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ワイ社畜、吐く🤮
431 :
ぷにぷに名無しさん
:2023/09/18(月) 20:29:39.93 ID:e+pZFva2I
発酵食品は食物繊維と一緒に食べるといいよ
ヨーグルトとさつまいももそう
食物繊維が乳酸菌とかのエサになるからね
140KB
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