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ワイ社畜、吐く🤮

431 :ぷにぷに名無しさん:2023/09/18(月) 20:29:39.93 ID:e+pZFva2I
発酵食品は食物繊維と一緒に食べるといいよ
ヨーグルトとさつまいももそう
食物繊維が乳酸菌とかのエサになるからね

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