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お腹ぷにぷに系人間集まれ〜

1 ：ぷにぷに名無しさん (スレ主)：2023/10/28(土) 08:26:43.13 ID:A9lvBhgA

満員電車解消のためにダイエットを願います🤗

2 ：ぷにぷに名無しさん：2023/10/28(土) 09:36:06.26 ID:O6Q1gd36

自転車通勤だけど太る一方ぶい

3 ：ぷにぷに名無しさん：2023/10/28(土) 09:47:38.48 ID:MiN1tg3k

自転車は楽して素早く遠くまで移動するための道具だしな
登り坂ありでジョギング距離×5くらい走らないと、運動にならない

4 ：ぷにぷに名無しさん：2023/10/28(土) 10:08:55.03 ID:JBMpt5YM

中性脂肪撃滅作戦月間😼
16Hファスティングとω-3系脂肪積極的摂取中

5 ：ぷにぷに名無しさん：2023/10/28(土) 10:46:13.42 ID:IS/WpKSU

かつてこの板には約20キロのダイエットを成功させたスレがあったんじゃよ😺

6 ：ぷにぷに名無しさん：2023/10/28(土) 14:13:17.73 ID:UW/JRurI

わいも20キロ落としたことあるで
また20キロ増えたけど😭

7 ：ぷにぷに各無しさん& ◆NvCL4GmQuODQ ：2023/10/28(土) 14:20:59.84 ID:O3ILc782

ワイは２０減らして40キロ増えた猛者やぞ😤

8 ：ぷにぷに名無しさん (a)：2023/10/29(日) 09:31:37.95 ID:HlrcmKA+

ぷにぷに〜🙋‍♂️