無職ニートフリーター部 ★31

149 ：ぷにぷに名無しさん：2023/11/07(火) 23:17:29.17 ID:6PFlSnBM

>>141
>>146
うつ病ってなんでなるのか分かってないし、抗うつ薬も何で効くのかイマイチ分かってない
30%は普通に不治の病やで
数少ないエビデンスある治療法が運動療法
それも最大心拍数の70%近くの運動を週150分、3ヶ月継続や

でも病気を治すってそういう地獄の苦しみを味わうって事やわな