけ
つまり貝系だな
牡蠣とか多かったはず

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